zdjęcia

ja111111 to wychudzenie 50'centa to marny fotomontaż :) te zdjecia są juz w necie prawie 2 lata

ja ci dziecko naprawde nie chce krzywdy zrobic, bo nabic guza jakiemus leszczow moge w knajpce za rogiem lub ewentualnie samemu sobie dac nabic guza Na pewno nie bede wydawal dwoch stowek na paliwo zeby napluc w twarz jakiejs ciocie, no nie zartujmy sobie. Jak tak koniecznie chcesz zeby ktos oduczyl cie bujanki i napinki to ty przyjedz do mnie, [...]

gruby chudy nie widze zdjecia. czekam, czekam. Co do klatki ma spokojnie 120;) co do turysty sylwetki, sorry, ale taka sylwetka przy 170 cm. to wiesz. po za tym wiadomo, ze jeden bedzie drugiemu dupe lizal. Zmieniony przez - And1Player w dniu 2009-07-20 12:05:39

Dziękuję wszystkim za odpowiedź. @flex1976. Bardzo dziękuję za linki. Przydadzą się. @targowsky Nie wiem ile wynosi mój BF przyjąłem taki wg. zdjęć później dam zdjęcia. @blue_hope Dziękuję twój post mi pomógł najbardziej. Ogólnie co do tych posiłków bardzo trudno mi jest wymyślić co jeść na śniadanie, drugie śniadanie, ponieważ nigdy ich nie [...]

[...] 5.1979,20+250=2229 6.=2229+0,07*2229=2385 7=2385-300=2085. @wojo zmc - Czyli polecasz w dni nietreningowe minimalizować ilość węglowodanów ? Daje jeszcze dwa zdjęcia wg. których przyjmowałem bf 35% /SFD/2017/6/10/df166d76a7bf4a9f862a6dd97c98c0fe.jpg /SFD/2017/6/10/75dc4df093b84b4baa19c81fb8745018.jpg Ułożyłem jeszcze jeden dzień: [...]

[...] w zółtym serze. Doping to nie jest dział dla Ciebie... npp + stanozlol w połączeniu totalna porażka, chcesz nie stracic dziewictwa przez nastepne 6 miesiecy ? z przyczyn niedowładu maczugi ? Daj jeszcze zdjęcia, najszerszy tyłem i bicepsy przodem. Z poważaniem i pozdrowieniami, moderator - dział doping, głos ludu ,rzecznik młodych i młodzieży.

[...] przełożyłem wszystko o miesiąc i jechałem nadal na lekko dodatnim bilansie. Jutro zaczynam już bez opierniczania się więc może pod tym tematem zdam relacje później :) zrobię zdjęcia żeby wrzucić przed i po :D to jak z tym provi rozegrać? jeść 25mg ed pod koniec cyklu czy w ogóle nie jeść? wolałbym jeść, żeby sie o estro nie martwić. niby 10mg ed [...]

chyba lepiej bedzie jak dodam dzisiaj tutaj jakies zdjecia i wtedy doradzicie mi co jeszce musze poprawic

[...] ale jakoś tak dziwnie sie sądzi że im wieksze wymiary tym gość musi być silniejszy ). odnośnie zdjęć - najpierw trzeba je zrobić :)) , bardziej prwadopodobne że zrobie zdjęcia z siłki ( wyskoki z 100kg - jeśli forma dopisze ) paziuu - jestem mało znany w bielsku , bo w nim niemieszkam ( mieszkam w Boćkach 20km od BP ). poza tym nigdzie [...]

niezłe urozmaicenie śniadania :) wrzucaj zdjęcia, narób wiekszego apetytu %-)

[...] Nikt nie powie Ci "eeee tez tak mialem przejdzie" bo nie wiadomo w jakiej ty jestes sytuacji a mozesz miec np problemy z chtzastka stawowa bo taka koslawosc kosci moze powodować ubytki w chrzastce, a nie odpowiedni trening moze poglebiac problemy, nikt nie zbada Cie przez zdjęcia... ja mialem tak w lewym barku, nie interosowalem sie tym i minelo.

mi jak się nie chce ćwiczyć to wchodze na SFD i oglądam zdjecia niektórych "koksów" i sobie wtedy myśLe..."kur**, ja też taki chce byc" i wtedy daje aLe te fiLmy też spoko

Młodzieńcze złuszczenie głowy kości udowej. W 2007 roku miałem załóżoną srubę rok temu wyciągniętą. Dodać jakieś zdjęcia mam w miarę aktualne? Zmieniony przez - FEYO w dniu 2011-12-10 15:14:43

HST robie. Progresja tam jest jedna z glownych zasad. Zakres powt. zmienia sie od 15 do 5. Poczytaj o HST. Wklejam zdjecia z wczoraj. Robie caly czas tylko dipsy i drazek. Mialem ostatnio miesiac przerwy bo sie przeziebilem i jakos nie moglem zaczac cwiczyc.

Na 2 lub 3 stronie są moje aktualne zdjęcia, gdybyś mógł zerknąć to byłbym wdzięczny ;p

Ja uważam że szybciej. jest jednak przy tym trochę pracy poniewaz trzeba przerobic opisy i dodać nowe . Mało tego potrzebne są wszytske zdjęcia. Ludzie cąły czas nad tym pracują , uwazma że to kwestia maksymalnie tygodnia.

http://www.fight24.pl/wp-content/Tomasz-Drwal-PROMMAC.jpg Harmonogram tygodnia medialnego PROMMAC 1 Gala PROMMAC 1 to nie tylko starcia w oktagonie 1-go marca. To również cały cykl spotkań z fanami oraz z przedstawicielami mediów, który rozpocznie się już w środę 26 marca. Kibice MMA, a także osoby, które do tej pory nie miały większej styczności [...]

Mam gdzies zdjecia Lee z przed kilku lat i powiem, ze niezle mu ryj od tamtego czasu spuchl Gdyby byl wyzszy to moglby powalczyc o najwyzsze trofea, bo potencjal ma niewatpliwie niesamowity.

mam zdjecia kolezanki na komputerze i powiem tyle moze zostac moja dziewczyna w kazdej chwili i mowie powaznie po prostu ..hm..nie wiem dlaczego ale uwaza ze jest gruba jak nie jest i naprawde wszelkie proporcje sa bardzo fajne

Wiem żeby nie dzielić tak ćwicznien bo to wielostawy, ale poprostu liczyłem tak na oko. Dobra wiecie co, myśle że dalej pocisne obecnym planem, zrobię ten cykl i zobaczymy co z teg wyjdzie, zrobię zdjęcia przed cyklem i po cyklu i moooże coś z tego będzie :-) odezwe się za 2miechy.