SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Masa problem;/ Szukam PORADY!

    Post
    Odżywki i suplementy

    problem lezy w tym, ze pewnie nie masz diety... dostarczajac organizmowi dodatkowych kalorii pijac gainera twoja waga rosnie. jak skonczy sie gainer spada... dlaczego? poniewaz jak przytyjesz pijac gainera twoja waga rosnie i zapotrzebowanie kaloryczne rowniez, mysisz pozniej pojechac na zero lub dodatnim bilansie jezeli mowimy o dalszym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2010-10-02 22:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie wiem dlaczego wy nie potraficie zrozumiec ze prolo jest tak takie polskie ze nawet sie go wałowac nie oplaca

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2009-04-30 08:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • abs, ćwiczenia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po co?;-) dlaczego malo?;-) brzuch to miesien jak kazdy inny

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2015-10-22 20:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • abs, ćwiczenia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    podaj argument dlaczego 2 razy w tygodniu a nie 7. to moze np. w inne 2 dni pompeczki? i tak samo. np. 2 seerie po max powtórzen?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2015-10-24 19:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budyn

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chłopcze budyń ha co ty chłopaki majom racje dlaczego nie jesz czekolady skoro jest robiona z mlekiem budyń NIGDY nie zastąpi mleka a nawet jest gorszy ponieważ może (jeśli sie odchudzasz) spowalniać metabolizm!!!!!!zapamiętaj NIGDY NIE ZASTĄPI MLEKA

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2004-02-27 17:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+prolo+superka

    Post
    Doping

    50mg/dzien to chyba jak koles wazy 50-60kg dlaczego cynk mialby wywolywac skutki uboczne? na dana wage ciala zaleca sie odpowiednie dawkowanie cynku: 65-75kg ok 60mg 75-85kg ok 90mg 85-95kg ok 120 mg powyzej 100kg + 140 mg Zincas Forte ma 25-27 mg cynku w tabletce, Zincteral 45 Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-03-19 14:05:45

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2007-03-19 14:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+prolo+superka

    Post
    Doping

    dlaczego cynk mialby wywolywac skutki uboczne?bo to nie jest cukierek. Twoje dawkowanie to internetowy mit. Probowalem swego czasu suplementacje cynkiem w celu zminimalizowania retencji podczas kuracji testosteronem. Dawka cynku 100-150 mg oprocz niesamowitego wysuszenia skory nie przyniosla zadnych efektow na ktorych mi zalezalo.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2007-03-19 15:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fizyka a siła udeżenia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] masy i kwadratu prędkości. Pozbawiając się części energii w postaci nie korzystania z masy ciała pozbawiacie się znacznej siły uderzenia. A każdy jakąś masę posiada, więc dlaczego jej nie użyć Czysta fizyka... ... Wzór na energię kinetyczną działa zawsze i siła uderzenia w którą włożona jest wieksza masa jest większa. Jeżeli sama reka [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2011-08-01 15:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Watroba

    Post
    Odżywki i suplementy

    stódentkat a dlaczego nie mówić lekarzowi o mecie ? Jak ostatnio byłem u lekarza, to pierwsze pytanie było, czy coś wbijałem, więc to chyba ważne ...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2006-11-28 01:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanina - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    U mnie wygląda to tak: DT-4g przed treningiem DNT- 3g rano po pierwszym posiłku Betę stosuje z - kreatyną, -zamiennie, raz jedno raz drugie. Suplementuje stale, aż do przerwy w treningach na dłużej niż 5-7 dni. Dlaczego tak? Bo fajnie i optymalnie działa na mnie taki stack :) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2021-05-25 15:57:02

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2021-05-25 15:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanina - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Moje pytania brzmi: 1. Stosujesz beta alaninę? Jeśli tak, to ile? Jak długo? 2. Łączysz ją z innymi suplementami ? Jeśli tak, to z jakimi? 3. Stosujesz ją stale czy cyklinie? 4.Dlaczego Twoje odpowiedzi w pytaniach powyżej są dla Ciebie optymalne? Pytanie ma charakter wyłącznie dydaktyczny i ma na celu wymianę doświadczeń w suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2021-05-26 08:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN HST DO OCENY

    Post
    Trening w domu

    Ark dlaczego wywalic brzuch? - przysiady *2 - wspięcia na łydki *2 - wyciskanie leżąc *3 - ściaganie drążka wyciagu do karku *3 --->nie do karku, zawsze do klaty - wisłowanie *1 --->nie tepiej tu dodac serie i odjac w klacie? - MC na prostych nogach *2 (na zmiane z przysiadami) - wyciskanie z klaty siedząc *2 --->nie siedzac - stojac [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2006-06-21 08:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sniadanie na zajęciach/zupy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chcialem edytowac. tak btw to nie ma byc dieta, ktora ulozy ci ktos za hajs i wprowadzisz nie wiedzac nawet co jesz, po co i dlaczego o tej wlasnie porze. musisz sam do tego dojsc na wlasnych bledch. mozesz na czyichs bo masz sporo dziennikow itp. to nie moze byc ot taka sobie dietka, a zmiana zlych przyzwyczajen, nowy styl zycia, ktory stopnioow [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2009-09-13 22:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 2Xw tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego split na 2 dni odpada? Oczywiscie może być pon: Klata, barki i triceps, z tymże na barki i triceps mniej serii, a w czwartek: plecy, biceps i nogi z tymże na biceps uciac serie i tyle.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2008-04-13 13:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo do cyklu

    Post
    Doping

    Nie mam żadnego problemu z jedzeniem w okół treningu, mogę jeść nawet tuż przed. Więc stąd moje zdanie ale po prostu jeśli ktoś ma czas i możliwości żeby zjeść to nie rozumiem dlaczego używa carbo/gainera. Jeśli chodzi o insę to wyższa szkoła jazdy, czarna magia dla mnie :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2018-03-20 13:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska cyklu

    Post
    Doping

    dlaczego ciezko Ci jesc 6 posilkow? zacznij je jesc az w koncu bedziesz wcinal je bez problemu, przestaw organizm

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2009-01-14 12:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie co 2 czy 4 h?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlaczego miałbyś nie wziąć kurczaka z ryżem w pojemniku ? :-) Raz kiedyś jak ci się o godzine przesunie to przecież nie katastrofa

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2012-09-27 07:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand Energized Yo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rado jaki bf na focie? i dlaczego bęben taki wydęty?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2006-01-01 21:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadmiar b12

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wlasnie nie koniecznie, po calej puszce assaulta (1400% w dawce) nie mialem jako takich wiekszych zmian (i tak borykam sie z problemem tradziku) za to z watraba cos nie tak bylo i bolala niestety :/ dzisiaj sprobowalem plutonium z peaka to tez czuje... nie wiem dlaczego tak...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2012-09-24 20:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadmiar b12

    Post
    Zdrowie i Uroda

    fajnie, wiec dlaczego gdy nie cwiczylem i robilem ogolne badania z watroba wszystko bylo ok, a po roku+/- cwiczen zrobilem badania wlasnie pod katem assaulta i cos jest zle? ps. oprocz calej puchy assaulta nic grubego nie bralem w tamtym czasie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2012-09-25 17:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)