zdjęcia

tak zdjęcia przeglądam i mam parcie na jedzenie, tylko jak zwykle na noc załącza się ochota na to, co jest nieosiągalne ;-) za późno sobie przypomniałem, kurde, bo jutro ograniczenie węgla znowu, mogłem dziś zrobić :-( /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/078b748896834453b01472a00f0ed811.JPG Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-01 20:05:06

czekaj czekaj, to ta ze zdjęcia na drodze jakiejś? %-)

[...] Diety całej nie będę chyba tu pisał, napiszę jutro przykladowy 1 dzień. Jest ustalona na 28 dni i ma się potem powtarzać od nowa. Jutro pewnie tez wrzucę jakieś swoje zdjęcia. Dietetyczka zrobiła mi dietę na 2000kcal 5 posiłków dziennie. I mowila, żebym ćwiczył silowo, a cwiczenia plus dieta spowodują że brzuch spadnie. Wedlug niej mialem [...]

W późniejszym czasie postaram się dorzucić jakieś zdjęcia sylwetki dla porównania, tylko muszę wymyślić w jaki sposób to ogarnąć bo samemu troszkę ciężko, a jestem raczej z tych osób, którym głupio kogoś prosić o takie rzeczy. 21.11.2019 | Trening FBW Przysiad przedni 5x5 60kg Podciąganie 5x5 Wyciskanie na płaskiej (z gumą) [...]

Hej. bedę podglądal - jakieś zdjęcia by się przydały ale o nich napisałeś że z czasem dodasz więc jesczze zrzut diety tez mile widziany :)

CHUI ALBO DAJE TE ZDJECIA ALBO PRZESTANCIE MNIE ZAGADYWAC OK?:-d

wasyl wyebales mi sie w zdjecia wiecej nie daje

chyba sobie zamówie

haxu sie zgodzil zeby odwiesili tamten temat,ale zaden mod nie ruszyl dupy,a ja tam takie dobre przepisy i zdjecia dawalem wszystko na marne

rezun co Ty zdjęcia młodych chłopców na naszej-klasie oglądasz? Poz

dzordan tuli sie do dmuchanej lalki a jaruss robi im zdjecia

bo jak nie to zaraz tam napisze skad ty jestes i powklejam twoje zdjecia z NK ktore sobie zasejwowalem naszczescie

Żeby nie było to wklejam zdjęcia i podam najistotniejsze wymiary. Nad pępkiem: 91cm Na wysokości pępka: 96cm Pod pępkiem: 98cm Fotki: Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-03-08 15:16:51 Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-03-08 15:17:52

Oh, chyba będę płakał ze szczęścia Jak mama z rana będzie w domu to poproszę aby zrobiła zdjęcia i wrzucę Myślę że tako około 86kg będzie zayebiście i poniżej 88cm w pasie. Rozumiem, że do nas dołączysz?

[...] a teraz będę tylko pisał jak się czuję, czy wracam do diety itd. Mam nadzieję, że to szybko minie. Będę starał się nie jeść śmieciowego żarcia i w nie za dużych ilościach. Po świętach jadę do chirurga z kolanem bo dopiero mój tata będzie w domu. Jak macie jakieś pytania albo chcecie dowiedzieć się więcej co mi jest lub zobaczyć zdjęcia, piszcie.

http://www.sfd.pl/-t1011172-s30.html No to tutaj coś tam jest, ale to są zdjęcia z września, następne będą jak się trochę zredukuje %-)

Zdjęcia tutaj, my nie mamy czasu po profilach skakać @-) Mają być w pozycji neutralnej. Żadne łapki w górze, bo raz, że nie widać w ogóle szczegółów budowy, a dwa, to ekhm... Ty w ogóle się w takiej pozie ustawić nie potrafisz. W tej pozie rozkłada się m. pleców jak skrzydła, napina się je, napina się barki, ręce, w ogóle całe ciało; ma to [...]

Nie wiem czy tu można zdjęcia, jak nie to proszę usunąć i przepraszam. Znalazłem coś takiego, nigdy nie kupowałem ze skórą, pewnie szkielet też jest (ale może nie, po to zdjęcie), to nie wiem jakie "ubytki" będą, ale jak coś to proszę: /SFD/Images/2015/6/9/9502dc21e40b4db3a20f57cc0effcdfe.jpg

za godzinke wcisne 1 posilek i lece na zakupy:) porobie zdjecia w workach jak to wyglada cenen z tesco po otwarciu bedzie wiadome wszystko dziekuje za sog i pochwale

jak chcesz to wyszczegolnie ci zdjecia gdzie ewidentnie widac synthol, i baby sie obrazaja uwzgledniajac moje przeprosiny