kwestia

[...] ostatnio w sobotę był u nas na treningu. A co do przeszkód - jak widać na filmach z lataniem i drabiną sobie nie radzę ;-) progres jest, ale idzie bardzo powoli. I to nie kwestia braku umiejętności tylko niestety strach. Z innymi jakoś idzie, choć przy linach dłuższych niż 5m jest ogromny stres. Plus taki, że większość przeszkód znam to nie ma [...]

Możliwe że to kwestia predyspozycji :-) Najbardziej podoba mi się w książce to, że autor nie jest nawiedzonym fanatykiem i nikogo na siłę nie przekonuje do swoich poglądów. A przepisy są ciekawe ze względu na różnorodność składników i ciekawe połączenia smakowe :-) Z drugiej strony w innej książce którą czytałam M. Świerc wspomina, że próbował [...]

[...] zbyt nieregularny tryb życia. Pomijam kwestię, że więcej niż 4x w tygodniu nie ma szans, bo nie mam z kim Młodego zostawić, zwykle jestem z nim sama. Ale dochodzi jeszcze kwestia chociazby lepszych czy gorszych nocek, które wpływają na samopoczucie i siłe na treningu. Czasem po prostu czuję, że nie ma sensu dodatkowo katować się treningiem. [...]

[...] wynikiem. Wychodzi na to, że w porównaniu do biegów w 2 zakresie z zeszłego roku wcale nie biegam tak wolno ;-) Może te spokojne biegi nie były tak bezużyteczne, a może to kwestia skrócienia treningów w ostatnim czasie i lepszej regeneracji. Później 1,5km truchtu, miało być 2 i do domu, ale mnie poniosło i zrobiłam 3M %-) Na pierwszym tylko [...]

Paatik niektóre rzeczy nie są trudne, kwestia opanowania zwisu na jednej ręce, techniki i sposobu :-) Akurat te z filmiku to już trudniejsze elementy. Pierwszy, czyli obrotowa rura zwana "wariatem" potrafi sprawić problemy nawet czołowym zawodnikom, szczególnie jak jest mokry, śliski i ubłocony. Tsu na zerwane odciski najlepiej przez 2-3 dni [...]

[...] nie jest tak jak było w V800 co potwierdzają setki użytkowników. Po ostatniej aktualizacji nic się nie zmieniło na lepsze i wielu specjalistów podkreśla, że nie jest to kwestia oprogramowania i aktualizacji a budowy zegarka. Polar podobno wcześniej korzystał z innych elementów a w serii Vantage przeszedł na inne (po szczegóły zapraszam na [...]

[...] się, kompletnie zaniedbane, raczej siedziby bezdomnych niż miejsce opdoczyku zwykłych ludzi. Pierwszy raz miałam powazne obawy biegnąc. Szkoda bo ścieżka fajna. Teraz kwestia zegarka. Przy ćwiczeniach na placu coś mi tam Garmin liczył, ale w sumie nie chciało mi się bawić w klikanie i zapisywanie każdej serii, więc sama nie wiem co tam [...]

Paatik świnki są i jak to świnki - jedzą i robią bobki %-) W klatce mieszkają więc nie sądzę żeby był problem, kwestia przyzwyczajenia. /SFD/2020/3/1/dc64b91e17344c7aa40345f315bbdb36.jpg Zmieniony przez - Viki w dniu 2020-03-01 06:52:32

[...] ani w żłobku, ani w przedszkolu, cały pierwszy rok i całą jesień przechodził bez chorobska. Dopiero teraz zaczęły się problemy. W sumie to nawet się zastanawiamy czy to nie kwestia częstych wizyt w przychodni u chirurga. Nigdy wcześniej tak często u lekarza nie bywał a teraz w sumie od nowego roku co 1-2 tygodnie chodzimy a tam pełno chorych [...]

[...] Jeśli chodzi o biegi z przeszkodami to na razie nikt niczego nie odwołuje, bo niby nie kwalifikują się jako imprezy masowe na ponad 1000 uczestników (choć zastanawia mnie kwestia Runmagedonu, tam startują tysiące, tyle że nie na raz a w falach po 100-150 osób co 15 minut). Wszystko i tak zależy od władz i samorządów, więc nie wiadomo co z tymi [...]

A może to kwestia tego, że najsprawniejsi (umysłowo) przetrwają.

[...] większy szacunek i do rolników i do samego jedzenia. . Ja przepraszam ale co ma jedno z drugim? Paawo nie załatwi problemu złego traktowania, ale to jest również istotna kwestia. Jak Nadinka wspomniała jedzenie nie rośnie w sklepie, a niektórzy chyba nie wiedza skąd się bierze i ile pracy to kosztuje. I że za tą pracę trzeba odpowiednio [...]

[...] spokojny spacer. Po powrocie i wejściu na 6 piętro (stan przedzawałowy %-) ) zmierzyłam ciśnienie i wyszło 100/60 więc obstawiam, że dzisiejsze samopoczucie to własnie kwestia niskiego ciśnienia. Szkoda, że sie nie udało poćwiczyć. Niby teraz to ma być tylko zabawa i cwiczenia dla zdrowia, ale przyzwyczajona jestem do regularnych ćwiczeń i [...]

Paawo to przeczytaj dyskusje w dzienniku Jsdolana, niedawno była. Tu nawet nie bardzo jest jak nagrać film, bo niewiele widać, wszystko kwestia czucia ;-)

[...] więc były liny. Forma przysiadu zalecona przez fizjo. https://youtu.be/7fMMS8FhBmA Ogólnie fajny trening wyszedł. Ostatnie dwa dni spadła mi waga do 67,5kg, nie wiem czy to kwestia braku upałów czy powrotu do regularnych ćwiczeń, w każdym razie woda zeszła. Dziś z rana wizyta u fizjo. Przyczyną problemów z chodzeniem są bardzo mocno spięte [...]

No teraz to ja już zupełnie nie wiem o Ci chodziło u Tsu z tym nie patrzeniem na strefy tętna }:-(. Przecież wszystko się zgadza :->. Masz wysoko progi, wiec Twoja druga strefa (wg Friela a nie wg Twojej rozpiski - to może być też problem z komunikacją) kończy się na 159, tak ustawiasz i biegasz tak biegi spokojne. Kwestia tylko tak jak pisałem [...]

[...] ;-) O ile w dwójkach żadnego progresu nie widzę, to czwórki luźniejsze i już tak nie bolą i w biodrach też luźniej, co czuć również przy ćwiczeniach. Nie wiem czy to kwestia dłuższego rozciągania, przerwy w bieganiu czy ćwiczeń. 9.09 środa Kroki obecnie 9 572, pewnie 10 tys. przekorczę Dziś wg planu dnt, choć od rana kusiło żeby gdzieś [...]

[...] w książce Friel prezentuje jeszcze inne podejście do stref, nie są wyznaczane na podstawie %HRmax jak np. u Pana S. tylko na podstawie progu mleczanowego. Friel uważa, że to kwestia indywidualna, jeden człowiek będzie miał próg LT przy 80%HRmax a inny przy 90%. Ciekawa jestem co będzie w kolejnych rozdziałach. Poza tym, większość informacji w [...]

[...] bieganiem, a nie jako główny cel treningu. Co do zbiegów, to na nich właśnie wygrywa się biegi. Póki co to moja słabsza strona, zwykle wyprzedzam pod górę a później mnie wyprzedzają z górki %-) no ale to kwestia m.in. głowy, ja się boję ;-) choć sporo nad tym pracowałam i był progres, ale jeszcze nie jestem w stanie zupełnie się puścić w dół.

Rion u nas też był problem z Młodym, wózek go parzył, łóżeczko na początku też, ale później szybko załapał, może dlatego że ja od początku zakładałam że żadnego wspólnego spania w naszym łóżku nie będzie, więc nie miał wyjścia ;-) Szajba zgadza się, jeden z czołowych zawodników ostatnio mówił, że na przeszkodach na łapy odpoczywa ;-) Choć facetom [...]