dlaczego

Musze się dokształcić, dlaczego pornoklapki, jestem z małej miejscowości 200 osób na krzyż i nie słyszałem takiego stwierdzenia To teraz nie będzie wątpliwości co to pornoklapki %-) /SFD/Images/2015/12/16/712e099ce6d34db9b6444fb97f365aa5.jpg /SFD/Images/2015/12/16/2571aee116a647e1b6779ac3d7fbaf08.jpg [...]

Zobaczyłem na kafelku na głównej więc pomyślałem, że zajrzę :D Noo nie dziwię się dlaczego koledzy tak komentują :) /SFD/Images/2015/12/16/6451e58329f64aa284104194667f45d2.jpg

Rion10 - };-) też się z tego powodu cieszę. Rok 2015 był dla mnie właśnie taką nauką, lekcją, zupełnie nowymi doznaniami. Trzeba było to wszystko uporządkować. W 2016 oczywiście nadal będę się uczyć, ale mam nadzieję, że będzie w nim więcej zaplanowanych i przemyślanych działań :-)) __________________________________ Sylwester i Nowy Rok minął [...]

[...] obciążeń 8-)};-) Szkoda, że takich trenerów jak Wojtek ze świecą szukać, a trenerzy na siłowniach nie wiedzą nawet połowy tego. Bo oczywiście wiele się dowiedziałyśmy również o innych ćwiczeniach, wyjaśnił nam dlaczego coś jest tak a nie inaczej. Jesteśmy w najlepszych rękach 8-)8-)};-) Zmieniony przez - Bull w dniu 2016-01-08 12:11:08

Aj tam Corum bez przesady już :-) jak się pojawiają nowe możliwości, znajomości, szansa na rozwój to dlaczego nie iść w tą stronę? Przecież Sforcia nigdzie nie pisała, że coś co do tej pory robiła było złe. Więcej luzu :-) Każda nowość daje nowe spojrzenie na to co się już wie i umie.

Dlaczego nie było Cię na treningu?

[...] mocniej i ciężej, bo nic łatwo nie przychodzi. Bardzo mi się podobają obecne treningi, a przede wszystkim moje podejście do nich. A to dlatego, że doskonale wiem po co i dlaczego wykonuje dane ćwiczenie, jakie mięśnie mają działać. Wiadomo, taką wiedzę człowiek nabywa z czasem. _____________________________________ weekend upływa mi pod [...]

[...] rowerze czy na rolkach :-)) No i człowiek uczy się przez cały czas. Dlatego mówię, że te przygotowania a poprzednie różnią się od siebie o 180 stopni Nie ma co porównywać, wszystko jest znów nowe :-)) Ale najbardziej się cieszę, że jestem świadoma wszystkiego, dlaczego tak a nie inaczej :-)) Zmieniony przez - sforcia w dniu 2016-05-05 00:03:52

[...] 88-O Niby trenuje już ponad 3 lata, przeszłam przez przeróżne treningi, ale właściwie dopiero od czasu treningów od Wojtka mam dużo większą świadomość tego co jest po co i dlaczego, ale dopiero ten kurs uporządkował mi wszystkie informacje jakie posiadałam i oczywiście dostaje wiele nowych kwestii. Wojtek ogromną uwagę zwraca na wszelkiego [...]

[...] egzamin!! Oczywiście pewien poziom wiedzy już posiadałam, ale najbardziej cieszę się z tego, żę wiele rzeczy mi się w głowie rozjaśniło, uporządkowało i wiem co z czym i dlaczego. Teraz pozostaje pogłębianie wiedzy i stały rozwój w tym kierunku, bo wiele rzeczy do nauki przede mną. Na tę chwilę i najbliższy czas niestety kwestia pracy jako [...]

Jeszcze parę info ;-) Gapa jestem i nie wiem dlaczego nie napisałam tutaj o tym, że testowałam nową przedtreningówkę AllNutrition HERO PUMP /SFD/2016/8/9/dc3740934ba1479f8ff6aa37c463db8d.jpg Link do opinii osób testujących http://www.sfd.pl/TEST_HERO_PUMP_od_ALLNUTRITION-t1122521.html W mojej opinii, to bardziej pompujące niż pobudzające, ale tak [...]

[...] nawet ręce wydają się dość spuchnięte. Ale dziś już lepiej ;-) spodnie nie cisną (aż tak) i czuję się trochę lepiej. Najdziwniejsze jest to, że cieżko stwierdzić póki co dlaczego tak mam.... badania hormonalne wychodziły do tej pory okej. Bujam się z tym od zeszłego roku, po zawodach. Tak się coś pomieszało, że nie może się coś organizm [...]

[...] do normalnego rytmu. Czas wyznaczyć cele treningowe i dietetyczne, ale przede wszystkim zdrowotne. Najwyższy czas zatroszczyć się o moją tarczycę @@-) I dojść do tego dlaczego moje nogi aż tak nie współpracują jeśli chodzi o spalanie tkanki tłuszczowej, trzymanie wody i przede wszystkim tworzenie się cellulitu }:-(( Fotka poniżej - forma [...]

[...] machałam tymi ciężarami i coś tam rosło %-) A teraz po szkoleniach u Wojtka, po tym jak mi wzrosła świadomość mięśniowa itp to jest niesamowite jak wiem co po co i dlaczego /-)_ A jeszcze dodatkowo wizyty u fizjo i kolejne zdobywanie wiedzy daje mi dużo. czas chyba wziąć pouczyć się anatomii, bo chciałabym jeszcze więcej wiedziec - [...]

Mając przed oczami obraz naszych Polskich Bikiniar i tego co można zaobserwować na zagranicznych stronach, to zastanawiam się dlaczego nasi sędziowie aż tak odbiegają od tych europejskich trendów. Na zdjęciu jest Czeszka Andrea Molekova! /-)_ Fantastyczna figura, takie właśnie dziewczyny mi się podobają! Jest cudowna, mocna silna ale nadal [...]

[...] siady super, ja nie moge schodzic tak gleboko bo tylko dupa mi rosnie a nogi praktycznie wcale, ale dla dziewczyny to nawet lepiej %-) No właśnie odpowiedziałeś sobie sam, dlaczego ja robię je tak nisko %-) u mnie nogi są już wystarczająco rozbudowane, a na czwórki muszę uważać baaaardzo mocno. Masakra, rzadko kiedy taki przysiad się widzi! :-) [...]

Rion nie sugerowałam, że atakujesz :P Ale niektórzy atakują a nie każdy musi się tłumaczyć z tego dlaczego zwłaszcza, że to często kwestie dość nieprzyjemne :) Chociaż ja się nie krepuję, bo jak wymienię komuś jakie miałam problemy gastryczne po glutenie to się więcej głupio nie pytają :P

No to już wyjaśniona kwestia oporu %-) Anubis - sprawdź jeszcze na concpcie i pogadamy /-)_ Viki - tu argument nie padł, dlaczego większy opór, ale zrobiłam wczoraj i wrażenia takie, że po 1) czas wyszedł mi chyba lepszy, a po 2) myślałam, że umrę na końcu, potrzebowałam dobrych 10min zanim doszlam do siebie po wszystkim, a po 3) mając taki opór [...]

Viki - tu argument nie padł, dlaczego większy opór, ale zrobiłam wczoraj i wrażenia takie, że po 1) czas wyszedł mi chyba lepszy, a po 2) myślałam, że umrę na końcu, potrzebowałam dobrych 10min zanim doszlam do siebie po wszystkim, a po 3) mając taki opór przynajmniej mi tyłek nie latał po siodełku. I nie odczułam, żeby ciężej mi się "płynęło" [...]

[...] :-) Nie, że czekam na Wasze słodzenie :-) Już z tego wyrosłam!! }:-( Najważniejsze, że mam świadomość swojego ciała o milion leveli wyżej niż kiedyś. Wiem co po co i dlaczego :-) a przede wszystkim wiem, że to wszystko wymaga CZASU i PRACY! To macie dodatkowo napinkę do lustra %-) }:-( Tu przynajmniej ciut lepiej nogi widać niż tak [...]