zdjęcia

Maly001 odbijam Własnie zauważyłam,że troszke zamieszały te zdjęcia w głowkach niektórych chłopców,nie wspomne kogo

Śliczna z Ciebie dziewczyna Dominisiu, bardzo mi sie podobaja twoje zdjęcia!!! Sog

Dla mnie ok. Tylko tak: jak się więcej osób zgodzi to proponuje wy***ać ten temat. zrobić drugi gdzie będzie osobno każdy z listy osobno z 1-2 zdjęcia. Fajnie to będzie wyglądało Może być??

Pasozyty sa maloprawdopodobne w morfologii wyszlaby eozynofilia a piszesz ze byla dobra. Te badania zlecil lekarz czy na wlasna reke robiles? Z podstawowych badan moglbys jeszcze ASO i CRP oznaczyc. Napisz cos wiecej, przyjmujesz jakies leki? W rodzinie sa przypadki chorob reumatycznych takich jak np. toczen? Jesli lekarz nie wiedzial to wrzuc [...]

[...] w DT, zaś w DNT - 2800. Z biegiem czasu zwiększać podaż energii, na podstawie zmiany obwodów/ogólnej kompozycji sylwetki. Najlepiej sobie robić pomiary na czczo co 2 tyg. i zdjęcia przykładowo co miesiąc ( w tej samej bieliźnie i pozycji ) jeśli chcesz mieć dokładny wgląd. Białko obniż, za to podbij węgle które są istotne dla osób aktywnych [...]

W kwietniu pod koniec masy łapa 37,5 cm(waga 75 kg ) , poczatek maja redukcja , trwała ona do konca czerwca , łapa zeszła do 35 cm a waga do 68 kg Strasznie duzo straciles podczas redukcji. Winić można trening i odzywianie, zapewne oba te czynniki byly niedostosowane. Trzeba pogodzic sie ze strata, wyciagnac wnioski i ruszyc naprzod, tym razem nie [...]

Zdjęcia: /SFD/Images/2016/6/17/47a89292ba3f4dc1afc122884d3d9e4c.jpg /SFD/Images/2016/6/17/41ef9cbba20d4d709685837a89509639.jpg /SFD/Images/2016/6/17/e906d2f102594a1db827815c5c0c3faf.jpg /SFD/Images/2016/6/17/89319e2aa2374f548549b4687cfa6887.jpg /SFD/Images/2016/6/17/52643f5ff28b449cb96fa307073eebb3.jpg [...]

będe śledził. wklej jakies zdjecia.!

W sumie mam jeszcze tylko parę "estetycznych" uwag do serwisu. AWATAR - dobrze byłoby info o wymaganym rozmiarze umieścić wcześniej, a nie dopiero po dodaniu za małego zdjęcia (super, że można kadrować jak jest za duże zdjęcie) USTAWIENIA PROFILU - brak "wstecz" w widoku "ustawień profilu" (zrzut 1), tj. przekierowania na str. główną własnego [...]

Troche odswieże nowymi fotami, zdjęcia robione około 30 minut po treningu bica, bezpośrednio po treningu w obwodzie miały 40. Zmieniony przez - Qpczas w dniu 2006-12-05 19:37:10

no to czekamy jeszcze na zdjecia :-)

No po to jest dziennik, na poczatku zazwyczaj jest lipa, ale przez zdjecia i wyniki siłowe można na bieżąco kontrolować. Też jak zakładałem dziennik kilka miesiecy temu to w przysiadzie brałem śmieszne 30kg na 8 ruchów, a teraz leci 80x8 i 90x6 gładko, wiec nie ma co plakac tylko wypisuj wszystko i jak dziennik długo przetrwa to za kilka albo [...]

i porób te zdjecia

Daj zdjęcia, gdzie stoisz jakoś po ludzku, bo coś mi się zdaje, że masz krzywe nogi @@-) Niestety, na tym dziwnym wygibasiku tego potwierdzić sie nie da #-p Co to znaczy miesiączkować "mniej-więcej regularnie"?

Jak już Panowie wspomnieli wyżej daj swoje aktualne zdjęcia i wymiary Co do diety to chyba trzeba ją troszkę poprawić. Tutaj masz dobry program do układania diet: http://www.darkthorn.republika.pl/cp.htm Wyniki siłowe wg. mnie są bardzo dobre, też chciałbym wycisnąć 90kg ale jeszcze do teo mi daleko Będę od czasu do czasu zaglądał. życzę [...]

moj blad.. zdjecia sa i rzeczywiscie jak na te 3 miesiace to slabo

Racja. Łapka to ładnie już wygląda, no i te kaptury.... Porównaj sobie te zdjęcia: Kaptury to zje***cie ci poszły :D

cos wypada napisac-chodzilo nie o nie rzucanie wszystkich ciekawych informacji,mogacych wplynac na ocene zawodnika-to i inne zdjecia bedziecie dawac,gdy beda zawody-(raz w tygodniu beda-od 2 tyg poczynajac) Warto pamietac o celu-czego wymaga Sylvek..:)

[...] znajdziesz ją - http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html - pokazać nam przykładowy jadłospis z dnia (zrzut ze strony potreningu.pl) - oraz wkleić zdjęcia swojej sylwetki przód, bok tył zacznij od zaraz czytać podwieszone artykuły oraz dzienniki innych dziewczyn ja od siebie dodam, że dieta wcale nie jest droga, można [...]

czy możecie powiedzieć czy ta dieta jest dobra co zmienić ??? bo jak widać posiłków jest 6 ... i tak żeby coś zjeść nie licze posiłku 4 bo to obiad a tu to co zostanie upichcone czasami może powiem sam od siebie ... no i wyszło mi wszystkiego trochę za dużo ...białka i tłuszczy 2 x więcej niż potrzebuje a zapotrzebowanie kacl ustawiłem na 3500 [...]