SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Skuteczne ćwiczenia na brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    mógłbyś moze wstawić zdjecia tak to robisz bo nie jestem do obrazków przekonany (nie musisz sie pokazywać jbc)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 19:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ferdynand - zdrowa redukcja ze zmianą nawyków

    Post
    Trening dla początkujących

    Czekam na zdjęcia bo nie wierzę :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2012-09-06 19:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczekajcie jak wyśle wszystkie zdjęcia. jest ich 9

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 19:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymiary ładnie poszły. daj jeszcze zdjecia nóg. popracuj nad góra klaty.ale to tylko moja opinia.poczekaj na opinie innych ->bardziej znajacych sie ode mnie. zycze przyrostów, Peace!

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 19:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9.bic troche rozmazany. to juz koniec fotek. wszystkie są bez pompy. za tydzień może wrzuce zdjęcia na pompie i fote nóg.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 19:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i e-stuleje z wypiekam na twarzy oglądają i se z nią na podrajarance robią zdjęcia. Są nie groźni i gwarantują jej chleb z tej roboty

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-14 20:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eminem/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak bede mial czas dodam zdjecia:)

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 10107 Data: 2011-02-03 13:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki - czyli jak zacząć ćwiczyć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1) POlecam jeszcze poczekać, ewentualnie ćwiczenia na masie własnego ciała. 2) 2-3x , polecam jednak może zapasy, bjj, judo, uderzane sporty walki? 3)Obojętnie, kwestia przyzwyczajenia, staraj się takich porad nie słuchać. 4)Zdjęcia nie widzę. 5) yy? Wedle uznania, raczej we 2, większa motywacja i rywalizacja. 6)Skoro masujesz, niie biegaj [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2014-03-12 18:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmagania truskawkowej

    Post
    Ladies SFD

    hejka! dawaj te zdjecia ;-) probemy z waga masz cale zycie? bylas otyla w dziecinstwie? a te diety z gazety ktore stosowalas ? chudlas na nich? na pierwszy rzut oka bialka masz za duzo na pewno, i w ogole wyliczenia robimy nie dla wagi obecnej (przy takiej nadwadze) tylko do mniejszej tkanki tluszczowej nie karmimy Raczej całe życie, w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2014-03-15 15:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie Fajnie tylko Jakby Jeszcze Zdjecia Byly To By Było Happy:) PZDR:D

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8181 Data: 2007-11-27 17:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • będą także zdjęcia.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8181 Data: 2007-11-27 21:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zawsze mają czas na to aby dokładnie wsprawdzać wszystkie dzienniki. Na nowo założona przez Ciebie strona będzie wyznacznikiem i stroną tytułową. Czy musisz wklejać zdjęcia? Nie, nie jest to konieczne ale jest to dodatkowy walor w ocenie końcowej. Tak samo w dzniu zakończenia konkursu warto wstawić fotki dla porównania (mała podpowiedź z [...]

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-04 13:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogł by jakis mod w moim dzienniku w wypowiedzi z 29 października 2010 13:58 zrobic małą zmiane? Chodzi o przeniesienie zdjecia z samej gory z tej wypowiedzi na sam dół - pod punkt 4. Niby nic ważnego ale nie podoba mi sie takie ustawienie a już nie moge edytowac wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-29 18:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Ludi__%2F_dodawanie_schabu_na_J%2FNJ_%2B_CC_no_pain_no_gain_-t702801.html na: Ludi_ / dodawanie schabu na J/NJ + CC "no pain no gain" / str.63 zdjęcia, początek masy. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-06-14 08:41:58

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 08:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi mi o dział, w którym użytkownicy chcący podzielić się swoimi sukcesami w budowaniu sylwetki wstawialiby po JEDNYM zamkniętym poście, z zachowaniem konkretnych reguł: zdjęcia przed i po, wymiary przed i po, stosowane diety, doping, staż, plany treningowe, dlaczego zaczęli ćwiczyć i co chcieli osiągnąć, ich cele, itp. Wiadomo, te podpunkty [...]

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-15 12:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o zmianę nazwy mojego dziennika maxwell1/Dziennik/ Siła/ Masa na maxwell1 - cel masa/zdjęcia strona (1, 5, 34) Dziękuje.

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 21:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darku zmnienisz mi na maxwell1 - cel masa/zdjęcia strona (1, 5, 34,78,80)

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 16:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] linku do zdjęć http://imageshack.us/g/829/51112053.jpg/ Proszę go umieścić w treści pierwszej wiadomości po zdaniu "No i najgorsza część oto zdjęcia z dzisiaj :)" Oraz proszę o skasowanie mojego posta z 12 sierpnia 2012 21:37 gdzie proszę o zmianę w treści pierwszej wiadomości Zmieniony przez - VonLobo w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 18:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z grubymi udami - pomoc !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zdjęcia mi nie dopala nie wiem czemu. Ale te wymiary to straszne nie są. Jak już masz tłuszcz to na całym ciele nie tylko na idach. Możesz go zrzucić po przez diete na ujemny bilans kaloryczny + aeroby. Poczekaj co inni powiedzą może nie wygląda tak źle.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 23:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sama polowa uwaza go za boga prawie, w tym widze i ty. Szanuje moldera za to, że pokazuje upór i determinacje w dązeniu do swojego celu, mało jest tak zawziętych gosci jak on. Ale to nie oznacza, ze jest wyrocznia i tylko on sie tutaj zna na kulturystyce! Pokaż swoje zdjęcia, podziel się z nami swoją ogromną wiedzą skoro jestes taki zaje***ty.

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-14 16:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)