SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • Plan HST buncheta

    Post
    Trening w domu

    o seriach poczytaj tutaj i zweryfikuj, nie mówie, że teraz jest, źle ale ten post ci może naświetli bardziej sprawe http://www.sfd.pl/temat162413/ jezeli nie masz priorytetów to proponuje barki dać przed bicem i tricem klate możesz przeplatać w zplecami, a bica z tricem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2004-12-19 16:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przypominam, że konkurs kończy się 31 lipca i wtedy trzeba mieć wstawione końcowe fotki i podane wymiary. Od 1 sierpnia do 2 sierpnia uczestnicy i moderatorzy oceniają efekty konkursu. 3 sierpnia zostaje ogłoszony zwycięzca tego etapu. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Konkurs_ramiona_i_nogi_lipiec_2021-t1212841-s3.html#post-19738256

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7122 Data: 2021-07-29 20:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 14 latka do sprawdzenia

    Post
    Trening w domu

    Po to dostałeś bana, żeby nie zaśmiecać działu. Jak chcesz dalej zawracać gitarę, to będziesz banowany do bólu. Ogarniesz się, czy mam zaczynać? Uprzedzam Twoje pytanie: dlaczego. Dlatego, że trolujesz. Zamykjam temat, miłych treningów wg własnych mądrości. Następny post w tym guście i ban.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2008-09-22 09:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie mój pierwszy post więc proszę o wyrozumiałość. Jestem na redukcji. Dieta wygląda następująco. 2200kcal, białko 110g, tłuszcze 56g, węgla 290g. Jest dobrze czy coś zmieniać?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2018-11-03 20:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na zawartość białka w SFD Econo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przeczytałeś post bulla ? wynik z labsa to 70,51 WPC wiec nie gadaj że tylko 70

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2011-12-10 09:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na gorze działu masz post podwieszony z regulaminem działu, ankietą i info jak zrobić zrzut z potreningu.pl

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2018-12-10 21:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy bardzo pilnie

    Post
    Doping

    to forum jest przeje*bane!!! na tak d****ny post od h*uja odpowiedzi i nikt go nie wypier*dala a jak ja się zwracam z realnymproblemem to od razu kasowanie posta. lipaa i przypał!!!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3689 Data: 2005-02-15 22:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sniadanie, a bialko ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    troszke niżej masz post M_F http://www.sfd.pl/temat52358/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2006-08-29 21:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory drazek!!????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Temat specjalnie odgrzebany aby wrzucić link reklamowy bez zakupu reklamy na forum - mam nadzieję, że moderator szybko zadziała i skasuje ten niezgodny z regulaminem post. Pozdrówki

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2011-10-07 18:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKIE PORZĄDKI

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Pomysł dobry,Gokuzon dobrze wykombinował. Panowie,w Suplach połowa postów jest o kreatynie!Wypieprzyć je na zbity pysk.W szatni połowa postów jest...co najmniej dyskusyjna A jest stary post w szatni który zaraz podbije,bo jest genialny "Nigdy wiecej solówki" Jest sporo nieaktywnych osób,moim zdaniem boldów powinna obowiazywać 3 [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7086 Data: 2004-02-04 11:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKIE PORZĄDKI

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Toxyn: to z tym textem - to świetny pomysł bo mnie czasem szlag trafia! Dzisiaj to juz w ogóle lipa, pisze post wysyłam (idzie z 10minut) i nagle "brak strony" czy siakoś tak. Odnośnie usuwania: to jestem za tym by w ogóle wywalić takie działy jak: "humor, szatnia, etc." - po co to komu? To ma być SPORTOWE FORUM DYSKUSYJNE... [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7086 Data: 2004-02-04 22:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKIE PORZĄDKI

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no i znowu mi sie wyłączyłe z tym, że nie we wszytskich postach (zresztą przed tem tez nie we wszystkich). Najczęsciej sie wyłaćzają w poście "GROM" w dziale "combat samoobrona" (ogólnie tylko w tym dziale je spowrotem włączam, ale zdaje sie ze juz 70% śledzonych przezmnie wątków na forum poszło sie je...ć) moze to wina tego, [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7086 Data: 2004-02-20 09:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp ,co otym sadzisz ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    pydadwa...nie skomentuje Twojego wpisu za bardzo bo odwroociles z leksza kota ogonem ataki na Ciebie hehehe...proponuje Ci przeczytac jeszcze raz post w suplach do ktorego z reszta link jest na 1 stronie... ziki...dobrze ze Ty nie jestes komercyjny...doradzasz bo lubisz

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6561 Data: 2004-03-27 18:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mit kyokushin!

    Post
    Sztuki Walki

    Ostatnie zdanie z pierwszego postu, oczywiscie. Post nr 2 - może jedzą właśnie kolację

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5751 Data: 2005-05-21 20:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saaajdy !

    Post
    Doping

    wee tu nie chodzi o najgorsze to taki post konsolidacyjny spolecznosc sfd w sajdach

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8021 Data: 2009-08-17 15:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buhahahaha marcin477 dobre texty masz, ale najwyrazniej pomyliles dzialy, to nie humor A tak przy okazji, to tam wlasnie tam trzeba przeniesc ten post. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4577 Data: 2003-07-16 23:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesieczny staz a BSN NITRIX

    Post
    Odżywki i suplementy

    post do usuniecia... Zmieniony przez - pedros223 w dniu 2009-08-04 16:43:21

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2009-08-04 16:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj- zrywanie gardy

    Post
    Sztuki Walki

    No to najdalej za pare dni będzie post Twojego kolegi z pytaniem o jakąś kontrę na tego sweepa Jak dasz wszystkim po sogu to mu źle podpowiemy Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2009-09-14 22:24:26

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4449 Data: 2009-09-14 22:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca-durabolin

    Post
    Doping

    upsss... jest post poniżej odpowiadający na moje pytanka sorki pa

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4135 Data: 2004-03-25 17:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do vanderleia

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] to juz było dawno i nie chodziło o szatnie a o fotografie.... awiec nie przekrecaj A MAteto nawet 2 razy wypowiadiał sie BTG i mozna powiedziec ze przydał mu sie ten post :) bo sparawdzał )po przerobkach forum) jak "podliczane" sa tak duze posty. I jakoś go nie skasował... Gary SOG - o to chodzi, Bahahamut ale to nie był czysty [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2004-04-27 12:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)