zdjęcia

Dostosuje się, jestem na urlopie od 26 ale zdjęcia i pomiary na szybko zrobiłem

Cześć Według mnie , biorąc pod uwagę ze nie zwracałeś uwagi na kalorie , trenujesz 1-2 x w tyg i nie robisz cardio to ta sylwetka itak nie wygląda źle bo aktualne są zdjęcia u góry tak? Jak dla mnie , powiniennes zacząć liczyć kalorie , ustalić sobie dietę, na Początku może to być zero kaloryczne żebyś zobaczył jak Zareaguje Organizm bo [...]

Ok, w takim razie za 2 miesiące wstawiam tu zdjęcia i zobaczymy czy coś się poprawi. Będę działał

Co te zdjęcia mają przedstawiać? Prawie każdy ma nierówne kostki na brzuchu więc norma

mozliwe ze *******e bez sensu, ale to co mam w ankiecie to akurat prawda i hvj mnie obchodzi tweoja zdanie;) zdjecia z miarka nie bede ci wysylal , bo twoja opinia wali mnie;)

WWW.STRONGMAN.COM.PL w dziale "anatomia" znajdują się super zdjęcia z opisami układu mięśniowego

uloz plan odzywiania -to jest podstawa bol w karku od zbyt mocnego przyciagania brody do klatki piersiowej -skup sie na napinaniu miesni brzucha wrzuc zdjecia bo cos nie wydaje mi sie zeby byl wielki problem

ooo n4n jak tak sie chwalisz to daj zdjecia swoich pieknych nożek:D:D:D niech wszyscy je zobaczą:D:D:D

Chudo strasznie. Wstaw normalne zdjęcia a nie od lustra bo ciężko ocenić ale ogólnie zarys dobry aczkolwiek masy brakuję.

Dzięki za miłe słowa Postaram się jeszcze wrzucić jakieś zdjęcia. A co będzie za kilka lat...tego już nikt nie wie

Kurcze a tak lubilam sogi rozdawac Brzuszek to on ma troszku wypchany bo swinstwa bral najrozniste ale gruby nie jest bo tlustego nie ma Czemu juz tych sogow dawac nie mozna grrr p.s1. piiszcie cos w moim poscie(Nasze zdjecia),bo musiem dojsc do 100 to wtedy fotki nowe beda hihi p.s2.Skasowac ten post obecny czy zostawic?Bo nie chce zeby [...]

Powitac :) Dobrze ze zdjecia z opisem, bo naprawde nie wiedzialbym ktore przed, ktore po. Zupelnie nie widac tych dodatkowych kilogramow - swietnie ! W kwestii kulek - na podana ilosc wiorkow - ile odzywki mozna dodac nie psujac konsystencji ? 60 gram da rade ? pozdrawiam ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-04-23 08:13:34

no tak jak juz sam napisales idz do dermatologa jak Ci to nie zniknie. Mozliwe ze jest to bielactwo. Ale musisz sie upewnic. A zdjecia faktycznie raczej srednie

Dieta jak dla dziecka. Trening lipny, w żaden sposób nie współgra z pozostałymi aktywnościami, sam w sobie też jest nieporozumieniem. Gdzie jakieś dane o sobie, zdjęcia?

Dane : Wzrost 182 Waga 95 Klatka luzem 114 Biodra 93 Pas 95 %-) biceps p 40,5 Biceps l 40 przedramie p 32 Przedramie L 31 Udo P 62 Udo L 62 Łydka P 38 Łydka L 37 Suplementacja : Kreatyna Magna power ( 3tydzien ) Omega 3 Chela mag b6 olimpu animal flex Cynk , Ornithin'e sciteca Bcaa+eaa fitmaxa [...]

PS: Zdjęcia to zwykłe snapshoty z filmiku, zatem jakośc nie jest powalająca ;)

Dzisiaj nie trenowałem bo bylo za duzo nauki. I tripa nie robilem bo boli reka mnie gdy go robie. Odpuszcze sobie. Bole reki odczuwam. Jutro lece na przeswietlenie zobaczymy co bedzie. Zdjecia niebawem bo moj telefo to złom... Bede musial cos wykombinowac aby je wrzucic.

Niestety zdjęcia z Fedorowem nie mam, dostane je dopiero pocztą za pare dni. Oley za to prosił mnie abym zrobił mu i takiej jednej dziewczynie z Universala zdjęcie.

A co z MP juniorów i weteranów?? Może ktos napisac wyniki?? Moze jakieś zdjęcia???

Aga obejrzyj zdjęcia pierwszych trójek z M.E. i dopiero się wypowiadaj. Miały i większe mięśnie a przede wszystkim dużo lepszą definicję. Spytaj się Ani czy buduję mięsień czy raczej chce być chudsza.