zdjęcia

widze ze na necie kazdy jest cwany bo zawsze moze pojsc sie schowac do mamy dzieciarnia bedzie pouczac innych a moj opis to niech cie nie interesuje moze jest dla jaj moze nie wywyzszac sie nie mam przed kim bo tu nie ma dla mnie zadnych autorytetow siedze na tym forum bo lubie sie posmiac jak chce cie sie cos dowiedziec to ide do znajomych a [...]

[...] 71,2cm, biceps 48,5, pas 88, klatka 126cm, po wymiarach to jakiś to ja wielki nie jestem, ale kulturystyka to nie cyferki tylko wygląd. Druga sprawa to trzeba umieć się do zdjęcia ustawić, a przede wszystkim na scenie, tak aby pokazać jak najlepiej swoje najlepsze strony, a za tuszować niedociągnięcia, w tym celu od ponad roku dzień w dzień [...]

chlopaki maja tu dodawac zdjecia a tu coraz wiecej spamu

ale koniec juz o suplach zdjecia dawac

koszulkę do tego zdjęcia mogłeś założyć z napisem biceps.pl ! a nie triceps.pl jest pozytywnie

Topokaz te Twoje szczyty kolego. jak już pisałem panu Jackowi po 3 miesiącach widzę efekty a do wakacji myślę że będę już w pełni zadowolony a fota będzie jak formę trochę podgonię bo obecnie niezbyt zdrowo masuję , a nie chciał bym dawać tutaj pierwszego zdjęcia nie będąc z niego w pełni zadowolonym

Jakos Ci nie wierze wysu pare dni temu sie logowal na forum i niby po co mialby z innego konta wrzucac zdjecia.

to raczej nie jest photoshop zajrzyjcie w jego tematy tam sa inne jego zdjecia widac ze chlopak ma dobrego gena

krac dziękuje za miłe słowa postaram się za x lat coś sobą prezentować bo na razie życie mi ogranicza rozwój... szkoda ze tak rozkminiacie czy był ten photoshop czy nie bo robi sie tylko niepotrzebny bajzel i nic po za tym. Myślę ze autor tego zdjęcia sam to wyjaśni wrzucając inne foto. tyle ode mnie i pozdrawiam

[...] wiem ze gen szczególnie do łap ma nieziemski. Wiem, że jeśli ktoś zrobi foto, a później mówi się o tym że jest obrobione w photoshopie, to traci sporo w oczach, ale mimo wszystko żadna fotka nie oddaje rzeczywistości, bo zdjęcia to tylko gra świateł itp., a na żywo z reguły zawsze jest lepiej :) Zmieniony przez - dumel w dniu 2010-03-25 09:26:10

No to zaczynamy taki maly domowy trening na rozgrzewke ;) wspiecie na palce 3 x 50 na jednej nodze 4 x 25 przysiady 3 x 50 wykroki 2 x 10 troche dogrzalem nogi i rozciaganie dynamiczne wymachy w przod 2 x 25 i sczerze to padlem troszke jeszcze statycznie sie porozciagalem Totalnie nie zadowolony jestem z mojej kondycji, ale przynajmiej bede [...]

chłopacy mam pytanie nie wiecie jakim programem można łączyć muzykę ze zdjęciami Chodzi mi o to żeby leciała piosenka i miedzy czasie pojawiały sie zdjęcia. aha i nie wchodzi w grę prezentacja

no ej no rozkraczyłam się do zdjęcia

No i sama sobie odpowiedziałaś. Są czity, nie ma za***istej dupeczki A właśnie, wcześniej widziałem że chcesz zdjęcia do oceny wysyłać. Wiesz, ja ekspertem jestem to mogę ocenić efekty

Zróbcie zdjęcia.

wklej zdjecia tych hantli:D:P

PONIEDZIAŁEK, 28.09.09, godz 14:15, waga 71,2kg, czas trwania 1h15min siad 105/8 stojaki 145/8 (sztanga na wysokosci pępka) lawka 90/8 dociskanie 100/6 waski 80/8 porecze 25/8 bic sznur 30/8,8,8 bic sztanga 35/8,8,8 ogolnie lekko... w siadach juz przekroczylem 50% rekordu musze uwazac na miche bo waga za szybko idzie na koniec tej metody max [...]

post pod postem, ale co tam mam tylko 2 zdjecia na swoim aparacie wiec wrzuce jedno podium open i któtka notka G. Leskiego z cyber-sport.us "Ponad 40 zawodników studentów wystartowało w Akademickich Mistrzostwach Śląska.Najlepszym zawodnikiem okazał się Jakub Stawarczyk Politechnika Wrocławska na co dzień KS Tęcza Społem Kielce startujący w [...]

PIĄTEK, 18.12.09, godz 18:30, waga 73,1kg, czas trwania 45min siad z przodu 80/8,8 siad 102,5/8,8 ciag na prostych 110/8 lawka 95/8,8 waski 85/8,8 wszystko ok dzisiaj mnie lekko czyscilo - musialem wczoraj zjesc cos srednio dobrego. Zrobilem sobie 3 fotki po treningu. Zrobie tez za kilka tyg i ocenie zmiany ****owa jakosc bo z lustra + telefonem [...]

1. Silvio 2.Craig 3.Darrem Zal Pawla, juz dawno powinien skonczyc z tym sportem. Ten czech zmotywowal mnie kiedys do treningow gdy zobaczylem jego zdjecia w Atlecie kiedy zdobywal mistrzostwo swiata am.