kwestia

tak, Faftaq ma wiele racji pisząc o zmianie intensywności treningowej- sprawa tyczy sie mnawet szerszego zasięgu jednak nie jest to kwestia na ten post. ogólnie powiem może, że b. niedobrze jest trenować na jednostajnych ciężarach, intensywności czy nawet objętości. po cyklu -gdy organizmowi odejmujemy kreatynez supl.- należy troszeczke tą [...]

Oczywiście, że możesz tak robić. Kwestia przede wszystkim tego, jak Tobie to bardziej pasuje względem dnia i jego obowiązków, czy też pod kątem smakowym. Tak, jak napisałeś. Najważniejsze będą ilości spożywanych kalorii w naszej diecie. Kolejno ilości składników odżywczych, a na końcu ich źródła. Wszystko to składa się w całość. Dlatego też [...]

ok, może być bez foty napisz czy jest to jedynie trening na lodzie czy dochodzi do tego trening siłowy, aerobowy itp itd kwestia odżywiania - czy jest dieta i w jakim stopniu pokrywa zapotrzebowanie. Wtedy będzie wiadomo czy i jakie odżywki będa pomocne. reszta podpunktów ankiety im więcej napiszesz tym lepiej doradzimy

skoro kwestia diety jest dopięta, odżywki zbedne przydatne suple: BCAA, l-karnityna, izotoniki, omega-3, witaminy, zma, ew kofeina http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CARNITINE3-opis2761.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Ionto_Vitamin_Drink_liquid_(koncentrat)-opis257.html [...]

pytałem czy zwiększałeś ilość płynów - jeżeli nie a latasz na kibel to w sumie kwestia sporna - powinno się ustabilizować.

Po takim zdjęciu nie da się nic powiedzieć, poza tym to kwestia indywidualna

Co dokładnie masz na myśli pod stwierdzeniem "odstające łopatki"? Wrzuć przykład zdjęcia z tym właśnie problemem. Zapewne jest to już kwestia wzmocnienia pewnych mięśni, zniwelowania wad postawy, wprowadzenia aktywności fizycznej, zamiast siedzącego trybu życia, itp. sporo czynników będzie miało na to wpływ. Siedząc w domu i jedząc więcej kalorii [...]

to też kwestia gustu ja czasem jeszcze dosładzam słodzikiem %-)

no właśnie wszystko kwestia dobrego i sprawdzonego źródła,,,,,

Same brzuszki i pompki nie wystarczą, musisz się rozwijać bardziej kompleksowo. Jesteś jeszcze młody, najprościej będzie zapisać się do jakiegoś klubu gdzie pod okiem trenera będziesz mógł się rozwijać i bezpiecznie ćwiczyć. Niezależnie czy to będą np. sporty walki, zespołowe czy basen to pomoże ci się to rozwijać ogólnie oraz poprawić sylwetkę. [...]

kwestia indywidualna wiadomo. mi nigdy nie trzeba bylo wiecej niż 1.5 porcji danego produktu (przy wadze 95kg) dorian jest mocno przesadzony ale i drogi

Kwestia portalu skracajacego adres tychze stron. Chyba nawet pisalem to w temacie ze spisem. Czasami jest tak , ze strona skracajaca adresy, ktore widnieja w spisie i sa odnosnikami linkow z sfd nie dziala i tym samym linki rowniez nie odsylaja do adresow sfd. pozdrawiam

1 - żadne inne 2 - każda ilość blokuje, kwestia indywidualna to kto po ilu jak mocno będzie odczuwał ten blok

Tak jak TomQ pisze. Raczej przypuszczam, że to kwestia zbiegu okoliczności i aktualna pogoda ma wpływ na to, a nie suplement, który zacząłeś brać. Jeśli chcesz, to możesz odstawić tribulus i zobaczyć czy bóle nadal bedą występować. Jeśli nie to spróbuj wrócić do suplementacji i będziesz widzieć czy bóle wrócą czy też nie.

dokładnie imo ja wole proch niż kapsy kwestia gustu różnicy zadnej nie ma pomiędzy prochem a kapsami jedynie cenowo kapsy wychodzą drożej zdr

Każdy rodzaj kaszy będzie dobrym rozwiązaniem zarówno do posiłków wytrawnych, jak i na słodko. Czas przygotowania nie ma żadnego znaczenia. Wystarczy ugotować sobie ją np wieczorem przed snem. Przecież nikt nie wymusza na Tobie gotowanie tego tuż przed pracą, czy w jej trakcie. W czym problem wstawić kasze do gotowania i pójść się kąpać, przed [...]

z tym swieceniem to byc moze kwestia wybrania nie takiego toniku.. własciwie u siebie tez zauwazylam ze po jednym mi sie swieci, a po drugim nie w ogole mi sie nie swieci jak umyje twarz, nie nałożę toniku ale po umyciu posmaruję twarz kremem vichy nawilżającym no ale kazdy ma inna skóre, ja swojej z twoją porównywać nie moge boś młodszy pewnie o [...]

[...] absurd podpowiem porównaj antylopę ze słoniem Za siłę odpowiada masa mięśnia oraz ilość pracujących włókien - a to już zależy od układu nerwowego. Wytrzymałość to kwestia zdolności do regeneracji i zasilania mięśni by mogły wykonać daną pracę. Ilość dni w tygodniu w zasadzie nie ma żadnego znaczenia. Ważne jest ile razy w tygodniu [...]

Dałbym pewnie koło 2000 kcal, ale to już kwestia indywidualna. Jaka dieta?

Cwicz roznymi chwytami, szeroko, wasko i podobnie na skosie w gore. Skos w dol polecam dopiero wtedy kiedy masy jest naprawde duzo a w tym wypadku raczej tak nie bedzie. Jesli nabierzesz ciala to i caly zarys klatki sie uwidoczni najlatwiej idzie w szerokosc a czesto odstaje srodek lub gora wiec nie ma co sie lamac. Kwestia czasu no i diety ktora [...]