zdjęcia

Hades pytanie czy ktos przyjmie Wasze zdjecia nie no joke

Hades dużego wyhodowałeś po kryjomu heheh Pewnie pędzony na mono Jak starzy wrócą jutro to zrobię zdjęcia dla mojego z monetą żeby było porównanie Jak swoje pająki zaczynam karmić i zraszać podłoże to zajmuje mi to tak z dobre 2 godzinki.. Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2009-05-02 18:14:09

Sory Miami za pierwszym razme pomyliłem zdjęcia to pierwsze miał iśc na fotke a dla ciebie miało być to:

lyso Ci Faka ? zdjecia swietne .. korde chcial bym tam byc

pozwole sobie zamiescic twoje zdjecia by byly w tym temacie... tak na marginesie to robia na mnie nieziemskie wrazenie!

boogie - dam zdjęcia na koniec - za 2 tygodnie. bf% taki jak z zeszłego roku to na razie nie wchodzi w grę - nauczony doświadczeniem w tym roku do maja objadam się a potem 10-12 tyg ostrzejszej redukcji. Tak więc teraz parę %bf więcej mnie nie boli. W zezłym roku za szybko się wziąłem za redukcję i zrobiłem falstart z formą... Poza tym trochę [...]

"jak bedzie co wklejac po redukcji to dam krótkie info.... " zdjecia najlepiej

Zdjęcia masakra. Ale każdy jakoś zaczynał. I nie ma się co brandzlować tylko ostro do roboty. Nie zbudujesz sylwetki w jeden dzień. Więc nie nastawiaj się od razy na efekty. Pracuj przede wszystkim nad najszerszym grzbietu. Jak się poszerzysz, to już nabierze to wszystko wyrazu.

Dzien 15 Dzisiaj dieta ladnie trzymana wkoncu nauczylem sie pic oliwe i jak mnie tak nie obrzydza wczoraj wypilem 3 lyzki stolowe. Jutro nagram jakies filmy na silce Chcecie jakies zdjecia?

a zdjecia jakies nowe wkleisz?:>

2 cykl Wstęp: Witam ponownie! Mam nadzieje ze się za mną stęskniliście Od poniedziałku zaczynam nowy cykl, tak jak poprzednio celem będzie masa. Trenować będę systemem FBW 15-10-5 według Wodyna. Przeszkodą w zdobywaniu masy, może być wykonywanie HIITa 2 razy w tygodniu. Pewnie wielu z was się zdziwiło, dlaczego chce go wykonywać. Nie robię go z [...]

Po długiej nieobecnosci wreszcie mogę cś napisać! Trafiłem na zdjęcia i przyznaję że sylwetka zaczyna zmieniać kształt! Jeszcze bardziej mi imponuje poziom Twojej samoświadomości. Moim zdaniem masz jeszcze dosyć "dziecięce" ciało i nic w tym złego bo nie każdy zaczyna gwałtownie dojrzewać w tym samym wieku. I nie każdy zdaje sobie [...]

odwagi za to ze wkleiles Swoje zdjeciabylo baaardzo chudo ale teraz bedzie coraz grubiej

Zaniedlugo postaram sie pozyczyc cyfrowke i zrobic jakies porzadne zdjecia Ale dzisiaj nic mi sie nie chce, siedze glodny ale nie che mi sie isc robic nic do jedzienia

A kiedy jakieś zdjęcia wrzucasz?;D

e to prokurator raczej nie siedzi ct daj zdjecia %-)%-)

ta ze zdjecia mogla by mnie udusic, ale chyba badziej bym wolal cycki niz stanik. tak w ramach pocieszenia:D

[...] banan przed treningiem, bo od razu po zajęciach siłka -ziemniaki + surówka + kotlet po szwajcarsku -ryż + tuńczyk + sos + pomidor Nie wiem dlaczego, ale jak wejdę w temat to zdjęcia robią się strasznie duże i widać tylko ich część, dopiero po chwili pojawia się normalny rozmiar. Też to ktoś zauważył? Zmieniony przez - Dj_Kowal w dniu 2012-05-15 [...]

sambi, odżywek na wzrost nie było%-) maxwell, postaram się jutro jakieś zdjęcia ogarnąć jak będzie miał mi kto zrobić:-)

Podczas ćwiczeń nie odczuwam bólu. Dziś po południu wrzucę dietę, nowy plan ćwiczeń i aktualne zdjęcia. Najbardziej cieszy mnie to, że mam blisko na siłownię :D Pamiętam jak jeszcze studiowałem w Słupsku i siłownia była na drugim końcu miasta. Nie zawsze się chciało tyłek ruszyć :) Mały off-top będzie być może ale mam pytanko czy gra ktoś na [...]