zdjęcia

Noo i tu jest różnica między sporwnością fizyczną , a mięsem. Oczywiście w jakiś sposob da się pogodić oba , ale trzeba dobrać do tego właściwy trening. A w-g mnie split czy coś podobnego bardzo dobrze temu zapoebiega :) Co do zdjecia na dniach zrobię , może dziś nawet.

Noo i tu jest różnica między sporwnością fizyczną , a mięsem. Oczywiście w jakiś sposob da się pogodić oba , ale trzeba dobrać do tego właściwy trening. A w-g mnie split czy coś podobnego bardzo dobrze temu zapoebiega :) Co do zdjecia na dniach zrobię , może dziś nawet. zrób zrób i podeśli ;) ja wlasnie nie moge sobie pozwolic na sztywnosc gdyz [...]

Zawiesiło mi się całe forum i nie wczytało zdjęcia. Tym razem leci z fotą ;) EDIT: nie wiem co jest, że nie ładuje zdjęcia. http://postimg.org/image/8ydvm6683/ Zmieniony przez - only4fun w dniu 2015-11-13 08:03:55

Zawiesiło mi się całe forum i nie wczytało zdjęcia. Tym razem leci z fotą ;) EDIT: nie wiem co jest, że nie ładuje zdjęcia. http://postimg.org/image/8ydvm6683/ Zmieniony przez - only4fun w dniu 2015-11-13 08:03:55 Wiesz co my tak tak rozpisujemy , ogólnie na forach tak się rozpisuje. Warto , to wiedzieć. Przykładowy złożony cykl 1-16 cypio [...]

Mlodeg Winklaara malo w necie. Ciezko powiedziec jaka forme bedzie miec. Zdjecia nie sa miarodajne, jednak dobrze by bylo zobaczyc jak wyglada obecnie Quincy. Tutaj kiepskie foto z ktorego niewiele sie mozna dowiedziec. Poczatek stycznia tego roku.

swietne zdjecia o wiele lepsze niz z md...niektorzy chyba w promocji mieli te tatuaze-wg mnie kompletnie zniszczyli sobie widoczny zarys miesni-podzialalo to jak kamuflaz-rozmylo i ukrylo.-vide ostatnie zdjecie.ale wiadomo-elegancja ponad wszystko..:)

nich jako mnich niemusi znac kung fu bo mnisi praktykuja buddyzm przedewszytskim shaolin zalorzono tylko poto zeby oddawac czesc budddzie itp wiec mozna byc mnichem znajac kung fu i bez tego mozna byc mnichem z shaolin nie ma zadnego wyznacznika albo prrzymusu ze bedac mnichem z shaolin musisz definitywnie uczyc sie kung fu wielu mnichow w [...]

mathilda a no były problemy... a zaczęło się od maksa w przysiadzie, no cóż nie wszystkich postanowień dotrzymam ale wolę to niż w wieku prawie 17 lat na wózku jeździć ;-) Oveja dziękuję, dziękuję %-). Tak jest! Magda na tyle ile mogę będę zapyerdalać :-D czastka dziękuję :-D Ola aż mi się głupio zrobiło %-), dzięki. Jakieś tam zdjęcia dam ;-)

Ja tez dalej kibicuje :) Rezygnacja z konkursu nie znaczy ze masz sie opyerdalac /-)_ Oczwywiscie jesli tylko zdrowie pozwoli, bo to najwazniejsze. No i tez na zdjecia czekam /-)_

O znowu zdjecia :-D Plecy masz zayebiste, fajnie podkreslaja talie :-)) No i nie wiem gdzie Ty ten tluszcz widzisz @@-) %-)

[...] i bliżej tym samym do przetrenowania. Kiedy robiłaś ostatnie roztrenowanie? Tydzień luzu nie zaszkodzi a wrócisz z większym pyerdolnięciem na siłkę ( no i jakieś zdjęcia wpadną ku uciesze odwiedzających :-)) ). Dopchać się jeszcze toną magnezu, sodu i potasu i będzie ok %-) Zdr. Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2012-08-21 09:11:30

ładna forma ! :)) Ja bym powiedział ,że już można rzucić zdjęcia w stringach bo w profilu jest 100 lat ;DD

Dawno mnie u Ciebie nie było, no to sobie na zdjęcia przyszłam %-) Fajnie :-))

Ok dzięki A czy te zdjęcia obciążenia są aktualne czy coś się zmieniło bo gdzieś czytałem że chińscy producenci zmieniają co jakiś czas wygląd obciążenia a wy nie zapominacie aktualizować zdjęcia na stronie. Nadal jest czarne ogumione z dziurami na uchwyty ?

Tak racja akurat zdjęcia robię na wypuszczonym brzuchu, normalnie jak chodzę to jest git i widać jescze mięśnie więc bez tragedii. To że długo to wiem tylko jakoś wydaje mi się że powinno to lepiej iść albo no nie wiem jakoś te efekty lepsze powinny być. Redukując faktycznie wizualnie widziałem że się pojawiają żyłki albo te cm jakoś szybciej [...]

"Robisz świetne zdjęcia porównawcze, zmiany widać jak na dłoni" I o to mi chodzi, bo ja tego w lustrze nie widzę, a centymetr? Ciężko w niego uwierzyć momentami, skoro nim powiedziałam STOP byłam na swoim poziomie dna, czyli przekonaniu że już zawsze będę grubnąć. Miło czuć się obserwowaną przez kobietę z podobnym gustem mięśniowym ;]

Hmm no od tamtego czasu zdjecia ( maj ) opierdzielalem sie krotko mowiac i waze 1-2 kg mniej. Poza tym zdjecia we wodzie zawsze fajnie wychodza ;d .. no ale mniej wiecej tak wygladam. Mowisz ze split ? Kurde ale nadal chce robic te podstawowe cwiczenia bo czulem dzieki nich sile ;)

Wrzucam zdjęcia porównawcze, niestety wkład pracy do efektów jest trochę niewspółmierny, ale jestem wytrwała i będę zapyerdalać dopóki zdrowie pozwoli, czyli do 80tki minimum. @ już powinna być, ale jeszcze nie ma, wolałabym wrzucić porównawcze tak z tydzień chociaż po @, ale Martucca mówi, to Pumbka robi. Nie wiem, czy to zasługa castagnusa, czy [...]

[...] cuda,ale bardzo bym chciała zmierzać w dobrym kierunku, a jak tak dalej pójdzie, to bilet na samolot zwróce,albo będę chodzić w koszulkach po plaży... Ehh, no nic wrzucam zdjęcia porównawcze i pomiary z dzisiaj. Nawet obrabianie zdjęc mi nie wyszło i czasami rozmiary nie pasują do końca (zwlaszcza zdjecie bokiem wyszlo za male..., ale nie [...]

[...] wracam tutaj 16.07.2013- bedę bardzo wdzięczna za pomoc z TRENINGIEM i ROZKŁADEM - MA BOLEĆ 8-) DZIEKUJĘ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! };-)};-)};-) aa i jeszcze gratisowe zdjęcia, mam nadzieje, że nikogo nikomu nie przysporzę koszmarów moją pupą w strinach, a jak tak to nie PACZEĆ :-D [...]