dlaczego

może to głupie pytanie ale dlaczego nie mozna brać 15g tuaryny zaszodzi czy nie wierzycie że działa antykatabolicznie??

Panowie a tuńczyk w oleju to dobre rozwiązanie dlaczego nie napiszecie koledze? co do jaj jeśli nie bedzie jadł codziennie takiej ilości to może zostać

7 jaj dziennie? Osobiście nie jestem zwolennikiem teorii, że należy jeść jajka b. rzadko bo cholesterol itd., i też ich jem sporo więcej niż jest zalecane, ale 7 dziennie co chyba przesada? A co więcej ich dodać czy odjąć? Panowie a tuńczyk w oleju to dobre rozwiązanie dlaczego nie napiszecie koledze? A co złe?

Odziwo nie tyje a dlaczego tone wegli? Codziennie do treningu dorzucam aeroby, skakanke, bieganie wiec wydaje mi sie ze potrzebuje ich nieco.

Dlaczego ? Jak ktoś ma 190 cm i wazy 90 kg a inny ma 170 cm i wazy 90 kg, tego też nie można porównywać

a dlaczego jaja? pytam calkiem powaznie chce cwiczyc mimo zlamania bo mnie tu ****ica wezmie :P

[...] milionem powtórzeń codziennie doprowadzi do tego co w przypadku każdego innego mięśnia - przetrenowania. Co do A6W i jej zbawiennego wpływu na wytrzymałość - wytłumacz dlaczego nie jest zalecana przez trenerów SW, gdzie przecież wytrzymałość brzucha to priorytet. W kontekście treningu kulturystycznego ciągłe przemęczenie mięśni brzucha i [...]

Otóż robimy techniki(kihon) i po prostu to wygląda, jakbym się nie starał... (niedostateczna szybkość i za mało widocznej siły, inaczej mówiąc cios wygląda na udawany). Angażuje całe ciało, bo technikę mam dobrą, lecz brak mi właśnie tego co się zwie dynamiką. Chciałbym uzyskać porady oraz ćwiczenia które mi pomogą (niestety nie mam dostępu do [...]

leon dlaczego należy zaczynac z tak dużych dawek nolvy przy odbloku i schodzic czy nie mozna jechac np 20 dni po 20mg?

Dlaczego z lekka nie logicznie podaj uzasadnienie.Diete posiadam ale czasami zdarza sie ze sie od niej odskoczy.

[...] na palce w staniu 8x4 Niedziela Barki Wyciskanie sztangi zza głowy 8x4 Unoszenie sztangielek bokiem w góre 8x4 Podciągnie sztangi wzdłuż tułowia 8x4 nie rozumiem dlaczego na kazde cwiczenie az po 8 serii dajesz ja bym dal po 4 najwyzej tylko 4 powtorzenia chcesz robic na serie, najwyzej jak sie nie przetrenujesz to zlapiesz troche [...]

dlaczego wszedzie robisz po 8 powtorzen, wszystko robisz ciezarem stalym?

A dlaczego uwazasz, ze FBW bedzie dla Ciebie zly??

[...] treningu nie jest zbyt wielka a udzielajac sie potrafisz powiedziec tyle co inni zieloni w tym dziale, tylko nie potrafisz nawet tego uzasadnic, byc moze nawet nie wiesz dlaczego polecasz fbw a negujesz inne metody. radze ci zebys sobie przejrzał NORMALNE treningi http://www.body-factory.pl/forumdisplay.php?f=23 [...]

a ja obalam micik: 1-5p,wiele serii dlaczego? bo to pozwala użyć ogromnych ciężarów,a one powodują największe zmiany hormonalne i prowokują do zmian w sylwetce dorzucasz do tego po treningu kompleks sztangowy w dnt-hill sprinty i wsio

no to "naderwanie" było 4 miesiące temu, tak więc pani mówiła że przez tyle czasu mogły się zrobić blizny od tego zdarzenia... tak mówiła i że wszystko wygląda "niby" prawidłowo. tylko dlaczego to jeszcze boli? a jeśli nawet będą bilzny, to po rehabilitacji będę mógł kiedyś ćwiczyc dużymi obciążeniami i sporty walki?

Czyli nie jest to dobre połączenie? Dlaczego twierdzisz że takie mixy są złe?

coś tam powie tylko nie rozumie dlaczego pominałes najważniejsze badanie przed cyklem, przecież nie ma do czego się teraz odnieść tak naprawdę teraz

dzięki, ale mam pytania: 1.czy moge w niektorych cwiczeniach zamienić sztangielki na sztangę? (poniewaz nie mam dużo obciążenia w mniejszych krążkach) 2.dlaczego w tym planie nie ma podstawowych ćwiczeń typu martwy ciąg, przysiady, podciąganie na drążku?

1.czy moge w niektorych cwiczeniach zamienić sztangielki na sztangę? (poniewaz nie mam dużo obciążenia w mniejszych krążkach) to zależy konkretnie które 2.dlaczego w tym planie nie ma podstawowych ćwiczeń typu martwy ciąg, przysiady, podciąganie na drążku? drązka nie masz zaznaczonego w opcjach a ciągi cóż - możesz je wykonywać zamiast [...]