SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Dziennik od zera - Adax1

    Post
    Trening dla początkujących

    Poniżej moje zdjęcia. Wahałem się długo przed ich umieszczeniem, bo są dość kiepskie. Jestem po wypiciu litra gainera, więc mam wypukły brzuch, aparat był słabej jakości, podobnie światło, a do tego nie wyszło mi pozowanie (słabe napięcie mięśni). Ale można już zobaczyć ogólny zarys sylwetki. [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 22:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik od zera - Adax1

    Post
    Trening dla początkujących

    Nowe zdjęcia będą niedługo. Dietę mam ułożoną przez dietetyka i codziennie dostarczaną w formie cateringu. Codziennie co innego.

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-14 01:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik od zera - Adax1

    Post
    Trening dla początkujących

    Daje swoje aktualne zdjęcia. Prośba o porównanie w stosunku do zdjęć ze strony 24. Czy zaszła poprawa ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c1a4a12860104f708f17556666c192bb.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6f11adb5b7f34e76841a062de30a938d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d25076ec2411443ebfedf293be5d7184.jpg

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 01:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik od zera - Adax1

    Post
    Trening dla początkujących

    Dodaję aktualne zdjęcia. Nie byłem na nich napięty przez co wyszły trochę słabo. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cbd96fcd0eb34c7e92e0cdf8bce7916a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/755df3982c754cb29e1ba0ccd1227af9.jpg

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 18:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec studiów. Redukcja. Dziennik.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gotowany + ryż), bo i treningu nie miałem jak zrobić (karta Multisport przyjdzie dopiero pod koniec tygodnia, dodatkowo lekki ból nogi, którą miałem operowaną). Micha + zdjęcia poniżej, treningu żadnego dzisiaj, jutro rano HIIT i dieta też lepiej trzymana będzie, no i bez alkoholu, dzisiaj "musiałem". Kalorii ogólnie wyszło pewnie więcej bo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2014-08-18 23:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Om wklej ich zdjecia to ci powiem

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-04 23:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noooo ladnie- Son pieknie zrzucil brzuchacz. Duzo lepiej wyglada Natomiast Ty cos jakos tak napuchles , albo tak zdjecia wyszly .

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-29 19:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... tym niemniej czekam na rozwoj sytuacji ... a przy okazji pozdrawiam goraco Naczelnika ... i czekam na zdjecia Szoho w tym poscie - bo juz mi chyba kiedys obiecal na mail'a

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-14 11:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miętki... ja wcale nie uważam, że to jest mądre . Ale ja tam nie widzę innego wytłumaczenia dlaczego w dziale nasze zdjęcia dosyć dużo jest postów "popatrzcie na moją dziewczynę".. Masz jakieś logiczne jaki jest tego cel?

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-18 23:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szoho jakim telefonem robiles zdjecia?

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-31 16:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bula plecy w kosulce to masakra.Fakt ze zdjecie odpowiednio robione, ale i tak masakra. nie widzialem zdjecia ale real powala !! jak mowielem najlepsza partia ciala z ogolnie dostepnych o tych mniej (?) dostepnych kraza legendy ktorych nie mialem zamiaru sprawdzac podobno znow sie bardziej pocial (ten to chudnie od samego patrzenia na pyszkny [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-01 10:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh wiesz pociagaja ich zdjecia dejwida... uwazaj na siebie bo sa zdolni do wszystkiego... Zmieniony przez - Niunia-sfd w dniu 2005-08-09 14:59:09

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-09 14:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "heh wiesz pociagaja ich zdjecia dejwida... " Pewka, że tak. Podobnie jak miliony innych zdrowych przedstawicieli naszej populacji..czyli tak jak być powinno "uwazaj na siebie bo sa zdolni do wszystkiego..." Powiadasz? no to dobraliśmy się jak w korcu maku pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-09 15:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mietki ladnie ladnie .. tylko sobie nie wkrecaj ze mi sie podobasz a ten kolega w srodku to czysty jest?? klata miazdzy http://www.sfd.pl/temat187205/ - to moje zdjecia zpzred kilku miesiecy ... kto sie zasmieje albo pomysli cos glupiego ma w morde EDIT:****owe swiatlo bylo ))))))))))))))))))) hahaha Zmieniony przez - HK w dniu 2005-08-24 [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-24 19:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś tanio..dobrze ze zgoliłeś.. Pepo byłem od 25 do 1 ..pisałem w tym poscie że jade do Mielna.. Fajne masz bice..nigdy takich nie bede miał, nie ten kształt.. Metabolizm mam dość szybki, nie robię aerobów, czasem popykam w kosza i siatkę, kiedyś grałem w kosza godzinami. a Fak dziad.. Czekamy na zdjecia Willa Bo reszta goscim pewnie dyga hihihi [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-25 00:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pauleq Sherlocku ! to teraz Bartek Niunie zabije jak sie dowie, ze zdjecia bez stanika i w stringach umieszcza w internecie ... ... ojejq !

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-02 17:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hrhr oj ty... mam biust tylko wszystko zalezy od ujecia swiatla i konta padania zdjecia... Zmieniony przez - Niunia-sfd w dniu 2005-09-06 16:36:40

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-06 16:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do fotek niuni widac róznice ale został zastosowany patent z reklam cudownych urząden z telezakupów zdjęcia"przed" robione w****owym świetle,w lekko znudzonej pozycji w zdjeciach"po" ciemniejsze światło,bardziej zywe pozycje tyle ode mnie

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-06 19:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bul wagi na bazie sensorów na stopy u osób trenujacych przekłamuja.Być może chodzi o opór elektryczny, a wiecej mieśni - większy opór..mamie i dziewczynie wskazuje prawidłowo, jak ja stanę to wariuje Pokazuje kosmiczne wartości. Mi wskazuje 20 %, a mojemu koledze któremu brzuszek lekko sie kołysze 15,7 % Kiedyś w aptece( w lutym) babka zmierzyła [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-07 18:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja tez..tylko zdjecia zrobic nie moge maly mix platkow kukurydzianych i owsianych (ok.70+50g) i ponad pol litra mleka... no i juz ugotowany ryz na pozniej..ktory teraz trzeba jakos przyrzadzic..

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-08 09:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)