kreatyne

chcial bym sie dowiedziec czy moge brac kreatyne olimp monohydrant w wieku 15 lat warze 62 kg a wzrost to 165. prosił bym o uzasadnienie

Siema mam dylemat jakie kupić białko i kreatyne nie chce się przejechać na czymś niesprawdzonym więc was pytam o zdanie jakie byście polecili mi te suplementy nie za drogie białka do 100zl a kreatyna tak do 60 dzienki za odp

Co wybralibyście ? Co zrobiło na was większe wrażenie?? Po czym jest największa pompa i pobudzenie ?? Nie robi mi różnicy czy przedtren. zawiera kreatyne z góry Dzięki za odp

Czesc wyczytalem w jakiejs gazecie kult. ze stosowanie kreatyny z jakimis cukrami powoduje wzrost cukru ( insuliny)i ze jest to szkodliwe ? o co chodzi z jakimi cukrami.ja przyjmuje kreatyne raz dziennie po treningu . Odpiszcie

Cześć mam pytanie co się ze mną dzieje pod czas cyklu gdy piję gainera i biore kreatyne to mam biegunkę i oddaje bardzo czesto mocz??? Czy mam skazę białkową czy jak proszę o porade.

Witam mam zamiar zakupic cell pump był by to moj 1 raz z pumpem czy jakies rady cos dozucic do tego cel to masa i siała brałem wczesniej tylko kreatyne mam diete :) jestli jeszcze jakies info zaraz dopisze

Siema może mi ktoś napisać jak dawkować kreatynę z gainerem ? dietę mam staż również :) jak ktos by mogł to prosze o napisanie dawkowania :) kiedy brac gainera i kiedy kreatyna czy ile przed treningiem ile po i wgl .. prosze :)

Czy ktoś może się orientuje jakie jest cło na suplementy konkretnie kreatynę z Niemiec?

Witajcie mam pytanie od trzech tygodni biore hmb,aminokwasy wiem ze powinna być przerwa jak długa musi byc między cyklem i czy lączoc moge połączyć kreatyne z hmb,a tak wogule to co jest najleprze i z czym

Witam w wakacje chciał bym zacząć trening na masę z suplami. Planuje wziąć Mutant Mass 6,8 kg + kreatynę Treca CM3 360 caps. Staż ponad rok czasu dieta ułożona przez znajomego dietetyka. Czekam na opinie.

Mam pytanie. Mam HMB Treca i Kreatyne 200 Mesh też Treca. Co do tego dokupić? Cel: masa Dieta: jest waga: 76,5kg wiek: 22 staż treningowy: 1,5 roku zasoby finansowe: są

Witam! Warto brać kreatynę jak sie ma 15 lat i prawie 5m stażu, wcześniej zdanej diety nie było.Jak byscie mogli podajcie mi agrumenty pozytywne i negatywne.

Po treningu siłowym kręce aeroby. Kiedy brać kreatyne? Po siłowym czy po aerobach? Pomyłka w temacie !! Chodziło mi o jabłczan ( cm3 Trec ). Zmieniony przez - lachu543 w dniu 2011-08-20 20:53:46

Co myślicie czy to dobre połączenie na masę chciałbym dokupić sobie kreatynę bo zostało mi trochę NO Boostera i nie wiem czy to będzie dobre połączenie na masę. Proszę o szybką odpowiedz

dostałem od kumpla odzywki no-explode bsn kreatyne oraz bcca prosze napisanie mi jak najlepiej spozywaz dane odzywki w dni treningowe i nie treningowe dzieki i pozdrawiam

Siema! Jaka kreatyne polecacie do nitrobolonu II? i co mozna jeszcze dolozyc do tego cyklu krety z nitro?

Witam. Mam ZMA, kreatyne Olimp mega caps, Carbo i Dextroze z tauryna z Olimpu. Jak dawkowac ? czy moge pomieszac carbo z dextroza ? diete mam, cykli troche za soba tez juz mam nie bede pisal jakie bo niema sensu.

Witam,kupiłem kiedyś kreatyne i nie spożyłem całem i zostało mi jeszcze troche kapsółek no i nie wiem czy moge ją brac czy nie straciła terminu waznosci.Na spodzie jest napisane"05 2010"Wiec jest dobra czy nie?

bede brał kreatyne hi-tec 40 gram glukozy dziennie 20 gram na 3 gramy kreatyny 2xdziennie mam tendencje do tycia czy bardzo urosnie mi brzuch hi-tec kozak lubie tez fifinki!!!

kupie odzywki , białko,kreatyne i jakies witaminki , jesli ktos chce sie pozbyc topisac. Tylko nie piszcie ze spuścicie mi 5 zł bo tak to allegro wole