zdjęcia

Witam! Mam pytanie. Czy podczas składania dokumentów, w tym kwestionariusza i ABO trzeba także dołączyć zdjęcia?

oo.. bardzo fajny pomysl :D jestam za:) mam pytanko czy trzeba jakies zdjęcia zanosić na komende z papierami - zyciorysem podaniem i kwestionariuszem??

Dzień 6 po 2 tygodniach planuję zrobić zdjęcia porównawcze

Witaj Musimy jednak wiedzieć o Tobie troche więcej: Jeżeli chcesz uzyskać pomoc to: -wrzuć swoją obecną dietę tu: www.potreningu.pl , generuj zrzut i daj ją tu - zobaczymy, jak jadłaś. -wyraźne fotki przodem/bokiem/tyłem Lektura obowiązkowa: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Co_jedz%C4%85_Ladies_SFD_-t752315.html No i ja nie jestem ekspertem, [...]

Diete moge rozpisac nie mam kalorycznosci dokladnej do tego wiec leze na tym. No nic to nie zrobie z tym. To dzieki wielkie :D Milego wieczoru. CO moge tam wpisze :P Zdjecia Sylwetki podrzucilem juz Zmieniony przez - MrSkoczus w dniu 2018-02-15 20:19:44

[...] całe szczęście są tu też inne błazny, które nawet w tym cię poprą mam dupe, poza tym mam 21 lat a nie 36 lat, czuje się świetnie, nie mam problemów z pamięcią i u mnie jaja produkują teścia, u ciebie po wielu cyklach omki to o dupach możesz zapomnieć dlatego wrzucasz zdjęcia jakichś plastików ze sztucznymi cyckami, bo libido spadło do 0 %-)

[...] w dyskusji. Organizatorom gratuluję udanej imprezy. Zawodnikom medali! Już dziś, tu na forum całego forum proszę o AKREDYTACJĘ na następną Waszą imprezę. SdW kupi nadające się do druku zdjęcia naszych medalistów z imprezy w Białymstoku. Płacimy sto EURO. Kontakt na redakcję znajdziecie sami bo tu nie chcę robić kryptoreklamy. Miłego wieczoru!

[...] o tym doskonale. Proponuję abyś, tak jak radzą p.brzoza i Szymanowski, przeczytał wszystko od początku a będziesz wiedział, że nie chodzi o 100 Euro. A tak na marginesie: robiłem zdjęcia na super komercyjnych zawodach ( Olimpia, Arnold Classic, Noc Championów..) i nikt nigdy nia żądał od fotoreporterów pieniędzy za możliwość robienia zdjęć.

Przesyłam wcześniej zapowiadane zdjęcia Oczywiście najlepsze koszulki Zmieniony przez - IboK w dniu 2011-09-12 23:19:20

Fajne Zdjecia Jest moc! :-D

Dzisiaj wyjezdzam na pokaz do Złotoryji.Ze strongów bede tam Ja i Tomek Kowal.Postaram sie zrobic jakies foty i wrzuce.Po powrocie popisze tez o ostatnich treningach i wrzuce jakied zdjecia.Pozdrawiam

Tichu napisz do mnie na mail [email protected] Już po zawodach, jako drużyna zajęliśmy 1 miejsce w II lidze. Ja wyrwałem 131kg, i podrzuciłem 163kg. Mateusz wyrwał 120kg, a podrzucił 160kg. Teraz mamy trochę spokoju z ciężarami, po treningu poszedłem porzucać. Zrobiłem kulę 7,26 i 10kg. Głównie pchnięcia z miejsca, rzut dyskowy 25kg i trochę młot [...]

no i wygralam %-), dla mnie odciete w pasie byly nie do noszenia przed sfd, a ta przedostatnia wlasnie taka jest, puszczona od pasa i rozkloszowana, teraz musze popatrzec co ja tam jeszcze kupuje i ustalic sobie limity :-), znaczy obkupic sie na wakacje ale pamietac ze jesc tez trzeba ;-) a jak kiecka przyjdzie to zrobie zdjecia i wstawie do [...]

Sheep a co to? Arphiel: raz udalo mi sie jak przytylam pozbyc wiekszosci za malych ciuchow (zostawilam tylko te absolutnie ulubione) - finanse byly kiepskie i udalo sie je podreperowac sprzedaza. Teraz mam plan sprzedac wszystkie za duze ciuchy, ale jakos nie moge sie zebrac w sobie i porobic zdjecia

[...] zmiana była wyraźna i bardzo duża, wyglądasz smuklej i jędrniej, więc głowa do góry i bez kokieterii proszę:-> A teraz minęło już trochę czasu, od kiedy wysłałaś mi zdjęcia, więc jest na pewno jeszcze lepiej:-) Mis - lepiej rano. A ja mam dni takie, że czuję się boginią fitness i takie, kiedy patrzeć na siebie nie mogę, bo jestem tłusta [...]

Po cholere chcesz chudnąć? Widziałem zdjęcia, pracuj nad estetyka ciała zamiast przejmowac się pyerdołami.

To zrób sobie zdjęcia i mi wyślij na priva, a pomiary kiedy robiłaś? Trening masz pokombinowany.

Saida - o te zdjęcia to do mnie pisałaś? Co do treningu to mam w konsekwencji zamienione dwa ćwiczenia: zamiast ściagania drażka mam przekładanie za głowę sztangielki, a push press mam zastąpiony high pullem

Saida zaj**iste zdjęcia :-D motywują :-)

Siemanko w te upalne dni:-) Wczoraj zrobilem ostatni trening przed zawodami na Litwie i robilem martwy z plecami . Zrobilem 182x5,232x5,262x5,292x4,322x3,352x2,382x1 plus drazek 5x10 i trzy cwiczenia na wyciagach po 12-15powt. Na dzien dzisiejszy mysle ze 410kg w martwym to wszystko na co mnie stac ale nie cwicze pod maxa. W poniedzialek i wtorek [...]