dlaczego

dlaczego te posty są puste a nie ma info kto usunął?

A dlaczego ch*jowe niby dobrze rzeźbi,u mnie działa...

dlaczego ma olac? Najlepszymi transporterami kreatyny są pinio , r-ala i tauryna a jakies antykataboliki by sie przydaly

DragoN_21 - zadnych praktycznie danych nie ma o tobie- a doradzic byle jak mozna bez problemu... dlaczego właśnie wybraleś taki- ogólny- model treningu, no i jeszcze pytanie, które aż ciśnie się na usta- czy nie chcesz rozwinąć także nóg?

napisałem Ci już raz, że w nitro też jest kreatyna więc po cyklu odpada, nie wiem dlaczego dalej się upierasz

dlaczego myślisz że na końcu mam najefektywniejsze ćwiczenie ? mi się wydaje że te pierwsze ćwiczenia co mam i w barkach i w plecach są odpowiednie bo złożone w których sie używa konkretny ciężar... barki ćwiczę od niedawna gdyż nigdy nie skupiałem się tak bardzo na tej partii... mój staż treningowy jest długi ale z dużymi przerwami nawet do 8 [...]

dlaczego myślisz że na końcu mam najefektywniejsze ćwiczenie ? Najbardziej zależy Ci na najszerszych grzbietu oraz na bocznych aktonach barków, mam rację? Więc ćwiczenie które prawdopodobnie najlepiej angażuje najszersze grzbietu wrzuciłeś na sam koniec treningu? Jak ja bym to rozpisał? Najpierw mi powiedz jaki to ma być typ treningu. Cały czas [...]

Dlaczego bez mięsa ? No i co znaczy danie obiadowe bo w tym sporcie większość posiłków powinno wyglądać jak danie obiadowe ;-)

[...] quixet pokaz w tym poscie Damixxx jedno slowo o kreatynie inkosporu , akurat przeczytalem caly temat i wiem jak powienien wygladc normalny cykl , pytalem sie czy ktos wie dlaczego akurat to mono inkosporu zalecaja brac inaczej , nie umiesz mi odpowiedziec to po co sie wpisujesz ? a to swoje "i to juz" to sobie daruj King Odin dzieki [...]

rozwin mistrzu wypowiedz dlaczego wyladuje w szpitalu laczac T4 i koksy?

[...] dla tradycyjnego treningu na mase "mi sie HST kojarzy z ciezkim treningiem maksymalnie budującym mase, a nie z alternatywa dla zwyklych ludzi " -- hmm a dlaczego zwykły ludź nie może maxymalnie rozwinąć swojej muskulatury w sposób naturalny jeśli tylko chce? no i treningi na siłowni z reguły są ciezkie, jeśli chce się coś [...]

Cześć, zapotrzebowanie ustalasz według wagi aktualnej. Dlaczego tak mało białka? Proponowałbym białka1,5g/kg masy ciała, tłuszczu 1g/kg masy ciała, reszta węgli.

[...] szczególnie ze rozwijają się i pogon za klientem jest coraz bardziej ciekawa. ciekawostką dla mnie jest pewne dawne stwierdzenie jednego ze specjalistów Olimpu - na pytanie dlaczego takie drogie jest BCAA Olimpu w stosunku do np. Treca - to stwierdził że Olimp stosuje najwyższej jakości BCAA tworzone w jakims innym procesie ktory jest wiele [...]

jedyne wytlumaczenie jakie przychodzi mi do glowy dlaczego warto laczyc jajka z twarogiem na noc jest to iz kazeina trawi sie dlugo jednak jej BV jest dosc niski (77) dlatego zeby wzbogacic ostatni posilek o bialko wysokiej jakosci dobrze dodac jajko o wartosci biologicznej siegajacej 100 jednak ta wartoscia nikt juz sie nie sugeruje funkcjonuje [...]

domer więc jak to wkońcu jest?? Dlaczego twaróg + jaja??

Jak czytałeś posty podwieszone, to chociaż podstawy powinieneś znać i wiedzieć jak taki jadłospis przykładowy stworzyć, więc zrób to, wrzuć do oceny i wtedy ocenimy. Ewentualnie przekonaj Nas - minimum 3 strony a4, dlaczego jesteś tak wyjątkowy, że dla Ciebie akurat powinniśmy taki jadłospis przygotować. :-)

Na naleśniki mozesz wrzucić wlasnie zblendowsnego banana z ostatniego posiłku. Co do 3gramow białka na kilogram masy to bym raczej uważał bo mozesz sie zakwasić z taka ilością. A dlaczego zmiebiles te 2gramy?

Sorry zapomniałem wcześniej nanieś poprawki... Planuje ćwiczyć 3 razy w tygodniu (poniedziałek,środa,piątek) następujące ćwiczenia: 1)Wyciskanie w leżeniu na ławce,w poziomie KLATKA 2)Rozpiętki KLATKA 3)Podciąganie PLECY 4)Brzuszki BRZUCH 5)Biceps BICEPS ? 6)Przysiady ze sztangą NOGI (CZWOROGŁOWE UD) 7)Uginanie nóg w leżeniu (DWUGŁOWE UD) [...]

jak sądzicie dlaczego w całej gamie środków medycznych dla ludzi nie znalazły zastosowania takie jak boldek czy też wycofany parabolan z negmy ?? podczas gdy np. anapolon mimo swoich działań ubocznych jest dalej dostępny w aptekach ?? coś tu śmierdzi...

dlaczego co z tym bialkiem xD