zdjęcia

[...] się na drążku, rób pompki, brzuszki, ale nie ćwicz z obciążeniem Nie w tym wieku... Pozdrawiam. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94887 ---> Zawartość tkanki tłuszczowej - Zapraszam!. [...]

3Miejski Koks masz jakies inne zdjecia kolegi? aaa widze ze juz dawno wypowiedzi nie bylo wiec sorki:) bo zdjecie kolegi to masz z fb bo ma taka profilowke i nie nic nie wie na ten temat! Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-23 23:24:40

stabilizator jest przereklamowany , co najwyżej można dzieki niemu robić zdjecia przy 1/40 - 1/20 ale jak jest dłuższy czas to i tak nie pomoze

No jeju podniecilem sie po prostu. Przeszukalem juz tony roznych stron i wszedzie sa zdjecia w tak nedznych rozdzielczosciach, ze praktycznie nic sie nie da z nich stworzyc. No i jak zobaczylem zrzuty z hd, to sie podjaralem. A 1024 i tak jest zaj...e, o 1600 tak se tylko wspomnialem, choc nie ukrywam, ze im wieksza rozdzialka tym lepiej. Do [...]

sorki, na 73 str. sa zdjecia heh

na tym zdjęciu jest pieprzyk. ale Tobie zdiagnozować nikt nie może. nie ma zdjęćia ani nic.! udaj się do lekarza jeżęli podejrzanie wygląda

jaka beka !!! wpisz sobie w wyszukiwarce "Atlas ćwiczeń" tam masz wszystko jakie cwiczenia na co są i jak sie poprawnie nazywają ba nawet zdjecia są . p.s ułużsobie pozadny plan i rosnij zdrowo

no jasne, z biegem czasu mięsień zacznie się kształtować. Zobacz sobie np zdjęcia Arnolda na początku kariery jego klatka była mała a potem co raz większa tak samo plecy. :) Mam nadzieje że uda ci się jak najszybciej dotrzeć do celu w naturalny sposób oczywiście xD i pamiętaj Dieta najważniejsza !!! xD

ronie220 bardzo dziękuje za pomoc jeszcze jakbyś mógł te zdjęcia ocenic i powiedzieć za co się bardziej wziąść ( nie mam zdjęć nóg , a teraz nie mogę zrobić za duze zakwasy) :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/56fe81bfa55e4bc5b960e062c07fd90e.jpg Zmieniony przez - miqer w dniu 2013-01-09 19:19:30

Dodaje jeszcze zdjęcia Adidasa bo nie wyświetlają się

widac moje zdjecia?

Zdjęcia poglądowe /SFD/2017/8/21/4b18cd49a66444289026da9fd3e302bb.jpg /SFD/2017/8/21/5c3c450ee3864db39beb4af8d4fc29a6.jpg /SFD/2017/8/21/50744014b772424bb2d94a27f1358473.jpg Zmieniony przez - Patras844 w dniu 2017-08-21 16:06:22

to porady tez maja byc co do okresu przed siegnieciem po koks czy na stan aktualny zamiesc jakies aktualne zdjecia i jedno takie na ktorym sie nie napinasz zeby bylo widac czy to gineko... "Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."

Siemanko nie wymiękłem teorytycznie mamy teraz 18 dzien redukcji :] Nie chciało czytać mi sie nabijania ze mnie ani negatywnych komentarzy ale teraz wstawiam efekty 18 dnia redukcji dodam jeszcze 30 dnia jak skończę. Dieta przez te wszystkie dni 250 twarogu=45 g b 5 jajek=35 g b 3 porcje wpc= g b 75 i reszta kalorii z czego tam chcialem żelki [...]

[...] wybaczy nie oznacza że nie owinien on ponieść kary z tego co pamiętam to sędzia najpierw wydał na polańskiego jakiś śmiesznie niski wyrok ale niewiele póxniej zobaczył jego zdjęcia w jakiejś herbaciarni czy piwiarni z nieletnimi dziewczynami wtedy się wk***ił i chciał go capnąć ale polański uciekł wtedy z usa (na 100% nie pamiętam czy tak [...]

0 trenerów 2 lata ciężkiej pracy 13 lat 86 kg 171 cm vs 72 kg 183 cm 15 lat /SFD/2019/7/15/0bd1abb6211a4abb9356063ddef6b521.jpg /SFD/2019/7/15/58d6b702e9ab45ea87a2b6f9dff7a311.jpg pracy pewnie było sporo ale zdjęcia takie w ciuchach nie koniecznie ukazują jaka była przemiana ;-)

Witam.ZDJĘCIA=WIEKSZE ZAINTERESOWANI przemysl to :)

nie chce pisac wymiarow bo na tym forum jest taka tendencja ze zaraz wszyscy beda pisac"na pewno nie masz tyle!!!!!!!!!!" albo "buahahaha ****a d****u nie masz tyle" No ale srał to pies, nie jestesmy w dziale "nasze zdjecia to napisze" no wiec przed odchudzaniem ręka 44,5cm, po miesiacu 43,5cm, waga 91kg--->85kg, [...]

No i dwoch najsilniejszych. Szkoda, ze zabraklo do tego zdjecia Karola.

[...] ciała co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Jeżeli masz je zanotowane, to wklej. Bez tego nic nie jesteśmy w stanie stwierdzić. Poza tym, w dłuższej perspektywie zdjęcia sylwetki, w dobrej jakości i tych samych warunkach (poza, odległość, bielizna i światło). Jeżeli chcesz abyśmy ocenili Twoją dietę, to wrzuć ją zgodnie z opisem w [...]