zdjęcia

[...] wziąć ten: http://www.sfd.pl/-t803543.html Jest tam wersja do domu. Jak chcesz chodzić na siłownie, możesz wziąć ten pierwszy z tego linku. Co do rozkładu BTW nie pomogę Ci. Choć myślę że węgli możesz trochę dołożyć kosztem tłuszczu. Z tym poczekaj na szefowe. No i te zdjęcia popraw :-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-05-26 07:52:38

Saida, ło matko %-)o:)) jak trza to będę robić... Prośba,można wykasować moje zdjęcia z pierwszej i drugiej strony te złe zostawić te ostatnie w miarę poprawne:) dzięki. A jutro pierwszy trenning na siłowni, personalny zobaczymy, już się nie mogę doczekać:) Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-06-09 16:03:34

Dziewczyny mam prosbę usuniecie moje zdjęcia z pierwszej strony i zostawicie tylko trzy ostatnie na drugiej stronie.

i jak mam wkleic zdjecia ? bo chetnie bym to zrobił aby widziec co jakis czas czy jest poprawa

[...] naturalne, zadne mieszanki kupne ze sklepu. Sam sobie możesz sporządzić. Z solą nie przesadzaj! Ketchup i majjonezy domowej roboty to tak, reszta to syf z cukrem. Ale zdjęcia gdzie chcesz wklajać? Tutaj? Normalnie: jak klikniesz 'Wyślij odpowiedź' pojawi ci sie okienko tekstowe, a nad nim bedziesz miał pole 'Browse'. No i szukasz to co [...]

[...] mogłem wytrzymać na takiej jałowej misce płynąłem i to mocno, nie przez parę dni, ale parę tygodni to było minimum, a nawet i dłużej czego efektem była sylwetka z pierwszego zdjęcia. Dopiero gdy zluzowałem z podejściem do tego sportu, uświadamiając sobie że nie jestem i nie będę zawodowcem, i że muszę jeść zdrowo, ale i smacznie i mały % tego co [...]

[...] pisałam o pleckach :-D W Twoim przypadku drugi plus, że je masz z tyłu %-) to, że inni mają ucztę dla oczu :-)) Wyglądasz jak marzenie. Przepiękna sylwetka (i bardzo dobre zdjęcia). Prawdziwa przyjemność na Ciebie patrzeć. Nie wiem gdzie się w tak drobnym, kobiecym ciele kumuluje tyle siły. Podciąganie ze zwisu choćby raz jest dla mnie mega [...]

Gratluję ukończenia konkursu :-) Masz świetną figurę @-) Zdjęcia w stroju extra Mnie również zastanawia, skąd w tej kobiecie taka MOC %-) Brawo :-)

micha pierwsza z raportu dziennego cw - drugie zrobione pol godziny rower cwizenia na pilce 3 serie po 15 powt 1.wyciskanie sztangielek płasko - 2kg na reke- w 2.francuskie uginanie rak siedząc 2kg 3.wyciskanie sztangielek siedząc 2kg 4.wiosłowanie prostymi ramionami leząc na brzuchu - 1 kg 5.wznosy z opadu , dolozylam wznosy nog [...]

[...] imieniny, wyjazd... mniejsza z tym, w kazdym razie co jakis czas stoje z nia i kiwam glowa ze zrozumienim wysluc***ac jej narzekan na skaczacy cukier. Raz pokazała mi swoje zdjęcia z młodości opowiadając jak to mogla wszytsko jesc ile slodyczy i ze "nic jej nie było" I właśnie miałam ochotę jej powiedzic ze to sie jej tylko wydawało, [...]

A gdzie są te zdjęcia bo też bym chętnie pooglądała.

w temacie gruzu ....nie wolno mi ..fizo mi porozciagal i zabronil dzwigac , przesuwac ...i mam bardzo ostroznie malowac szczedzajac kregoslup...co jakos instynktownie robie ok kwestia posumowania - jak powiedzialam - szalu nie ma ( w porownaniu z taka sobie krewetka) - nie wazne ze szalu nie ma bo : * czuje sie duuuuuuzo lepiej * ruszam sie [...]

Jeżeli Obli powiedziałaby, że przeginam, to bym uwierzyła, w innym wypadku mam wrażenie, że marudzę.%-)Niezależnie od stażu na forum.|-) azzi az wlazlam na twoje zdjecia ...PRZEGINASZ..fajne cialko, ktore trzeba tylko dopracowac ......:-PP

GRATULACJE!! Świetna robota, oczywiście czekam na zdjęcia.

poniewaz okres 4 tygodni minal jak z bicza trzasl.....podumowanie w postaci tabelki ..zdjecia moze jutro i lecimy dalej 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/345ded4256a8499fbf1a65d9337ea66b.png

MARTA na ta chwile wielke http://emoty.blox.pl/resource/buzki.gif DZIEKUJE wrzucam zdjecia teraz bo te dwa dni niewiele zmienia a naprawde nie wyrabiam ........ tylko 13 kg w pol roku od polowy wrzesnia 2013 do polowy marca 2014 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f68e6b21935c41648c2525399bbbd5ef.jpg [...]

1. Jarek Dymek 2. 6 razy 3. ur. 14 września 1979r w Glennallan, Alaska 4. 1977 r. Bruce Wilhelm 5. Raimonds Bergmanis Urodzony 25 lipca 1966, Pļaviņas- łotewski sportowiec, ciężarowiec i strongman.Był w składzie łotewskich drużyn olimpijskich. Rekordy życiowe: WL 212 kg MC 350 kg SQ 330 kg. Osiągnięcia strongman: 1996 7. miejsce [...]

Ja akurat ani nie powtórzyłem zdjęcia ani opisu, jeśli niby powtórzyłem to prosze mi podać u kogo niby było wcześniej??

ja tez nie powtorzylem zdjecia ani opisu i mnie niema na liście Zmieniony przez - zaba2461 w dniu 2008-10-05 16:03:22

witam oto moja nagroda paczka doszła jakieś 4 dni temu . słaba jakość zdjęcia bo robiona telefonem pzdr. i dzięki za nagrodę