SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Metody treningowe oraz ćwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    joker ten plan nikt nie powinien brać klatka 2 razy w tygodniu tyle ćwiczeń na trica co ty chcesz trica zajechać ?? mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2003-07-06 11:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze może być gorzej,pooglądaj sobie zdjęcia na fotce albo naszej klasie i zobacz co się dzieje z ludzmi którzy nie ćwiczą

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2009-06-22 18:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carlos lemos Jr

    Post
    Sztuki Walki

    pochodzę z Polski i zostaję na stałę w KIDDERMINSTER to 19 mil od BIRMINGHAM ja jestem zainteresowany tymi treningami,dzisiaj jzdziłem cały dzień po KIDDERMINSTER i pytałem gdzie jest akademia BJJ ale na darmo nie znalazłem więc szukam w BIRMINGHAM 2 lub 3 razy w tyg jestem wstanie dla tego pięknego sportu się poświecic, to jest mój e-mail [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2011-06-18 23:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Androchem

    Post
    Doping

    producenci co jakis czas zmieniaja opakowania. lodzianin1, jestes moderatorem przy okazji chcialbym zapytac czy nie dalo by sie zmienic aby poczatkujacy mogli udzielac sie w przypietych tematach? tzn zdjecia srodkow ori and fake. ?? wtedy nie bylo by takich nowych tematow

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2021-08-01 20:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilans kaloryczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie zauważysz. Przynajmniej teoretycznie tak powinno być. Zdecydowanie nie ma co sugerować się masą ciała. Wygląd sylwetki jak najbardziej, ale w dłuższej perspektywie. Np. zdjęcia sylwetki wykonywane raz w miesiącu: przód, tył, bok. Warto pamiętać aby wykonywać je w tej samej odległości, bieliźnie, świetle, czy pozach. Poza tym pomiary obwodów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 331 Data: 2020-09-04 19:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spodnie Cropp

    Post
    Targowisko

    A są zdjęcia tych spodni w realu?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2011-01-03 18:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ani pleców ani barków do kitu mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2003-06-30 12:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kruszek a masz plany tych kulturystow?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Heh - ich typ budowy został osiągniety raczej nieco nieodpowiedmini dla nas metodami - gdy przeczytałem jak trenował Johny Fuller - którego zdjęcia tu dam, kiedy ta cała dziwna sytuacja ze zdjęciami się skończy - to muślałem że padnę. Kilkadziesąt serii po kilkadziesiąt powtórzeń. To by każdego zabiło. A co się tyczy starych planów treningowych i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2006-05-19 13:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primoject EC

    Post
    Doping

    Dibo moj nandrolonik z EC klepał dobrze :) A co do orginalnosci to masz strone EC i mozesz porownac zdjecia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2007-06-11 00:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapadnieta klatka -->

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie robi sobie jaj tylko zadał proste pytanie odnośnie zdjęcia . Ciężko się domyślić ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2011-07-03 21:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetarianin kulturysta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Twaróg jest pochodzenia zwierzęcego - jest z mleka > mleko od krowy > krowa to mięso, więc jeżeli ta osoba nie spożywa mięsa ani jego pochodnych to twaróg również odpada. Mimo to na pewno można coś na diecie wegetariańskiej zbudować, skoro udaje się to także witarianinom takim jak Charlie Abel: http://www.surawka.republika.pl/KIW.html [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4133 Data: 2009-04-21 08:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle na początek, do ok. 80 zł.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na Twoim etepie to kazde będą ok ale oczywiście lepiej brac takie co będą sluzyly na lata te ze zdjęcia powinny być ok

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2015-09-28 23:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcialem kiedys dotrzec do produktow syrusa ale nikt z osob zaufanych niema tego .... Ogolnie z tego co wiem niejest zle ... a inaczej - bardzo fajne Leon - zdjecia real czy z netu ???

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2005-05-16 17:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam Ps2

    Post
    Targowisko

    jest po przeróbkach? chętnie zobaczyłbym zdjęcia. pzdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2007-11-12 14:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyprawa rowerowa - ilość kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] świadczy o wyglądzie sylwetki i efektach w kierunku redukcji tkanki tłuszczowej, czy budowy masy mięśniowej. Istotne będą obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo. Poza tym, wygląd sylwetki w perspektywie miesiąca. Np. zdjęcia sylwetki, wykonywane zawsze w tych samych warunkach. Jeden dzień na rowerze nie będzie miał znaczenia.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2022-10-13 20:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam telefon nokia c6

    Post
    Targowisko

    no to podeslij zdjecia na maila , bedzie wysylka bo ja z krakowa :) jak masz allegro to allegro i wplata na konto a jak niema allegro to moze byc pobranie ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2011-09-11 13:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam telefon nokia c6

    Post
    Targowisko

    mam allegro, dziś czasu nie mam niestety ale postaram się tym jutro zająć po powrocie z siłki wyślę ci link do aukcji, będą zdjęcia i wszystko co trzeba ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2011-09-11 15:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie, potrzebuję pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Najpierw postaraj się wrzucić zdjęcia i wypełnij ankietę działu najlepiej. Zakładam, że przyda się redukcja, czyli ujemny bilans kaloryczny. Oblicz swoje zapotrzebowanie i odetnij na start jakieś 400-500 kcal maksymalnie. Potem co jakiś czas będziesz dalej odejmował kalorie, jeśli waga będzie się zatrzymywać. Suplementy Ci na razie niepotrzebne, a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2014-01-19 14:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polo La coste sprzedam!!

    Post
    Targowisko

    daj zdjecia na www.imegashack.us i cene pzdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2006-09-23 23:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drożdże

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiscie, ze wspomaga. Drozdze maja w swoim skladzie bardzo wiele aminokwasow i witamin ! Polecam -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2003-11-11 13:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)