zdjęcia

Osoby posiadajace zdjecia z Ligi (krakow) prosilbym o kontakt.

[...] odbyc i uważam że jeste naprawde dobry i to nie tylko moja opinia ale słyszałem ją od ludzi którzy z nim walczyli na zawodach.A poza tym jak chcesz go sprawdzić jedż do Poznania albo na jakieś najbliższe zawody Submission Wrestling i się z nim sprawdż Pozdrawiam Ps: dołanczam się do apelu o zdjęcia z ligii z walk bjj nikt nie miał aparatu????

Sa takze tutaj: http://www.lamator.bjj.org.pl/ Jak chcecie moge powklejac zdjecia jakie dostalem

Co do pomysłów mała propozycja ode mnie :) Żeby zachęcić większą liczbę osób do zakładania dzienników można zorganizować konkurs na najlepszą przemianę, żeby przemiana była wiarygodna dokładnie w tym czasie trzeba wrzucać zdjęcia sylwetki co 2 tygodnie oczywiście do swojego dziennika :)

[...] jeszcze większy opieprz, no ale nic działam przecież jeśli komuś na czymś zależy to jedna "wpadka" nie może przekreślić wszystkiego. A podobnie jak Ty miałam swoje wizje odchudzania. Wstawiaj dziennik i zdjęcia i do roboty! ;) Zmieniony przez - kobieteria w dniu 2013-07-03 13:55:50 Zmieniony przez - kobieteria w dniu 2013-07-03 14:07:36

To 1,5kg to z całego dnia:P nie chciało mi się dodawać kolejnego posiłku :) wieczorem wrzucę zdjęcia sylwetki.

Odgrzebałam jakieś zdjęcia na telefonie.Uwielbiam oświetlenia w przymierzalniach... /SFD/Images/2016/6/10/3b2d7123edfb4884994dd32213eda0c9.jpg /SFD/Images/2016/6/10/b518dfed0fda42bab3456d940468d2a9.jpg Zmieniony przez - moniiica w dniu 2016-06-10 13:00:46

Szczerze mówiąc, to wstydzę się wstawiać zdjęcia sylwetki do neta (nie wiadomo kto i co z tym potem zrobi), więc niestety ta opcja odpada. Może faktycznie jest ok? Drażni mnie to po prostu, że niećwiczący lub ćwiczący krótko koledzy mają większe łapy, ale cóź - genetyka ;p

heh o zdjęcia wyzej 1 przed 1 cyklem nastepne 2 po :D

[...] 12 było mi za mało. Wyciskanie nie poszło tak jak chciałem. Dwie pierwsze serie bez problemu, ale w dwóch ostatnich robiłem już tyle ile byłem w stanie. Reszta treningu idealna. No i wklejam dwa zdjęcia z mojej obecnej formy, żeby później można było porównać. Proszę się nie śmiać :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eacec192ca8a478a99e9dca147e7361b.JPG

[...] poradą dobiłem do 2300 kcal . Czuje się świetnie . Nawet po ciężkim porannym treningu . Ważyć się jeszcze nie ważyłem . Na efekty i optyczne wyniki trzeba będzie poczekać. Temat generalnie zakończony . Chętnie wstawiłbym jakieś zdjęcia ale nie za bardzo się orientuje w którym temacie wypada to zrobić :) . Jeszcze raz dzięki wam . Pozdrawiam .

Wt. 10.03.2015 Poziom IV, trening nr. 06 (20) Rozgrzewka B: 8,8,8,8,8,8 (48) +6 A6: 8,8,8,8,8,8 (48) +6 A2: 8,8,8,8,8,8 (48) +6 C3: 8,8,8,5,4,5 (38) +3 E2L: ------------- E2P: ------------- FL: ------------- FP: ------------- G: 15,15,15,15,15,15 (90) +6 H: 5,5,5,5,5,5 (2sec.) (30) +6 K2: 11,10,8 (45cm nogi razem) (29) -1 Str:NP Łączny [...]

ten rusek robi duze wrazenie tylko przy kolemanie i cutlerze dla mnie wyglada srednio..wogole inny rodzaj miesnia prezentuje a nie oszukujmy sie ze coleman i cutler na tym grand prix nie byle w swietnej formie natomiast ten rusek zapewne byl.. ale super zdjecia i sog juz leci:) "życie jest zbyt krótkie aby być malym" tekst jednego z [...]

prosto z jeleniej gory,z jelfy. z lini produkcyjnej orali. ampolki robia na innych dzialach; opak robi podwykonawca,jelfa robi tabsy,zgrzewa w blistry,i sklada w opakowania; te grube sa prosto z lini produkcyjnej, cienkie akurat od dila,ale czesto mialem tez z jeleniej gory - i niczym sie nie roznily: czcionki, wymiary wykroju porownywane w [...]

Zobaczymy jak to bedzie wygladalo, mam nadzieje ze bedzie fajnie. A w szczegolnosci zdjecia qazara

teraz zdjecia po melanżu bo ktos wieczorem zamulil cyfrówke i znalazla sie dopiero rano "Braci sie nie traci te słowa mówią wszystko dlatego konsekwentnie trzymamy sie blisko w nie swoich sie nie wp*****lamy wlasne sprawy mamy o nie dbamy w tym kierunku podążamy.." -== tak wyglądalem w lutym http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69046 [...]

DAJ JAK MASZ JAKIES INNE ZDJECIA TEGO MROWKOJADA W CZERWONYM BUEHEHEHEH I BARDZO BYM PROSIL O ZDJECIE SZAFY BEZ PODKOSZULKA DA RADE???? Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków

2głowy podobnie ułożony jak u kai'a, ale brakuje mu do niego kilka dobrych centów w obowodzie, nie zapominajmy jednak, że to jednak zdjęcia z paru lat wstecz, preferencję się zmieniają (niestety)

Masz zle zrobione zdjecia, popraw, zeby były z lepszej perpektywy.

Wstawię jakieś zdjęcia wieczorem, jak wrócę z pracy