sylwetka

No sylwetka estetyczna...ale w tej lapce to za duzo chyba nie zostalo...daj jasniejsza fotke...

sylwetka po prostu kozak, ale najwiekszy kozak miesci sie w profilu: Dieta: Podczas cyklu trzymam:D

Super progres oraz sylwetka, sam dąze do takiego czegos jak ty :), pozdrawiam i sog odemnie !

taboret dobry %-) sylwetka lepsza niż ostatnio.

bombowa sylwetka :) pzdr i do przodu stale! sog

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d52bf7e24d45491db3f75d327da2dfb1.jpg śr 16.01.13r 45 min bieżnia na czczo Bardzo dobrze się biegało, waga naczczo wskazała 90,3kg, postanowiłem wprowadzić plan w życie i zmieniam węgle na tłuszce zobaczymy czy sylwetka stanie się wyraźniejsza. Kaloryczność na podpobnym poziomie, ale tylko 100g węgli.

na pewno napiszę, jakas mała fotorelacja, przed w trakcie i po tez będzie, może bez pozowania, ale sylwetka na bank :)

pewnie, ze mozesz sylwetka bardziej sie ubije ;)

pewnie, ze mozesz sylwetka bardziej sie ubije ;) A co na Trenie E inaczej sie ubija niz na Trenie A??

Moja ulubiona Denise Paglia, suuuper sylwetka, prawda? Rabea-sog za ładne fotki **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma sprawy. **************************** Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY! Zapraszam!!!

protektor - dobra,plażowa sylwetka,estetycznie,przede wszystkim klata (do poprawy) AnalAngel- oddzielilbym barki od bic/tric,troche izolacji,dobrzy brzuch. Pozdro chlopaki Zmieniony przez - niczym_ryl w dniu 2009-03-02 20:40:57

AnalAngel plazowa sylwetka na plazy WuuJaaS konkret Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2009-07-20 22:11:46

No jak jest fun to jest i fan %-) Ps. Macek, ty akurat masz walkę o podium, sylwetka klasa. a TY to niby nie?;-) jesteś nabity jak autobus do Lichenia;-) zejść z 2-3% BF i wygrywasz w cuglach łosiu bo masą nikt ci nie podskoczy;-D

[...] Wayne wysiada i wysiadl juz dawno.. wiec nie komentuje tego. Co do zawodnika ktory jest w poscie.. nie napisalem ze jest slaby.. rowneiz czytaj dokladnie. Napisalem ze nie jest to jak na dzisiejsze czasy wielkie WOW i tyle. sylwetka ladna zgadzam sie. Masz swoje zdanie ja swoje i na tym zakonczmy bo ani ty mnie ani ja ciebie nie przekonam. pozdro

no klatka to najbardziej odstaje .. musisz nad ta partia popracowac :)ogolnie sylwetka na + mnie sie podoba :)

ogołnie sylwetka nie jest zła. ale klata straszna. trenuj ją porządnie. możesz napisać swój trening na klatkę?

Jak dla mnie to sylwetka spoko, barki to masz konkretne, kaptury tez niezłe, najszerszy grzbietu też niezle wygląda tez mam 17lat i szczerze to chciałbym tak wyglądać pozdrawiam Zmieniony przez - mRosik w dniu 2007-11-10 15:31:58

[...] jak opisałem wyżej przez 3 miesiące jakiś miesiąc temu. Więc nie wiem, czy można nazwać to jakimkolwiek stażem. Cel: głównie zależy mi na sile a na drugim planie jest sylwetka. Jeśli chodzi o przetrenowanie całego ciała w ciągu jednej sesji treningowej, to jak miałbym sobie ułożyć taki plan ? Z góry dziękuję za odp. Zmieniony przez - [...]

Próbuj. Choć jeśli kiedyś celem będzie przede wszystkim sylwetka to przydałoby się troche sprzętu.

świetna sylwetka, kojarzę też z udziału w konkursach, które organizowałem ;-) w 2016 gdzieś wychodzisz na scenę?