SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dostałem odzywki prosze o pomoc

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 909

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 23
dostałem od kumpla odzywki no-explode bsn kreatyne oraz bcca prosze napisanie mi jak najlepiej spozywaz dane odzywki w dni treningowe i nie treningowe

dzieki i pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 155
A diete masz ułożona? Jak dlugo i czesto trenujesz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 23
cwicze 4 razy w tygodniu wsumie juz ponad rok kiedys tam miałem jakas kreatynke ale nic poza diety nie mam ułozonej staram sie patrzec co jem i kiedy ale nie zawsze to wychodzi chciałbym wziasc te odzywki ale ni bardzo wiem jak je połaczyc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 4390 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18150
Bcaa odpsuc.

Ja bym na twoim miejscu wrocil do mono, jak nie chcesz mono to kup jablczan.

Stack Ci niewiele da. nie warto od razu wskakiwac na mocne rzeczy bez wyprobowania tych "slabszych"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 4738 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21466
diety nie mam ułozonej

Popełniasz duży błąd, to od niej zależy ile masy złapiesz.
Napisałeś że zwracasz uwagę na to co jjesz, ale bardzo ważna jest ich ilość.

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47463 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
dajcie spokoj to nie kulturysta

niech ma dodatni bilans kaloryczny i odpowiednia podaz bialka

a po co ma mono kupowac i odpuszczac BCAA, jak to wszystko dostal za darmo??!!

No-Xplode przed treningiem 30 minut
BCAA po treningu 1g/kg masy ciala

jaka masz kreatyne? Bo No-Xplode to No-Booster
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HANSA X SPORT

Następny temat

odżywki na masę - jak stosować i jak połączyć ze sobą

Fruzelina