kwestia

Skończyłem stosować około 3 tyg temu, przestałem ze względu na szkolenie wojskowe. Czyli lepiej sam Gainer jeśli nie zamierzam teraz kupować kreatny? kwestia czy cos zmienilo sie w temacie diety?

[...] ale jest ciezko %-) dlatego lepiej sie nie zapuszczac nieustannie pracujac nad wrazliwoscia insulinowa i kontrolowac poziom fatu w ktorego nadmiarze tkwi glowna aktywnosc enzymu aromatazy. Gino to kwestia indywidualna i niekoniecznie musi byc bezposrednio skorelowane z wysokim estradiolem i prolaktyną(jednemu wywali a drugiego tylko zaleje)

Kwestia czucia mięśni i tego jak będziesz ćwiczył. Niektórzy już po 12tyg spokojnie mogą wchodzić na splita z partią 1x tydzień. Wytłumaczysz mi tylko czemu Ci tak śpieszno do tego? Split to nie jest żadna magiczna metoda...

[...] alexa. Chcę pokazać swoim kolegom z pakerni ten temat, a tak naprawdę nie ma tu żadnych konkretów, oprócz tego, że "moda przeminęła" Co do Clomidu po mecie to też kwestia sporna, wiele osób sugeruję, że nie jest potrzebny. Ja osobiście miałem jeden cykl na mecie w formie 10-15-20-15 i szczerze każdemu polecam. 8kg plus, 20kg na ławie, [...]

Nie jest tak źle jak "koledzy" piszą. Estetycznie to wygląda, a masz dopiero 21 lat, więc sporo czasu przed Tobą. Dziara - kwestia gustu. Mi się podoba.

cwiczyc mozna 4-6 tygodni po operacji, ale angazowac tlocznie brzuszna dopiero po pol roku od zabiegu, czywli wszystkie przysiady, martwy ciag i nadmierne uzywanie przepony, spiec brzucha podczas cwiczen wyszuszajacych stabilizacje tulowia odpadaja. kwestia jeszcze tego jak problem jest rozlegly

Dieta to kwestia indywidualna

Na wrocławskim tai-chi może i w innych szkołach tego uczą ale nie we wrocku owszem w tai-chi wykorzystuje się takie bronie ale jeszcze istnieje kwestia czy instruktorzy tego ucza Skoro wiesz że na aikido jest Jo to po kij mówisz że uczą na aikido kija...

Jak, na mój gust to moje łydki sa już dosyć umięśnione:P, co do reszty nóg to kwestia sporna

a mierzysz tylko wagę czy obwody też? waga nie zawsze jest dobrym wyznacnzikiem kolejna sprawa, jak wygląda kwestia poziomu bf? przy zbyt wysokim budowanie masy mięśniowej jest utrudnione ostatnia sprawa: co to za posiłki - kasza, makaron, mąka? sam ryż?

Mysle, ze to nie będzie kwestia kreatyny, lecz np. jakiegoś pożywienia lub odżywki :)) szukala

Dzięki Kowatschoo... W sumie miałeś rację, więc zmieniłem podpis na normalniejszy :) Jakkolwiek człowiek czasem czuje się niedoceniony, a jak widzi że jakiś leszcz dostaje co raz to świerze sogi za np fotkę, to człowieka szlag trafia.. A do mego przedmówcy dwa słowa... Rozumiem że nie można we wszystko wierzyć, co jakiś przewrotnik napisze. [...]

No jeszcze jest kwestia uczelni wyzszej. Trenerem chyba mozna byc tylko po studiach. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

No wlasnie chodzilo mi o trenera tak myslalem ze trzeba miec AWF ukonczony. Wiele osob myli instruktora z trenerem. Choc to kwestia papieru. I nie ma za duzo wspolnego z umiejetnosciami trenerskimi. Np. instruktor moze byc lepszym trenerem od trenera z papierem Dzieki Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

Nie, to nie kwestia dopingu :) zapoznaj się z tematem "street workout" oraz "kalistenika"

Pewnie kwestia osobnicza ale na mnie nitro dzialalo zdecydowanie lepiej niz xpand ale mam tylko porownanie do xpanda starego oraz tego energized:) nowego nie probowalem

Wrzuć swoją dietę, mięśnie nie rosną od cardio ;-) Tutaj potrzebna jest nadwyżka kaloryczna i niestety sprawa mięśni, a szczególnie u kobiet to ciężka sprawa, nie są tak chętne do rozrostu i pokazania się jak u mężczyzn. Ale tak jak mówię : wrzuć jak jadasz ;-) To istotna kwestia i to jaki trening wykonujesz .

Dobra dieta to taki slogan trochę. Dobrze zbilansowana, sporo osób przez dobra dieta rozumie np. nie jedzenie po 18, czy jedzenie tylko gotowanej kury i wystrzeganie się tłuszczu w diecie. Owszem mięśnie - i budowanie ich u kobiet to kwestia nie tygodni, czasem nawet nie miesięcy, a lat.

Kwestia kasy to raz, dwa to czas i checi - ktore w taka pogode są srednie.

[...] w mniejszych stężeniach. To ze dobry efekt anaboliczny prolki jest po kilku tygodniach nie oznacza, ze libido nie wzrosnie juz po pierwszym strzale - w koncu dodatkowy test w organizmie, ale jesli tylko pierwzego dnia no i zawsze po strzale na drugi dzien - moim zdanie kwestia psychiczna Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-10-06 23:33:09