zdjęcia

Dokladnie. Wystarczy 5 posilkow. Co dwie godziny to przesada. Zapraszam do dzilau odzywianie. Posty podwieszone -> "Robimy Mase" Autor Norton, oraz "Wstep do odzywiania" autro - Kain. Czytaj dokladnie i najlepiej po 2-3 razy, a zrozumiesz Pozdrawiam -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie [...]

ZDJĘCIA: http://img203.imageshack.us/img203/7919/9922164164.jpg http://img26.imageshack.us/img26/1159/9922164163.jpg http://img541.imageshack.us/img541/3112/992216416.jpg http://img121.imageshack.us/img121/3613/9922164165.jpg Zmieniony przez - blacha jr w dniu 2010-04-22 16:31:58

Wrzuć zdjęcia do oceny. Jakoś mało kalorii Ci wyszło? Ile na "zerowym bilansie" ? CKD...a sama pierś z kurczaka...no szalej tutaj z mięchem masz tyle kombinacji karkówka, schab, polędwiczki wieprzowe, czy podroby. Sosy można zrobić samemu http://www.sfd.pl/Sosy,_dipy-t1116122.html Poza tym nie jest źle według mnie tak na szybko , wrzuciłabym jak [...]

Właśnie w większości artykułów na forum jest napisane, aby unikać tłustych mięs i dlatego ich nie uwzględniałem. Zdjęcia dodam za ok 1h. Na zerowym bilansie wyliczyłem ok. 2600kcal (jestem endomorfikiem raczej, chudy nigdy nie byłem). Na redukcji jestem od 3 tygodni, startowałem od 2400, prawie nie było różnicy, więc 2300 ostatni tydzień był, ale [...]

Wklej lepsze zdjęcia, a nie brzuch widoczny do połowy, a całość w jakimś mini lustrze. Najlepiej niech to będą fotki robione przez kogoś/samowyzwalaczem, tak by było widać cała sylwetkę.

Napisałem że są dwie wersje 200mg dmha i 75 dmaa takie widziałem zdjecia opakowań. Sprzedają na zdjeciu fotka z 75 dmaa a podają skład nowy.

No właśnie nie liczyłem na jakieś mega ciepłe posiłki ale zimnych całkiem też nie chce jeść, zastanawiam się nad kupnem tej menażki http://kadees.nazwa.pl/zdjecia/menazka.mx/men03.jpg albo po prostu coś takiego http://bezpiecznydzieciak.pl/data/include/cms/.product/4/2/624/RE90400_termos_REER_1.JPG Co o tym sądzisz Zmieniony przez - Lepardou w [...]

Nie dociekajmy w sprawie wysokości siatki. To sprawa autora tego zdjęcia. Jedyne co możemy to albo dac mu wiarę albo nie. CO do zasięgów stojąc... ...po pierwsze, mierzycie w butach czy bez? (dla jednych zasięg stojąc to jest w butach a dla innych bez nich, a to robi różnice kilku cm) ...po drugie, różni ludzie, różne długości rąk Ja mam 184cm i [...]

Fajnie, że jest coś o siatkówce... uwilbiam siatę Jak tylko zdobedę jakieś zdjęcia z mojego ostatniego meczu, nie omieszkam ich tu zamieścić...

Podwiesze to -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Wisi -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

A mi za podwieszenie sie nie nalezy ehehehehe zarutje Ja tam findowi juz wiele razy pstrykalem ;-0 -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Uuuuuuuuuuuuuuuuu Ok sory Juz sie nie bede zaczepial -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Nie OjOjOj tylko Hoł Hoł Hooooooooooł -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Kalorii obecnie dostarczam jakieś 3800 kcal, aż tak ostro też nie idzie, chodziło mi bardziej, że waga nie stoi tylko wzrasta. Wydaję mi się, że nie podlewa. Jak będę miał chwilę to cyknę zdjęcia i wrzucę. Makro: Białko 210g Węgle 450g Tłuszcz 135g

niech któryś mod usunie te zdjęcia

Mam takich 6 w garazu. Ale ten tez jest fajny -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Kruszek: Mozna robic, ale ja wole ciezsze cwiczenia... pikacz: Spox, chetnie poogladam zdjecia. A w dopingu zabraniaja handlu i takich tam, wiec sie nie dziw. Kiedy Cie odwiesza? Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-11-22 21:38:16

[...] mniej i wrzuć spalacz, to wystarczy. Poza tym ludzie czasem mylą się w ocenie sylwetki i niebezpiecznie jest doradzać im całkiem w ciemno, nie znając Bf-u, wymiarów, bez zdjęcia... Łatwo kogoś popchnąć, by sobie zaszkodził. Często ludzie odżywiają się tak słabo, że mogliby łykać spalacze wiadrami, a i tak nic by im to nie pomogło... Bo [...]

dobre zdjecie ;-P daj wiecej fotek Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!