zdjęcia

Einher takimi zdjęcia mi łamałeś regulamin,masz w nim jasno i wyraźnie że na zdjęciu nie więcej niż 3 środki lub produkty.Temat ze zdjęciami jest tej firmy.Prolo zgadza się ale osoby zakładające je pytaja się i daja fotki czy to ori?

no cóż moglem podbić, ale czasu nie mialem, z resztą qrwa, zawsze najlepiej wyglądamy wtedy gdy nie mamy ze sobą apartatu, mialem sie jeszcze opalić ale też nie było kiedy, zdjęcia tak zrobione to do dupy i tak, niema jak to rozproszone światło z parasola co do gaci to Cie zaskocze nie są to wyjepki ! :) musze zacząć bardziej fitnesowo ćwiczyć, [...]

Zdjecia mialy byc. Na innym forum nie zakladasz dziennika ? ;->

[...] musiał oddać do przeglądu w poniedziałek. Będę miał więcej czasu na bieganie po lesie, jak drwal TRASA: To są bodajże kopuły RMF-FM? Byłem zbyt zajęty miską aby pozować do zdjęcia ważne że jest pot A tutaj jak już wracałem z powrotem I jeszcze posiłek po powrocie do domu Chude mięso, warzywa i ryż i coś zielonego ale nie pamiętam nazwy [...]

Ładuj mniejsze zdjecia bo mi sie strona ciezko otwiera Ładnie wszystko

może trochę mniejsze zdjęcia dawaj :)

Mięśnie ważą więcej od tłuszczu, sprawdź sobie obwody i zdjęcia za 2 tygodnie i jak nie będą odpowiednie to wtedy pomyślimy, mogłeś wody nabrać cokolwiek. ;)

[...] DZISIAJ 106.7KG*** - 1.3kg Nareszcie waga zaczęła spadać, Aktualnie kalorie w diecie: - dzień treningowy 2320kcal (węgle 150g) - dzień nie treningowy 2300kcal (węgle 25g z warzyw) - Bardzo dobrze czuję się na tych 2 dietach. Dzięki raz jeszcze Wuchta za pomoc w ułożeniu posiłków Całą okolice przebiegłem, fajne zdjęcia powychodziły!

DNT - 175g białka, 143g tłuszczu, 23węgle z warzyw DT - 153g białka, 113g tłuszczu, 109g węgli (paczka ryżu + 20g carbo)po 10tym czerwca carbo wywalam i wrzucam w to miejsce białko wpc80. Na wagę nie wchodzę, mam tendencje do dołowania się przez nią, w pasie 102.5cm! w lustrze się przeglądam jest duża zmiana i tym będę się kierować. Zdjęcia [...]

:* zdjęcia prze świetne hehe Ty! tą Soneczkę zamęczysz! Biedna psina! Ona już pewnie miała dość, jak dopiero byliście w tym miejscu co rozpoczynasz biegać a co dopiero jeszcze 8 interwałów i spowrotem do domu. Zmieniony przez - Kasiulaa88 w dniu 2010-06-27 21:00:45

Misiek ale jak wrzucasz zdjęcia do porównania to w-tej-samej-pozie bo inaczej człowiek wygląda z musklami napiętymi a inaczej luzem . Jest dobrze. Anyway, zapyerdalaj dalej, idziesz w dobrym kierunku. Właśnie tak przeglądam sobie Twoje wcześniejsze posty i widziałem że wino chciałeś bić Zmieniony przez - Kriksos w dniu 2010-07-03 18:03:58

kurva! młody byłem, czysty jestem !! Przecież to było tylko zadane pytanie. oceńcie zdjęcia! ja pi.erd.ole nie wnikam w ogóle w to jak Wuchta tu wejdzie i zacznie to czytać :/ zayebie mnie.

demolub - aktualne zdjęcia z 3Lipca znajdują się na stronie 50 Bubel - dajmy z siebie wszystko!! MARIAN 17 - dzięki za dobre słowa, trzeba wziąć się w garść SIŁA!!!

***DZIEŃ 122*** PODSUMOWANIE: TRENING 1.Wyciskanie na płaskiej sztanga 32/43/53kg 2.Wyciskanie hantli + unoszenie bokiem 3/4/5 3.Wyciskanie francuskie leżąc 15/20/25kg +2kg progres 4.Podciąganie na drążku 10/8/8/8 5.Przysiady ze sztangą 40/55/67 <-- obniżyć bo za dużo kg. 6.Martwy ciąg na prostych nogach 57/77/85/90kg progres 3kg 7.Uginanie ze [...]

zrób zdjęcia ziomuś, i rozwal system

coraz lepiej ale jeszcze płasko i dużo wody pod skórą. Dobra droga ale tyraj dalej. dobrze jest tylko daj jakieś lepsze zdjęcia i porównanie z początków...

Kolejny Trening Aerobowy: Dodaję zdjęcia z biegów, dobrze że nie lało gdy byłem w ruchu samochód mi psa potrącił 3dni temu ale wstała otrzepała się i poszła dalej, trochę odrapaną głowę ma ale to nic! next and next: Godzinka biegów z psem, dobrze że dopiero teraz się rozpadało.

fajna psina Wstawiaj mniejsze zdjęcia

Prześledziłem Twój dziennik, w skrócie oczywiście, no i muszę powiedzieć, ze kozak jesteś. W dodatku bardzo fajny blog, dobrze się czyta i zdjęcia mocno uatrakcyjniają. Podziwiam zapał i będę zaglądał. Powodzenia!

[...] treningu". Posiadam wewnętrzną gotowość na zmiany. Mam nadzieję, że wspólnymi siłami uda nam się ułożyć dobry trening na masę, poniżej załączam wypełnioną ankietę oraz zdjęcia. Wiek : 24 lat Waga : 48 kg Wzrost : 168 cm Obwód w biuście : 78 cm Obwód pod biustem : 73 cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 66 cm Obwód na wysokości pępka : 72 [...]