Łydki masz dobre, co Ty od nich chcesz %-) A co do "krzywości" hm, odsłoń nieco pośladki, to będzie bardziej wydoczne, czy są niżej, wyżej...i rób zdjęcia przodem do ściany, a nie bokiem, wtedy perspektywa jest bardziej obrazowa, bo tak czasem wydaje się ktoś krzywy, a okzuje się, że po ptrostu zdjęcia nieczytelne.
[...] treningu: MC - Chłop pokazywał, ale chyba bedzie potrzebna pomoc trenera. Czułam nie tyle nogi co ramiona i łopatki i plecy w dolnym odcinku. U chłopa na telefonie są zdjęcia, jak przylezie to wstawie lub wyślę do korekty dobrej duszyczce. Ogólnie pupa wypięta, klatę cieżko było, ale urzymywałam też wypiętą, natomiast sam ciężar nie wiem [...]
Dzięki Eiszet, napewno sprobuję Twojej wersji! Ja się jakos nie przyłożyłam do zrobienia tych placków, wymieszałam wszystko i za mało wody dodałam, zaczeło się przypalać i było ciężkie, dziś na śniadanie robiłam drugie podejście, wyszły świetne! Zaraz wlepię miskę i zdjęcia :D
Przesadzili z tym czerwonym ale jakby połączył ten czerwony z szarym myślę ze lepiej by to wyglądało Kolor bardziej taki Ale również widzę ze fajnie zastosować czerwony z białym albo taką tapetę na ścianę http://img341.imageshack.us/img341/857/81671.jpg Zmieniony przez - Juras215 w dniu 2011-05-27 18:39:14
No spoko:-) Wczorajszy dzień się przeciągnął w pracy 7-21%-) i były trzy posiłki pierwszy przed 15-ta zdjęcia nie mam. Wpadł indyk niecałe 400g, cały brokuł, marchewki i garstka orzeszków, baton oh yeah. Drugi posiłek o 19-tej tylko 130g szynki honey cured pork ham, papryka cała i marchewki.zdjęcia brak. Trzeci posiłek po 23-ej, wpadło to co na [...]
[...] tego dochodzą spalacze które wypłaszczają ale widać że jest progres :-D /SFD/2018/2/7/a0dd283a88cf41658eef87e5aff208c6.jpg Jak wszystko pięknie pójdzie to będzie start pod koniec kwietnia. Dam później zdjęcia szamki, zbyt wiele sie nie zmieniło to co zjadam ale zdjęcia wrzucę w wolnej chwili. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 07/02/2018 09:23:51
[...] mam jeszcze doświadczenia w startach, formę startową niby zrobiłem, ale zdecydowałem jednak nie startować no i odpowiadając na pytanie to tak, tak mi się wydawało po tych 3 zdjęciach, chociaż faktycznie przydałyby się zdjęcia lepszej jakości i w pozach żeby ocenić więcej jeżeli uważasz że jesteś gotowy to spoko, nie traktuj tego jako super [...]
[...] /SFD/2019/7/9/c4e2ca82f8b743e08c94e36bd2e2f2c9.jpg Mąż przywiózł zapasy od mamy, będzie na poranny koktajl :-D Wrzucam też fotę śniadania. Rzadko robię zdjęcia jedzenia, zwykle zanim zdążę wyciągnąć telefon to już połowy nie ma %-) Na śniadanie jem najczęściej jajka w różnej postaci, kromkę chleba z żółtym serem a do tego [...]
[...] dzielnie, ale żadnej się nie udało :-( Wrzucam też fotkę tego jak dziś wyglądam %-) Jak to za dwa dni nabierze kolorów, to będę jak ofiara przemocy domowej :)) Co ciekawe zdjęcia nie oddają dokładnie tego, jak wyglądają moje ręce i nogi, jest znacznie gorzej %-) W nocy z bólu nie mogłam spać, ledwo się ruszam %-) Relacja ze sztafety za chwile [...]
[...] na Twoje wyczyny, mam nadzieję że "asystowanie i wtrącanie" się nie przeszkodziło Ci bardziej niż pomogło.:-? Inaczej odbiera się to na żywo, widać ogrom włożonej pracy i wysiłku, po prostu "harówę" a zupełnie inaczej czytając i oglądając zdjęcia co może się wydawać zabawą i łatwizną. A i jeszcze GRATULACJE za sztafetę, bo nie było okazji.
[...] - AllNutrition Flex 13.10 niedziela Trening Spokojny, świński trucht %-) 40 minut biegu, reszta marsz. Kilka krótkich przerw na fotki, w końcu miałam okazje żeby zrobić zdjęcia z trasy, którą często biegam. /SFD/2019/10/13/8c1801b5acb74913a83eaf8cb64365b8.jpg /SFD/2019/10/13/e9fe3ce5edc242d4b0e01b7560ccdc61.jpg [...]
[...] nie pobiegam. Chyba że marszobieg i wszystkie podbiegi w marszu a trucht tylko z górki. Dziś mnie mocno tyłek boli, więc planuje tylko rolowanie :-) Wrzucam fotki, niestety zdjęcia nie oddają wysokości górek i wszystko wygląda płasko @@-) /SFD/2020/5/24/7edb316cd04a40deb65749df9bb95064.jpg /SFD/2020/5/24/0a17fd7171e74006a4158cbe9c2a2992.jpg [...]
Damian mnie bardzo wkurza takie wywalanie śmieci gdzie popadnie, nie rozumiem tego. Paawo nie znam się, mąż widział zdjęcia i mówił że nie sprawne bo czegoś tam brakuje. Jsdolan szukałam w necie, są aplikacje i strony gdzie można to zgłosić więc napewno zgłoszę. Na fb foty też już poszły. Paatik o tym samym pomyślałam, kto wyrzuca 3 pralki na raz. [...]
Neka dzięki, poczytam. Młody bardzo się cieszy i cały czas go uświadamiam, że siostra będzie mała i takie maluszki nic nie potrafią - nie mówią, nie chodzą, nie bawią się ;-) zdjęcia jak był mały też oglądamy. Poza tym nic ciekawego. Treningów brak, wczoraj tylko 2x krótki spacer. Brak normalnej aktywności sprawia, że czuje się jeszcze bardziej [...]
[...] mierzyć %-) Jak dla mnie pozycja do przeczytania jako ciekawostka i inne podejście do biegania, ale raczej dla tych co chcą bić życiówki w biegach ulicznych. Nadinka przez 6km była normalna polna droga przy polach uprawnych a później pojawiły się łąki nieużytki i przy nich droga mocno zarosła. A w miejscu ze zdjęcia posadzili na drodze kukurydzę.
Hesia mnie te kiwające się zęby przerażają %-) To już trzeci z kolei ;-) Paatik patrząc na zdjęcia męża z dzieciństwa stwierdzam, że jednak cały tata ;-) Jawor na szczęście nie straciłam żadnych zębów na trasie %-) Tomasz dzięki :-) Mąż nie lubi biegać ;-) Raz go namówiłam na piwną mile %-) może kiedyś jakąś formułę rodzinną pobiegniemy jak Mała [...]
[...] myśli TEN Badwater? 88-O ten najtrudniejszy bieg na świecie? O którym w swojej książce wspomina m.in. Scott Jurek i Pam Reed? To jest samobójstwo %-) Tak, dokładnie ten ze zdjęcia Hesia :D ... To raczej pomysł na najbliższe 5-10 lat a nie rok ..ale..cóż..w tym roku było 70 km, w kolejnym pewnie 50 mil (80 km) najpierw po płaskim potem w [...]
[...] ok w porównaniu do tych jednostek które robiłam na treningu. To Garmin nie zarejestrował wzrostu tętna na podbiegach i spadku podczas odpoczynku. Zapomniałam też wrzucić zdjęcia. Tak wyglądały moje tyły po biegu, od butów po same plecy %-) nawet tyłek i plecak pochlapane ;-) I ściąga treningowa... Tak to jest jak człowiek stary i pamięć [...]
Początkująca, po przejściach.
