zdjęcia

pomasuj jeszcze lapke i kapturki bo cos slabe sie wydaja (chyba ze zdjecia sa dupne i nie pokazuja) ogolnie nie jest zle SOG'a daje bo jest dobrze

Dzisiejsza miska plus zdjęcia sylwetki. Jaki mogę mieć % bf? :) Dziś rano na czczo 108.1 a 8 dni temu 109.5 wiec jestem na dobrej drodze :) /SFD/Images/2016/1/12/a552f0a8c15a46fb903987d5e1b50691.jpg /SFD/Images/2016/1/12/a1e11c93f66d4b98830b6c4b1925ed4a.jpg

Nie widzę zdjęcia wrzuć przez sfd masz w opcji przeecież,dodaj zdjęcie...

2 ostanie zdjęcia,pokazują jego szczytową formę Koniec można się wpisywać

j/w.. fajne zdjęcia. Wydaje mi się ze nazwa idealnie odzwierciedla to co znajduje sie w siłowni.. ten klimat.. 5kg hantle na takiej siłowni to gatunek na wyginęciu

jak piszesz trening to od razu podawaj obciażenia ktore uzywasz i czekamy jeszcze na zdjęcia sylwetki

[...] myślę tak: Jestem słaby leszcz i upłynie jeszcze dużo wody w Wyśle jak będę choć trochu zadowolony z mego wyglądu. (A tak nawiasem kolega mnie namówił żebym wrzucił zdjęcia na jakieś forum)Dzięki wszystkim za wypowiedzi (najbardziej za te słowa krytyki o sylwetce bo mnie to jeszcze bardziej zmotywowało do walki z ciężarem. Czołem [...]

http://chomikuj.pl/kubaferdek Macie tam jak dzisiaj wyciskałem 104x6pow 114x2.5(coś dzisiaj słabiutko) (ciężary są poważone na zdjęciach) I 4 nowe zdjęcia.

wstaw normalne zdjęcia a nie jakiś chomik. Filmik też chętnie zobaczę. Niestety na tym linku nie można otworzyć

niestety nie posiadam, u ciebie wyświetlają się normalnie w poście zdjęcia ?

ustaw w programie wielkość zdjecia na tyle pixeli ile trza

Ok, będę próbował. Postaram się jeszcze od jutra zdjęcia szamy robić jak nie zapomnę.

Wciągnięcie brzucha wypycha wyraźnie górną część klatki plus kąt zdjęcia pewnie zrobił swoje, ale może to też jakaś wada budowy. Kiedy stoję normalnie jest to zdecydowanie mniej widoczne. Co do diety będę próbował ją ulepszyć przez poradniki. Wiem czemu mnie ulało, teraz się zastanawiam czy naprawić błędy z przeszłości wycinając trochę tłuszczu, [...]

Miałem to samo napisać, ale patrze na innych a tam normalne, to uznałem ze kąt zdjecia jakiś niefortunny, ale to kiepsko wygląda.

super przepis, trochę dużo pracy, ale pewnie znakomocie smakuje, sog za przepis, za prace i za zdjęcia

no Michail też dam soga za to zdjęcia z debiutów ,które się odbyły w moim mieście كل واحد حيا "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Tam, gdzie jest ciemność, tam także panuje [...]

Da się poprawidz dział odzywek OPINIE I ZDJĘCIA tak zeby było wszystko na jednej stronie jak wczesniej?

Czy zdjęcia załączane do postu są automatycznie rozszerzane do szerokości pola tekstu forum?

[...] kaloryczność do 2000, bo tak mi mniej więcej wychodzi jak liczyłam sobie zapotrzebowanie kaloryczne, czy mogę zostać przy moich 1700kcal? Naprawdę czuję się na nich najedzona i nie chodzę głodna :) Wrzucam wczorajszą miskę, mam nadzieję, że jest trochę lepiej, wieczorem będę zdjęcia :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2bb06421625c462c8355657d3ce66832.jpg

Moja dzisiejsza miska. Dodaję też zdjęcia sylwetki. Wczoraj byłam na pierwszym treningu, ale nie spisałam sobie obciążeń, z jakim wykonywałam poszczególne ćwiczenia. Zrobię to jutro. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6b0b39dfc02348978df33236d7f46e1b.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4d8e6ba7f1eb483e81bd81c6a1534042.JPG [...]