zdjęcia

ladnie,ladnie SOGi komu weszly Po co wrzucac zdjecia pustych opakowan? Do tego nie swoich Zmieniony przez - Habrul w dniu 2011-06-13 16:08:15

Mam prośbę. Czy mógłbyś podać przepis na te naleśniki ze zdjęcia powyżej?

zdjęcia które jest podane w linku to s****ie.l a nie dylu ..

W Twoim przypadku posiłek przed i potreningowy nie mają żadnego znaczenia. Słpnecznik zastąp lepszym źródłem o3, dźem out. Daj zdjęcia. Zamień stosunek ww do tłuszczu i na początek zacznij od 1600 kcla, potem dodawanie. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-03-27 11:09:39

zdjecia dodam jak bede w domu ale tylko takie '' z reki '' bo innych nie mam jak zrobic :/ ale mam takie mojego brzucha to wrzuce jak wroce z pracy i treningu. problem u mnie w tym, że ja nie jem ryb, ogólnie od dziecka. kiedyś próbowałam się przekonać ale skończyło się to tragicznie i tak to nie jem ryb ani żadnych owoców morza :/ więc jestem [...]

Witajcie ;) Tak jak mowilam nie ma kto mi zrobic zdjęć a narzeczony dopiero wraca w niedziele, a więc "lepszy rydz niż nic " i wklejam zdjęcia tylko swojego brzucha :) a w niedziele najpóźniej dodam takie już jak w regulaminie :) dodatkowo wklejam miskę. 10 g węgli za dużo, ale dodałam pestki z dyni i wiórki kokosowe, a więc co myślicie ?? [...]

[...] pieczarek/ cukini i papryki ale mało jej tam było . Nie wiem co z tym treningiem, brzuch mam taki wielki. Ogólnie wydaje mi się, że jestem wielka i tłusta. w weekend zrobię zdjęcia i same ocenicie. ale po prostu wszystkiego mi sie odechciewa. Mysle nad zrobieniem 3x interwaly i 2 x silowo zeby szybciej zeszlo to ze mnie. :( no i nadal niewiem [...]

wklejam zdjecia z reki. sorki za jakość. aparat mi dzisiaj umarl smiercia naturalna i musialam uzyc tego w telefonie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/08871eaa58724c5492d7c278d70b45a0.JPG

W pasie 82-83cm to zalezy od dnia. Mierzone przed chwilą. Postaram się w krótce wrzucić jakieś zdjęcia i w miarę regularnie zdawać relację z progresu lub jego braku.

[...] ). Nie zakładam nowego dziennika, bo i tak przez większość czasu będę ćwiczyć w domu - teraz na siłowni będę ćwiczyć przez 12 tygodniu (wg planu), potem chyba przerzucę się na trening na kółkach w domu, ew. drążek i poręcze, żeby doszlifować swoje muscle upy. Za sześć i za dwanaście tygodniu wrzucam zdjęcia do oceny postępu.

[...] firmy BIOGENIX ZOSTAŁ: Eclipse21 Gratuluje! WAŻNE!!! - Fotki w pozach obowiązkowych/aktualne itd. - wymóg! (by uniknąć nieporozumień proszę dodatkowo do tego testu zrobić zdjęcia , na których widoczna będzie kartka z aktualną datą robienia zdjęć) - Pełne info o prowadzeniu testu sponsorowanego w podwieszonych tematach w tym dziale - Jeżeli [...]

Panowie, jak tu zostało napisane nie damy towaru komuś kto wpada na forum przypadkiem i głównie po to by wrzucić swoją ankietę. Eclipse jest śliczny jak młody uczeń gimnazjum, będą dobre zdjęcia.. zdr

[...] bedzie OK, osobiscie bym w cos innego celowal;-) Na razie zakupiłem 60 tabsów - z tym tematem zupełnie nie mam doświadczenia, nie chciałem wydawać nie wiadomo ile, nie wiadomo na co - polecisz coś konkretnego? :) A co do ekto - to raczej na pewno. Mam zdjęcia sylwetki lat. 20 bez treningów - 69,5kg - teraz 20kg więcej przy tym samym wzroście :)

Ten co wysłałem na zdjęciach.. myślałem, że tamten ze sklepu sfd jest taki sam.. ale różni się nakrętką no i u mnie napisane , że jedna porcja to 5g. Nie, nie.. bez Vitargo. Wyżej to zdjęcia mojej puchy więc taki mam. Zmieniony przez - realisko w dniu 2014-06-28 13:39:16

Hello}:-( Pytanie: Vpx - Redline ultra hardcore, miało isc na redukcje ale po tygodniu stosowania (wrzuciłem po 2ch miesiacach redukcji) porównałem zdjecia i stwierdziłem że patyk ze mnie, 84kg zostało 8-) więc masa z głową, i tu sedno pytania Czy wrzucać VPX'a jako przed treningówkę, nie mówię że co trening tylko raz w tyg/2tyg na najsłabsza [...]

Ponawiam pytanie:D Vpx - Redline ultra hardcore, miało isc na redukcje ale po tygodniu stosowania (wrzuciłem po 2ch miesiacach redukcji) porównałem zdjecia i stwierdziłem że patyk ze mnie, 84kg zostało więc masa z głową, i tu sedno pytania Czy wrzucać VPX'a jako przed treningówkę, nie mówię że co trening tylko raz w tyg/2tyg na najsłabsza partię [...]

porownanie sylwetki bys wrzucil , warto robic by zobaczyc jakie sa postepy Zdjęcia robię co jakiś czas. Jest zdjęcie zaraz przed cyklem, w trakcie (po zakończeniu masy) i trzecie będzie po zakończonej redukcji kiedy będę już zadowolony w 100%. Wtedy wrzucę. pzdr

No przeciez bym nie klamal Bodek zezbisz jak Wit Stwosz... Ksztalt sie mocno popraweia ze zdjecia na zdjecie.. Juzo kg w dol?

gregor czyżby tył barku był zaniedbany? a body chyba nie robi kapturów cromwel dajesz jakieś dziwne te zdjęcia, choć pewnie jest bardzo dobrze

Marcel za***ista przemiana, pamiętam stare zdjęcia Jakie środki/inne czynniki miały swój główny wkład? Miczel potężnie