post

pierwszy zestaw. Masz jeszcze dzisiaj promo sniezynki od hitec - 50% ceny detalicznej, Odwiedz dzial hitec post sniezynka 2011, zdr

Trochę nie w tym miejscu zadajesz pytanie zobacz z kiedy jest ten post i czego dotyczy,zapraszam do innego tematu

Zapraszam 30 czerwca na program treningowy SFD z udziałem gwiazd kulturystyki i fitness oraz z naszymi forumowiczami. Info w tym temacie : https://www.sfd.pl/Trening_SFD_Krata_Na_Lato_w_FIT_FOR_FREE_Pozna%C5%84%2C30_lipiec%2Cg_10_%3A00-t1191041.html#post-19000949

Lodówka chyba jest kluczem do calej zagadki :P Czytajac post Agenta przypomnialem sobie ,ze kiedys omylkowo wlaczylem jakies turbo chlodzenie w swojej lodowce i na drugi dzien z dobrych serkow zrobily sie zle serki. Moze chodzi o zbyt niska temp przechowywania hmm Z reszta nie wiem, chyba wysle maila do piatnicy i ich sie zapytam ocb

http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html zobacz post traktora :)

musiałbyś obalić cały post marka.c o odblokowaniu

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70738 - Looknij tutaj seba, post o grafach. jak masz jeszcze jakies to dawaj. To live is to die...

Stary, zaczynasz od d_py strony. Poczytaj podwieszone jak mi nie wierzysz, w końcu to mój 2gi post . 1. Nie można osiągnąć 0% bf 2. Usuniesz tłuszcz, tylko jeżeli będziesz miał ujemny bilans kcal (pomijam recomp) 3. Dieta jest numerem jeden, trening jedynie jest "wspomagaczem", podkręca metabolizm, pozwala zwiększyć spalanie kalorii 4. Jeżeli nie [...]

w samoobronie i combatach jest moj post:)) witam was wszystkich serdecznie:)) pozdrawiam @ll GINO

"Bardzo ograniczona ilość miejsc. Rezerwacje i wpłaty tylko do 1 września" Chyba troche za późno ten post?

Po pierwsze przestańcie mieszać... TEN POST DOTYCZY SAYOC KALI, SEMINARIUM, NIE ZAJĘĆ KALI/ ESCRIMY a więc ustosunkowujcie się do tematu, a nie piszcie od rzeczy. Kenjiro: nawet w K.I. nie jest to zupełny full;), i Ty i ja wiemy, o czym mówię. prawdziwy full występuje obecnie TYLKO w fazie instruktorskiej PTK: normalne pałki, zero ochraniaczy. A [...]

i dokładnie... Pekiti TK...;) a poza tym ten post dotyczył seminarium..... brain is the only and final weapon. everything else is suplemental.

Nie ma sprawy. pulo: bo admin nie looka zbyt czesto na forum, a jak juz jest, to zajmuje sie raczej strona techniczna forum, a nie tym, co ludzie pisza.. Wiem, ze to blad, ale cooz. Na pewno kiedys looknie ten post.

Było dużo o tym, tu masz jeden post: http://www.sfd.pl/temat156450/ PZT poszukaj w wyszukiwarce.

odswiezam ten post bo nie chce zakladac nowego ale mam pytanie co sadzicie o dece firmy USP czy towar warty uwagi czy jakis fake z propem w srodku ????

Powyższy post tyczył się użytkownika 'slawek1989', a nie personalnie Twojej osoby. Jeżeli spożywasz stosunkowo niewiele warzyw oraz owoców witaminy jak najbardziej wskazane, podobnie jak minerały czy kwasy tłuszczowe zwłaszcza omega3. Co do pobudzenia to w tym wieku powinieneś być pełen energii i wigoru... Jeżeli jest aż tak źle, pijaj przed [...]

Calkowity zakaz. Jestem za. Bo mozna napisac naprawde jedn post dziennie a glupi jak np dzis niejaki gggggg. Moze dac lepiej calkowity zakaz wysylania. Ale po zarejestrowaniu dac 10. I po tym juz tylko oplacenie abonamentu. ----------------------------- DuckmAn Pozdrawiam. "Staram sie byc najlepszy..."

[...] o prawidlowa duza ilosc mineralow i witamin powinny pomoc . Przykladowo kiedys sie zastanawialem czego nie mam energi czesto na treningach i jestem senny . Przeczytalem post krzycha666 zeby zwiekszyc ilosc mineralow i witamin . Na chwile obecna w samych tabsach biore jakies 200% zapotrzebowania i juz ten problem sennosci mnie nie dotyczy [...]

Jesli dajesz krotki estr na czas rozkrecenia np. enana to juz jest kick start. FL jest dobry, sok sie buja duzo szybciej, zalerzy co chcesz poprzez niego uzyskac. Ziki kiedys zalorzyl podobny post gdzie konwersowalem z KS IFBB ciekawa dyskusja, poszukaj.

kamils31 ja już trzeci raz jade. Wklejam sobie ten post na ścianę i codziennie go będe czytał! Zalać sie w 2 tygodnie? Niesamowite. Idź z tym do nie do wiary a nie na sfd!