zdjęcia

hmm jak tu się dodaje zdjęcia? :|

Tak się dodaje zdjęcia ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/baf14cca64884f2985e0fecc94f9a9a7.jpg

Martucca, widziałam Twoje zdjęcia z przed diety i ćwiczeń.... szczun, dobra robota! :) za półtora roku i ja się mam nadzieje pochwale :P No tu się trochę zapędziłaś... Ja nie mialam okresu "sprzed ćwiczeń i diety", bo sport (oczywiście w amatorskiej oprawie) jest częścią mojego życia od dzieciństwa. Moje przytycie w ciąży (30kg) związane było z [...]

Jeszcze kilka relacji prasowych: "Czas Chełmna" Nowości :)

[...] nie było %-)) Przede wszystkim dziękuję Agacie, której jednocześnie gratuluję ukończenia testu z tak świetnym efektem 8-) Ładnie się wciągasz, mięsko zaczyna się rysować, a zdjęcia napinek rządzą /-)_ Super prowadziło się dziennik wspólnie, szczególnie, że nie miałyśmy żadnych problemów z organizacją. Polecam Agatę na przyszłość, bo bardzo [...]

[...] polecą jakiś trening i poradzą na czym się skupić? :-) Bo w zasadzie to jestem jeszcze mało doświadczona i nie wiem co dalej robić, żeby się rozwijać. Ok, a teraz pomiary i zdjęcia (zdjęcia w stroju gdzie jestem najgrubsza są z 1.04, zdjęcia w różowym topie 23.04, a reszta 24.07) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/409ced0fe5bd445abc6ca1b9733d60d1.jpg [...]

[...] wiem, ale te do porównania (z końcówki listopada) również najlepsze nie były, więc żadna strata. Jedno zdjęcie z przodu zrobił mi przed chwilą mąż, bo jakoś tak poranne zdjęcia robiłam samodzielnie i wyszły trochę od dołu. Nie ma szokujących zmian. Nie miało ich zresztą być. Miałam nie nastawiać się na spektakularne zmiany, szanse były [...]

Tak sobie siedze i wsowam miche ryzu i tak pomyslalam, ze moze byl by czas na jakies podsumowanie 8-) zrobilam zdjecia, z nazartym brzuchem, wiec mojej "kraty %-)" nie widac! PODSUMOWANIE Po pierwsze, najwazniejsze bardzo, bardzo chcialam podziekowac Saidce };-) , za to, ze jest taka kochana i caly czas do mnie zagladala i musiala znosic moje [...]

Cześć. Zgodnie z obietnicą, wrzucam wypis z ostatniego, wczorajszego treningu - 5A: Wypis z treningu - 5A: 1. Wyciskanie połówkowe na płaskiej: 5x 75kg , 5x 87kg , 5x 100kg , 2x 112kg , 4x 125kg - REKORD! (5x120kg na ost.) - pierwsze dwie serie wykonane są na pełnym ruchu, pozostałe tylko w jego górnej połowie 2. Przysiady ze sztangą: 5x 78kg , 5x [...]

http://fajne.ilaski.pl/marz07/8/zdjecia/erotycznyblog_j.jpg http://fajne.ilaski.pl/marz07/11/zdjecia/erotycznyblog_l.jpg http://fajne.ilaski.pl/marz07/17/zdjecia/erotycznyblog_m.jpg http://fajne.ilaski.pl/marz07/15/zdjecia/erotycznyblog_o.jpg Jak dla mnie to jedyna przedtreningówka, która naprawdę klepie i nie mam żadnych zjazdów czy problemów po [...]

[...] francuz i kolano http://www.youtube.com/watch?v=WOskmp_kkKM&feature=youtu.be MARIAN 17 Póki co raczej za mało mam tych mięśni, zeby oceniać co jest dobre, a co nie. A takie zdjęcia mógłbym posklejać, w wolnej chwili tak zrobie, tylko, ze pozy bedą inne;/ He Got Game Wpadaj wpadaj ;-) tibes Dzieki, mi to sie wydaje, że w ogóle nie wyglądam [...]

Siema chłopaki, wracam do prowadzenia dziennika, jeśli tym razem odpuszzcze to prosze Huberta o bana%-) Prowadziłem chwilke dziennik na animalu,ale nie mój klimat, tutaj zaczynałem więc tutaj musze być. Ogólnie to sorka, ale zrobie kopie z 1strony z animala, nie chce mi sie drugi raz to samo pisać. Buli - dziennik treningowy Staż : Dość długi, [...]

Luki fajny pomysł ale nie wykonalny , zawsze będzie naśmiewanie się z odważniejszych niestety i to obojętnie w jakiej sytuacji , zobacz jak krytykowane są osoby w dziale NASZE ZDJĘCIA , zamiast mówić co jest nie tak i nad czym ma pracować to texty typu : WYMIEŃ TWARZ , CZY TY JESTEŚ KOBIETĄ ? , PO CO ZDJECIA WKLEJASZ ? ITP naprawde jest to [...]

Caramel cośty taka wstydliwa przeciez ja Cie nie prosze żebyś mi na priv przeslala swoje zdjęcia spod prysznica oczywiscie jak chcesz to możesz ale raczej mówię o wklejeniu zwyklego zdjęcia Badz dużą dziewczynką i nie wbijaj wzroku w ziemie tylko stan na wysokosci zadania!

5) 1) Nick: Gierol Przedmowa/wstęp: Dziekuje wszystkim za wspolnie przeprowadzony test. Atmosfera byla bardzo fajna, bez zadnych spinek - przyjazna! Co do efektow redukcji to na pewno jakies sa, ale nie az takie jakie bym chcial. Cheatow raczej wiele nie bylo. Przeszkodzila mi jednak choroba, ktora trzyma mnie do tej pory. Szkoda, ze [...]

PODSUMOWANIE MINICUT TYDZIEŃ 4 - START MASY Daje posta dzisiaj, bo teraz i tak 2 dni offa robię. Waga https://i.postimg.cc/Prb5h0jc/PSX-20210522-140458.jpg Skończony ostatni 4ty tydzień minicuta, zaczynam nieco krótsza 14-15tyg masę. Zrobione to co miało być zrobione, poprawiona WI, poprawione trawienie, zrobiony "względnie ok" BF - czyli taki, [...]

U mnie zdjęcia się nie wyświetlają... :-( A to nie wiem, mam nadzieję, że u innych jest ok. Jak cos to wrzucone też na insta

[...] Za to np w tym tygodniu spotkałem dość ogarniętego kolegę, który też czytuje forum i na start pytał się czy mi się odmieniło z przerwą. Także chyba jakoś jest. Miały być zdjęcia w sobotę, ale straszny natłok ludzi na siłowni, miały byś wczoraj, ale w niedzielę wieczorem coś tam zoladkowo nie zagrało i mnie w nocy trochę przegoniło%-) także [...]

[...] dobrze, czas jest. W weekend zawody, na których miałem wyjść, także no człowiek z łezką w oku podglądał relacje na insta;) Co się odwlecze, to nie uciecze. Udało się cyknac zdjęcia, góra płaska, nijaka, ale coś tyłka i dwójki prześwituje, także gra na tą chwilę. https://i.postimg.cc/HnDbQ523/IMG-20220425-135853-copy-1280x1280.jpg [...]

Relacje w prasie lokalnej: Czas Chełmna Nadwislanin