SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Też mam taką nadzieję;-) Napisz mi proszę na forumową PW, gdzie wysłałaś zdjęcia, bo nie widzę nigdzie;-)

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-02 07:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powrót do wyścigu z czasem praca - siłownia - przedszkole (zdążyć przed zamknięciem) - zakupy - dom {{:-( Chyba zrobię podsumowanie bo 6 miesięcy minęło. W weekend zrobiłam zdjęcia więc obrobię i jak dam radę to jutro wstawię. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5ddd0202047d4117814edd84338dc9f0.png [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-28 15:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE 6 M-CY Minęło 6 m-cy więc czas na podsumowanie. Wiem, że mogłoby być lepiej, kilka razy musiałam zrezygnowanować z treningu (moja choroba, choroba dziecka i inne powody). Nie zawsze miałam czas na aero, myślę że gdyby było po każdym treningu to fatu byłoby mniej. MISKA - czasami niedojedzona, było kilka wpadek. Rozkład na początku [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-29 15:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek już nie ten więc refleks też nieco nie ten, ale właśnie dojrzałam zdjęcia, pięknie Cię wessało. Brawo tak trzymaj!

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-05 23:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ano tak właśnie - wywalenie wody pokazało, gdzie jest dobrze, a gdzie trzeba popracować. Nieskromnie powiem tak jak Artur napisał, że na żywo było o wiele lepiej, a tu zdjęcia robione na szybko w słabym świetle. ________________________ Nic to - teraz delikatnie masujemy, a właściwie lekko ponad bilans zerowy weszłam, więc myślę, że nie mam coś [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 18:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A ta Pani ze zdjęcia to moja Mama %-) a ja myślałam że starsza siostra 88-O Piękne Panie :-)

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-07 10:15:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] czasu zrobiłam, to nad czym się zbierałam od jakiegoś czasu, ale dodatkowo mnie zmotywował wczorajszy widok tych dziewczyn na plaży. Bo cały czas miałam w pamięci swoje zdjęcia z wakacji kilka lat temu.... Poniżej macie zestawienie fotek z 2012 roku i tych z plaży w Sopocie, 4 dni po zawodach, ale za to już pojadłam sporo %-) więc sylwetka [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-16 12:25:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Sama dorzuciłam 3 grosze do zdjęcia na SFD na Fejsie , bo komentarze aż raziły w oczach. Nie ogarniam KOMU MOZE SIĘ PODOBAĆ wisząca dupa i cellulit. Ci ludzie mają chyba zaburzenie poczucia estetyki. .. Ale kończąc temat - wyglądasz rewelacyjnie. :-) Treningu nóg Ci nie zazdroszcze:)

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-18 18:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] piersi ,to i tak są przecież zawodniczki, które nadal mają natualne płaskoklacie, ale jakoś nieźle wypadają:-P Kebula - nie odbił się %-) odbił i to mocno, te zdjęcia już są po powrocie do normalności :)) wcześniej wyglądałam jak balonik, który zaraz pęknie. A z tych cycków, to ja sobie żarty robię %-) Muszę po prostu stanik [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 08:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] sobotę miałam przyjemność uczestniczyć w treningu z Adamem Adamskim i Sebastianem Szmytem :-)) Zobaczyć ich formy na żywo, to w ogóle nie ma żadnego porównania do tego co na zdjęciach :)) Sebastianowi przez leginsy widać każdą jedną żyłę na nodze 88-O 88-O Z Agatą zrobiłyśmy trening barków, ale trzeba było pogodzić to z fotorelacją, ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-07 09:41:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] z ciebie ludzie :-D Je je je };-) 8-) 8-) A fajnie jak owi Partyzanci czasem się ujawnią, bo mam wrażenie, że pisze sama ze sobą, ewentualnie z lubiekaszkę %-) Bo blog i zdjęcia mowę z wrażenia odbierają ;) Oj proszę Cię :-P bo się zarumienię };-) ___________________________ A właśnie!! W misce więcej jedzenia!! 8-) 8-) a ile? |-) [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 08:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] takich ilości. Aczkolwiek dziś myślę, że obiad może być wyzwaniem :)) Bo od dziś w DT te 2700 %-) Zapodam fotę. A z wypiskami obiecuję się trochę poprawić :-)) Ano i zdjęcia żarełka często na FB się pojawiają jakby co :-)) Jeny, Sforcia, jak ja zazdroszczę Tobie i Kaszce "opieki" Tadzia {{:-( };-) };-) No jest nieoceniony! Ale wiesz, [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-17 07:58:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mam nadzieję, że pokażę za jakiś czas 8-) bo jak zawsze człowiek nie do końca zadowolony z siebie @@-) a patrząc w lustro oczywiście się nie doceniam, dopiero jak zobaczę zdjęcia to jest takie o łoł 88-O , że coś się jednak dzieje :-D }:-( Ten trening jest zaplanowany na 6 tygodni %-) A treningów będzie 5 w tygodniu 88-O Mam nadzieję, że w [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-01 11:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Czekam na zestawienie fot :-D Chociaż ja i tak dostaję zdjęcia na bieżąco };-)};-) /-)_ /-)_ _____________ cóż, czasem przypadki losowe, weryfikują wszystkie plany. I to by było na tyle z tekstów "zwolnij, odpocznij, daj sobie luz" Wczoraj przymusowy DNT - od razu po pracy jechałam zawieźć Mamuśkę do szpitala i wróciłam do domu o 22.20 @@-) [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-12 08:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] że w pomiarach nie widać znaczących różnic, natomiast wizualnie przepaść. Nogi są smuklejsze, a udo nie wygląda jakbym nim miała zabić :)) Postaram się zrobić na siłowni zdjęcia bokiem, żeby porównać jak te nogi się prezentowały wcześniej, ale nie wiem na ile ta zmiana będzie widoczna na fotkach. Ale różnica jest dla mnie widoczna, a wiecie [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-20 10:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wg mnie opinia - DZIAŁA - jest mocno indywidualna. Z ciekawości, robicie jakieś badania na sobie, ktore potwierdzają ww opinie? Ja prawdę powiedziawszy próbowałem prawie wszystkich supli o których mowa i z pełna świadomości moge powiedzieć NIE DZIAŁA. Nie dajmy sie zwariować. Z Tadziem przerobilismy u mnie dziesiątki supli - tak, tak - co miesiąc [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-02 00:19:22 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] współpraca z nimi się rozwiązała, a FP pozostał ;-) czasem brak mi na niego pomysłu, ale więcej zawsze napiszę tu w DT, bo na FB niestety najczęściej ludzie oceniają tylko zdjęcia nie czytając co pod tekstem, aczkolwiek nie mówię że wszyscy.... Krystek20 - masz poniekąd rację. Tak aktywnym trzeba być oczywiście, inaczej zginiesz w tym gąszczu [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-13 12:53:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Teraz na szczęście jak nie muszę tego targać ze sobą wszystkiego, to właśnie w szkło wkładam, ale to tylko co jem na ciepło, bo ryż i owoce w plastik :-) UWAGA Tworzę post podsumowujący moje 4 lata na siłowni %-) Ale nie będzie długiego wywodu, bo wielu z Was wie jakie były moje przygody z tym wszystkim. Najważniejsze i tak są zdjęcia ;-) %-)

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-17 12:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie wiem czy to jakiś znak czy co, ale post nie chce się dodać w którym są zdjecia %-)

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-17 12:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojtekpab/PROJEKT MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja nie mam aż takich kompetencji, ale poprosiłem znajomą fizjoterapeutkę aby rzuciła okiem na zdjęcia oraz filmy. Idź do specjalisty.

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 12748 Data: 2012-12-09 12:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)