SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Silownia by Kosiak nowe zdjecia str. 5/6

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Coś mi się nie wczytują żadne zdjęcia. Możesz to sprawdzić?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12699 Data: 2008-05-19 21:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia by Kosiak nowe zdjecia str. 5/6

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Silownia robiona w garazu Ponizej nowe zdjecia z mojej silowni: Calosc silowni Duze zdjecie: http://img112.imageshack.us/img112/650/caloscda2.jpg Lawka i stojaki Duze zdjecie: http://img369.imageshack.us/img369/1823/lawkaistojakiew5.jpg Wyciag Duze zdjecie: http://img110.imageshack.us/img110/1803/wyciagts6.jpg Modlitewnik Duze zdjecie: [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12699 Data: 2008-08-02 14:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia by Kosiak nowe zdjecia str. 5/6

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, Zamieszczam nowe zdjecia z silowni, z tego wzgledu, ze troszke tam przemeblowalem, wywalilem pare rzeczy, tak aby zrobic wiecej miejsca na nowy sprzet Mam nadzieje ze sie podoba, komentowac itp Wyposazenie: - Drążek do ściany na 6 uchwytów - Poręcze do ściany - Bieżnia - Laweczka prosta/skośna/dolna - Stojaki - Modlitewnik - [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12699 Data: 2009-08-09 16:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recalacja M-drol

    Post
    Doping

    w pozycji stanelem zupelnie luzno poprawa jest bo kazdy mi to mowi tylko zdjecia tego nie oddają tak jak bym chial ale ... jem co sie da wszysko zero przyiazywania wagi do zarcia a tamten tydzin to juz wogle malo jadlem zmuszalem sie caly czas. Uwazam ze pilnujac mich tak jak byc powino krecac areoby mozna zdzialac cuda na tym srodku

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 17:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki mam typ sylwetki + kilka malych pytan.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chcialem sie podpytac o kilka rzeczy. Wybaczcie, ze nie wypelnialem tej ankiety, o ktorej wspominacie w roznych tematach, ale stwierdzilem ze pytania sa relatywnie krotkie i proste (taka mam nadzieje ;) ). Waga: 80kg Wzrost: 177cm Wiek: 23l Aktywnosc w ciagu dnia: pon-pt: 1x dziennie bieganie po schodach na 10 pietro (20min) + 1x dziennie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2018-10-10 05:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przesilenie wiosenne

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Czego nie dal nam /zwyklym userom/ Mateo co dacie nam Wy? Forum zrobione na czyims szablonie, czyims serwerze z przekopiowana i ladnie oprawiona /powiedzmy bo dla mnie liczy sie przejrzystosc/ wiedze z SFD, podziekuje serdecznie w takim wypadku. No ale w dalszym ciagu, czekam az mnie czyms zaskoczysz Nawet dzial w dzial kopiujecie.. najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 01:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowa forma 17latka.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pierwsze zdjecie pleców to nie ty . Dziara na lewej łapie ... A na dwóch następnych na prawej ... żenada ! bo to są zdjęcia w lustrze buraku

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 14:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron Nebido

    Post
    Doping

    nie wiem jak tu wstawic screeny czy zdjecia wracajac do tematu tylko usg, a nie forum, ale raczej wkretka Zmieniony przez - prosekto w dniu 2018-09-25 17:56:06

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 16293 Data: 2018-09-25 17:55:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Fit Przemiana Konkurs] Mikiiras

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jak widze postepy chlopakow to wstyd w lustro patrzyc :) ale co tam czterdziestolatek moze sobie pozwolic na mala oponke zapasowa :) Zona z synami juz na urlopie w kraju wiec zdjecia bede robil z lapki albo wymodze jakies rusztowanie pod aparat, powinienem zdazyc do 10-go :) a jak nie to mozecie mi przyznac ta pierwsza nagrode "zaocznie" :) :) :)

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11418 Data: 2016-07-07 23:31:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [Fit Przemiana Konkurs] Mikiiras

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jak widze postepy chlopakow to wstyd w lustro patrzyc :) ale co tam czterdziestolatek moze sobie pozwolic na mala oponke zapasowa :) Zona z synami juz na urlopie w kraju wiec zdjecia bede robil z lapki albo wymodze jakies rusztowanie pod aparat, powinienem zdazyc do 10-go :) a jak nie to mozecie mi przyznac ta pierwsza nagrode "zaocznie" :) :) :) [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11418 Data: 2016-07-08 22:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta na temat HST - zapraszam.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na prosbe od autora postu podaje linki do moich zdjec. Pierwsze zdjecia (str. 3 i 4) to ja przed HST. Drugie natomiast to w trakcie HST (1 strona) i po HST (strona 5). Od poniedzialku zaczynam nowe HST i mam nadzieje ze bede zadowolony Musze dopracowac lapke bo musze miec wiecej 1. http://www.sfd.pl/temat157262/strona3/ 2. [...]

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-30 15:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sogi za zdjęcia, Gawus pomógłbyś z konkursem ;). Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 20:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak dobrze. Nie znalazłam jeszcze sposobu, żeby kilogramy spadały tak jak kiedyś, choć ćwiczę. Bo mięśnie robią się jak trzeba, i widać je i czuć. Najważniejsze żeby się nie zdemotywować, choć to na prawdę trudne, jak nie widać efektów na wadze. Jak tylko znajdę kogoś kto mi zrobi fotki wrzucę zdjęcia, będzie porównanie co udało się osiągnąć.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3846 Data: 2014-07-27 12:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Souldrinker wakacje 2001

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hhehe normalnie dam Ci soga I pozdrow ta po lewej dziewczynke odemnie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 18753 Data: 2003-01-31 01:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Souldrinker wakacje 2001

    Post
    Galeria Zdjęć

    No zobacz TJM nawet na to nie wpadlem zreszta figurki maja jedrniejsze piersi i nie gadaja tyle Dzieki za sogi,a macie i odemnie Zostaly mi jeszcze tylko glupie zdjecia z pozyczonej kamerki USB : Chcesz sie pozbyc najwiekszego wroga ? Daj mi soga !!! Pozdrawiam. "Don`t push it !" BALCEROWICZ MUSI ODEJŚĆ TO WSZYSTKO PRZEZ NIEGO

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 18753 Data: 2003-01-31 02:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Souldrinker wakacje 2001

    Post
    Galeria Zdjęć

    zdjęcia są na tyle wyraźnie że moge ocenić koleżanki sprawiedliwie i zdecydowanie ta po prawej ma ładniejszą buzie tylko wygląda młodo troche dałbym jej 14lat max15 Pomiataj innymi nie bądz pomiatany !Albo zamiataj a nie udawaj NA FORUM OD września2002 bo banik jeden był

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 18753 Data: 2003-05-01 00:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Manzanares

    Post
    Ladies SFD

    Jak widzę twoje zdjęcia to myśle sobie że ty chyba tak naprawdę to masz z 20 lat. Powodzenia

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 14136 Data: 2013-04-02 21:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Manzanares

    Post
    Ladies SFD

    Przepraszam ,ze się jeszcze nie podsumowałam ,ale muszę dostać się do komputera na którym mam wszystkie zdjęcia Poza tym muszę ochłonąć ,co przemiana to coraz trudniej jest mi to zrobić...

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 14136 Data: 2013-06-23 13:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że na starym panował bałagan i zmieniłem (19PaLa45). Trenuje 4razy w tygodniu systemtem GÓRA/DÓŁ. Pare dni temu zaprzestałem prowadzić dziennik, ale mam zamiar za jakiś czas do niego powrócić. Umieszczone na pierwszje stronie są zdjęcia z początków :) http://www.sfd.pl/%5Bblog%5Dkulturysta94%2Fredukcja%21-t990993.html ps. Stosuje się do zasad IF

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 12273 Data: 2014-01-30 18:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helssing - przeciez jest tak jak mowiles - zrobilem tylko barki tak bardziej gorka bo jak zrobilem trzy cwiczenia to nic a nic nie czulem... obliques - tzn. ja jadam chleb niemiecki ale mieszkam w chinach :) jutro zrobie kolejne zdjęcia innego chleba :) za tydzien wracam do Polski i sie zastanawiam jaki chleb tutaj jadac? jakas rada?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2008-07-06 16:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)