Inobius
troszke przesadzilem z deta i od ostatniego razu spadlem do 76 kg troche za szybko bo waga startowa byla 84.5kg w 3 mies taki wynik troszke cos nie halo.. wiec postanowilem dodac pare elementow do diety a mianowicie jesc troche wiecej co prawda wciaz zdrowo. utrzymuje wage 79 kg i niech tak zostanie. codziennie mialem cuga na zarcie bo podkrecilem trening do 5 razy w tyg wiec sie nie dziwie.. mysle zeby zostac prz tym tym planie treningowym i diecie by obserowac co sie dzieje. zdjecia 15,07,14
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
712
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
712
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
712
target="_blank"
</a>
</a>...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
712
target="_blank"
</a>
</a>...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
712
target="_blank"
</a>
</a>...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
712
target="_blank"
</a>
</a>...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
712
target="_blank"
</a>
</a>
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
