SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • dieta na mase 70 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "zaspokoił" cale swoje zapotrzebowanie więc jedynie drobne korekty tj. w 2 posiłku dałbym rybę/miecho. Przed i po treningowy ok, wywalił bym mleko. Dlaczego masz taką długa przerwę miedzy ostatnim a przedostatnim posiłkami? o której kładziesz się spać? ps. maqnio musli ok ale tylko domowej roboty. Zmieniony przez - Golombex w dniu 2011-11-23 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5976 Data: 2011-11-23 17:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 10 miesiacach na domowej siłce

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] że setki nie wyciskam a po czym to poznałeś ?? ja hodze do dróggiej klasy lo i mam w klasie dwóch gości co wyciskają więcej niż ja i wcale nie wyglądają jak pudzian więc dlaczego ?? odpowiedż j Stanaszek "jeden jest śilny drógi słaby" np. stanaszek ma skłoności genetyczne do wyciskania i wcale nie wygląda jak pudzian a z resztą to [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8434 Data: 2005-03-19 22:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak wyglądają ciężary w podstawowych bojach ? Dlaczego nie robisz martwego ciągu w dniu grzbietu ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2016-03-16 21:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile serii i powtórzeń i ćwiczeń?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mam 3 serie. Więc póki co temat do zamknięcia. A nie chcę nikogo pouczać, po prostu piszę w taki sposób, staram się dbać o czystość i estetykę wypowiedzi, nie wiem też co i dlaczego jest niezrozumiałe, tym bardziej, ze piszę taki odkąd pamietam, a pierwszy raz ktoś zwrócił mi uwagę, co mnie zresztą nieco bawi. Ale ok, temat do zamknięcia jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2016-02-10 21:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fst-7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlaczego wioslo do szyi do kosza ? Przeciez to dobre cwiczenie na tyl barkow

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2014-06-07 13:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieniony plan FBW użtkownika Viren

    Post
    Trening dla początkujących

    bez diety to bylo wiec nie ma moze cudow.. z 59 na 65 ale teraz juz mam lepsza technike, duzo czytalem, co tu duzo gadac mam wieksze doswiadczenie wiec bedzie lepiej ;-) dlaczego któtsze? tu jest po 20 serii w calym treningu a wczesniej mialem tak samo wiec mysle ze jest ok, co uwazasz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2011-11-18 18:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABSOLUTNIE DO WSZYSTKICH !!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz rację, faktycznie najlepszą kreatyne robią fabryki w niemczech, ale dlaczego tak wiele osób nie ma efektów po polskiej czy czeskiej kreatynie. Nie słyszałam natomiast skarg na krestynę Sports One

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5456 Data: 2002-06-04 13:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT+SW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moim zdaniem trenując sporty walki najlepiej jest ćwiczyć treningiem ogólnorozwojowym typu fbw,hst itp. Dlaczego? Ponieważ intensywność jest rozłożona tak, że na drugi dzień będziesz mógł iść spokojnie na trening sw, a nie jak np. przy splicie będziesz mówił "ale mam zakwasy na klacie" (chociaż nie koniecznie tak musi być).

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4854 Data: 2008-12-07 13:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT+SW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] oni nie rozumieja-dla nich i tak bicepsik najwazniejszy. lydki. no tak.tu dalem ciala.nie pomyslalem.masz racje. to chyba tyle. pozdrawiam. PS. co do exrx.net nie wiem,dlaczego tak lansujesz te stronke.przeciez sa lepsze. dla cwiczen? nie dosc,ze przedstawia je jakis pedzio w krotkich gaciach,to jeszcze technicznie kiepsko.(nie wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4854 Data: 2008-12-10 22:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT+SW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jak chcesz sie klucic o wyzszosci sportu jednego nad drugim to proponuje domowe-przepdszkole.com.pl i klucic sie tam o wyzszosci bierek nad warcabami. "nie wiem,dlaczego tak lansujesz te stronke.przeciez sa lepsze. " Przeciez nie lansuje stronki, tylko biore ich atlas cwiczen i ich sposob rozgryzania anatomii. Jakby t-nation [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4854 Data: 2008-12-11 08:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zamiast cukru

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A dlaczego nie mozna jeść cukru kuchennego ??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11139 Data: 2005-09-14 15:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna cie nie rusza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] efedryna+cofeina nie dziala ale gotowe polaczenie w stackach ECA na mnie nie dziala. A co do wczesniejszej wypowiedzi przedmówcy to jesli to nie jest miejsce na reklame to dlaczego tego nie napiszesz w temacie o: Nitrobolonie XPandzie Knockoucie ??????????? btw to nie jest reklama jedynie podpowiedz co mozna zamiast ECA - niestety nie znam [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8284 Data: 2006-04-04 17:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna cie nie rusza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ze jestes instruktorem to akurat mało znaczy w tym temacie. A jesli nie zauwazyles to nie jest temat w celu wyjasnienia dlaczego nie rusza mnie efedryna - bo jest wiecej takich osób, ktore słabiej reagują na ten srodek. Tamat wskazuje na to ze są inne srodki ktore mogą powodowac podobny efekt, i podaje przykład ze akurat cofeina w moim [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8284 Data: 2006-04-14 11:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ko już zbędne prolo pij tam gdzie Ci brakuje białka.. dlaczego akurat po obiedzie ?? co jesz zwykle na obiad ? CP od razu po przebudzeniu, 20-30min pozniej sniadanisko.. chyba ze beda wystepowaly problemu zoladkowe.. mdlosci,biegunka itd.. to lepiej po jedzeniu.. roznie to bywa z tymi stakami i nie kazdy moze na czczo przyjac porcji. reszta ok [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2007-12-10 13:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co pozniej ...

    Post
    Sztuki Walki

    Brisban tzn dlaczego uważasz że inne poza Krav maga i JJ odpadaja? Pytam bo kumple "ciągną mnie" na karate Right now there's only one rule: our way or the highway ...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2003-11-18 14:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontynuacja tematu: jakie kupic odzywki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcialbym sie dowiedziec dlaczego? Duzo osob poleca bcaa jako dobry antykatabolik

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2005-03-07 20:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • djkiter - redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    'Przez 2 miesiące nic nie schudłem, wręcz 2kg przytyłem." hmm, ciekawe dlaczego? bierz się za układanie diety;) innego wyjscia nie ma, jeśli chcesz schudnąć trening też niepotrzebny taki FBW sobie dobierz, bardzo polecam FBW 15 10 5 Wodyna jak ułożysz trening, wklej dokłądnie to co będziesz robił dieta to samo www.dzienniki.sfd.pl tu podstaaw

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2011-03-30 12:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stress control- przyjmowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] łatwo wchodzi na szlak lipogenezy), natomiast najnowsze badania zaprzeczyły temu przekonaniu, co też opisywaliśmy w PB. Dokładnie to samo, co napisano w tym artykule odnośnie syropu glukozowo-fruktozowego, tyczy się również cukru (disacharydu glukozowo-fruktozowego), więc nie rozumiem - dlaczego słodzenie cukrem miałoby być zdrowsze.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 9913 Data: 2013-10-30 08:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stress control- przyjmowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dlaczego? Pewnie nie będzie tak dużo jak w tabletkach ale może zawsze coś.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 9913 Data: 2013-11-11 18:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikt nie jest chodzaca encyklopedia ale dlaczego tacy ludzie nie pytaja wczesniej, o diete, trening cykl i odblok tylko wpadaja w polowie cyklu nagrzani jak "mlody Bog" i zadaja pytania bez sensu? chcial sie pochwalic tymi zdjeciami czy jak, mi one dupy nie urwaly

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5178 Data: 2011-09-02 05:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)