zdjęcia

Odżywiam się źle i chce to zmienić - jem głównie smażone rzeczy, nie pogardzę słodyczami czy chipsami a i pizza czy jakiś gyros również się zdarzają. Także tutaj wiem, że trzeba radykalnie zmienić sposób odżywiania - jest też problem z cholesterolem (ok 200 czyli jeszcze niby w normie na upartego) o czym wcześniej zpomniałem napisać. Jeżeli chodzi [...]

Rozumiem ze II , III , i IV posiłek to weglowodany ryz kasza + mięso . Jakies warzywa myśle ze ewentualnie do II posiłku , jakas marchewka czy cos . Powiedz mi jeszcze np ten twaróg z czym moge zamieniac ? i czy np moge go mieszac z jakims jogurtem ? Postaram sie wrzucic jakos zdjecia , niestety nie ma sie czym chwalic , mam nadzieje ze wytrzymam [...]

Dokladnie pierwszy cykl a ty sie za tren bierzesz.Sam test wystarczy ew podbic dawke bo swoje wazysz.Kolejno jaki jest twoj priorytet lekka masa czy wycinka bo naraz tego nie zrobisz.Jak chcesz ciac to deficyt i sam test bedzie trzymal mieso w ryzach.Jak mase to nadwyzka kalorii ,saa to nie zlote srodki tylko bodziec dieta i trening i [...]

spokojnie :) *zdjęcia poszły do Obliques, nie chciałam wstawiać publicznie *korzystam ze starego, bo mi wygodnie

Byłam u fizjo wczoraj. Pani obejrzała zdjęcia rtg, powiedziała, że nic bardzo złego się w kręgosłupie nie dzieje, delikatne skrzywienie jest, lordoza pogłębiona, ale nic tam w sensie kręgów nie uciska i jeszcze stwierdziła, że kręgosłup do końca nie skostniał. Prawdopodobnie ból jest od mięśni, albo może to przez dojrzewanie. I coś jeszcze mówiła [...]

Balearic z tego co pamiętam w którejś TCHP wklejałeś zdjęcia gdzie byłeś off forma była dobra i nie wydaje mi się żeby natural mógł tak wyglądać,

Kazdy ma swoje zdanie. Moje jest takie ze dlugie cykle na malych dawkach oczywiscie z dobra dieta i bez uzycia huy wie ilu srodkow sa oplacalne i rowniez po odstawieniu mozna liczyc po jakims czasie na progres. 8x8 mysle ze mialem z czego miec spadki. W profilu mam zdjecia na ktorych jestem off chyba z 7 miechów. Zeszlo troche wody,pewnie i tez [...]

Chyba mozna, ja nie probowalem wiec nie powiem ale wiele osob sobie to chwali %-) nikt zdjecia torby swojej nie wstawi ani nie opowie a ciekaw jestem jak to wyglada po np 2-3 latach.

[...] wytrwałości i czasu. Nie oczekuj, że termogenik zrobi to za Ciebie. Najlepiej będzie jeśli założysz swój temat w dziale zgodnie z obowiązującymi zasadami (ankieta, której wzór znajdziesz w Regulaminie dzialu, zdjęcia sylwetki, przykładowy jadłospis oraz plan treningów). Wtedy będziemy mogły Ci pomóc schudnąć w sposób zdrowy, estetyczny i trwały

Daj zdjęcia sylwetki do oceny + obecną dietę.

[...] przeczytaj wylinkowane tam tematy http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żądnych obcasów, zdjęć w lustrze, itp.) - wrzuć swoje dotychczasowe posiłki w www.potreningu.pl (hasło i login jak na [...]

Podsumowania jako takiego zrobić nie moge bo w tym dzienniku chodzi o wyciskanie na płaskiej a ja maxa jeszcze nie spradzam wiec... Słabo idzie martwy ciąg, nie ma jakiegoś postepu... spodziewałem sie czegoś lepszego w box sqat idzie elegancko tylko za dużo powt jak dla mnie o reszcie cóż moge powiedziec bareczki dobrze, do reszty nie mam [...]

Jest dobrze, jedziesz dalej. Też robię zdjęcia zawsze bez pompy chyba muszę to zmienić Dokładaj ciężaru nie ma co się oszczędzać. Jeśli będziesz czuł się wypalony to jak Wodyn radzi - tydzień przerwy. Pozdro

Pora na kolejny sklep - tym razem BYDGOSZCZ Najważniejsze dane: Bydgoszcz ul. Fordońska 141 85-739 Bydgoszcz Galeria Pomorska tel. 501 - 777 - 308 [email protected] Zdjęcia sklepu:

To jest wątek "najlepsze sklepy" ? Sklep w Gdyni, łady chociaż zdjęcia stare( szata produktów mocno nie aktualna) Wyspy w supermarketach nie nazwałbym sklepami a już na pewno nie najlepszymi sklepami tym bardziej, że na zdjęciu http://1.1.1.5/bmi/img12.imageshack.us/img12/2209/vswro2.jpg Gorzej towaru nie dało się ustawić - AMATORKA

hehe, to też od sklepu danego zależy , na co ma zapotrzebowanie zdjęcia będą aktualne kolejnych sklepów a temat najlepsze dość przewrotny, ale chodzi również o najładniejsze temat niezobowiązujący, tylko przedstawiamy sklepy

King_Odin mozesz wrzucic zdjecia sklepow z Wielkiej Brytani? Zmieniony przez - KAROL__ w dniu 2009-04-27 13:30:38

"zdjęcia Gdyńskiego sklepu z świętojańskiej dalej niema ;)" Nie ma bo tam się trec nie sprzedaje bo chłopacy wiedzą co jest w środku bo ich kumple tam pracują W bydgoszcy w vitaminie też ponad 50% towaru to olimp Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2009-07-17 19:05:56

Podlaskie Białystok C.H. Auchan ul. Hetmańska 16 Godz otwarcia: Pn-Pt : 9:00-21:00 Sobota:9:00-21:00 Ndz:9:30-19:30 www.aktywne-zycie.pl zdjęcia

Witam, zapraszamy do nowego sklepu w Legnicy! Adres: Vitamin-Shop ul. Wrocławska 123 59-203 Legnica tel. 076/ 854-87-55 email: [email protected] Godziny otwarcia sklepu: Poniedziałek - Piątek 10:00 - 18:00 Sobota: 10:00 - 14:00 Zdjęcia: