zdjęcia

****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK/NIE ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach ZDJĘCIA w pozycji neutralnej przodem, bokiem i tylem.

****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: NIE ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach Mel B. trening na płaski brzuch (nie umiem po kolei nazwać tych ćwiczeń ;/) i Miley Cyrus [...]

Zdjęcia tak słabe, że ciężko na ich podstawie coś stwierdzić brzucha widac tylko kawałeczek, reszta zasłonięta. Wygląda mi to trochę na skoliozę ale może krzywo stanęłaś. Z opisu diety również cieżko cokolwiek wywnioskować

Dziś wieczorem zamieszczę zdjęcia i wymiary

no to jest źle ułożony planna mase zrób tak pon klata tric wt plecy bic czw bary kaptury pt nogi łydki brzuch polecam żebyś przeczytał cały atlas ćwiczeń wtedy ułóż trening i daj do sprawdzenia mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

[...] przeczytaj wylinkowane tam tematy http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żądnych obcasów, zdjęć w lustrze, itp.) - wrzuć swoje dotychczasowe posiłki w www.potreningu.pl (hasło i login jak na [...]

Widać, że ćwiczysz, ale zdjęcia strasznie ciemne no i prawie nic nie pokazujesz. Samo popiersie }:-( Zmieniony przez - tAKe w dniu 2011-11-06 13:42:26

sorki za jakos zdjecia z kamerki internetowej niebawem wiecej

Jestem nowy więc możliwe, że pomyliłem :D Co do zdjęcia to niestety nie mam jak wstawić. Jestem początkującym, ćwiczę od jakichś 2 tygodni. Jedyne co mogę na tą chwilę powiedzieć to, że w klacie mam jakieś 95 cm

lepiej byłoby widać, jakbyś wstawił zdjęcia przed i po, a nie tylko po:) jaki masz wzrost? no i jak poszczególne obwody ci sie pozmienialy

Ciągle wzdycha paczajac na zdjęcia przepisów miss brawo brawo !

Uszkodzenie mięśnia nadgrzebieniowego oraz liczne zmiany świadczące o rekacji zapalanej wysięk itp. , miałaś jakiś uraz ? konsultowałaś wyniki ze lekarzem kierującym na badanie RTG ? p.s. usunąć te zdjęcia? są tam wszystkie Twoje dane imię nazwisko, adres, pesel lepiej żeby nie trafiły w nieodpowiednie ręce

jedna z najlepszych ksiazek jakie widzialem, u mnie jest nie prawy krzyzowy tylko prawy poprzeczny(czytaj prosty) zdjecia mowia wszystko komus kto boksowal i kopal, jezeli nie to mozna sobie darowac wszelkie ksiazki... to tak jakbys sie nauczyl jezdzic samochodem bez samochofdu nie poczujesz tego i tyle Beny niejednemu masterowi skopal tylek wiec [...]

[...] przy odbiorze to tylko kurierem z możliwością otwarcia przed odbiorem co do mojej wiarygodności to tu są moje komentarze na allegro http://allegro.pl/show_user.php?uid=158175 to z tego drugiego zdjęcia kosztowało 30zł (ze śrubami) mogę zapłacić trochę więcej, ale zależy mi na tym żeby to było solidne i w rozsądnym terminie pozdrawiam, Tomek

Nie da się zrzucić tłuszczu z jednej partii ciała. Tego białka też nie musisz pić po treningu, a tak naprawdę w ogóle go nie musisz pić, jeśli nie masz zbilansowanej diety. Poza tym, wrzuć jakieś zdjęcia, bo 170cm i 60kg jakoś strasznie nie wygląda wg mnie.

kody weszly bite ciagle jest....i tylko ten cypionat jakies watpliwosci wzbudzil na tyle opakowan moze sie trafic bubel no coz :) bede mial moment to wstawie zdjecia tego cypio :)

zdjęcia za blisko nie widać czy chudy skup się na podstawach http://www.sfd.pl/Podstawy_%C5%BCywienia_w_sporcie-t818327.html http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_%5Bby_maniak7000%5D_-t969992.html

Ładnawe zdjęcia SOG.(Cinematic odezwij sie)

A ja szukam dziewczyn z Wrocławia, oferty plus trzy zdjęcia proszę słać na priv. %-)

[...] epizodystoe,wysłałem zgłoszenie.I mają mnie sprawdzić czy się wogole nadaje-pewnie się skończy na próbie i powiedzą mi do widzenia.I nie ochroniarza u Vegi tylko jednego z liderów grupy chiliganskiej A z tym kolesiem co do mnie pisał do nie dawałem screenow bo się uspokoił. Wrzuce wam zdjęcia z planu Vegi jak się pojawia skoro mi nie wierzycie