SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75

    Post
    Trening dla początkujących

    no chyba że rodzice ciagle zawracaja glowe ;/ ;p no i mamy kolejny powód dlaczego lepiej ćwiczyć na siłowni :-P:-P

    Odpowiedzi: 1664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-05 20:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tym którzy mają szacunek i odwage napisać w prost a nie cały czas bez powodu się nabijać pozdr ;] Zmieniony przez - Kowanator w dniu 2012-11-14 14:07:31 To dlaczego rozpiętek nie robisz proporcjonalnie mniejszym ciężarem, tak jak na wyciskaniu? No chyba, że rozpiętki też mógłbyś robić na 30 kg \-) Śledzę, śledzę sobie po cichu, [...]

    Odpowiedzi: 1664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-14 18:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na Clenie.

    Post
    Ladies SFD

    A powiedz mi, dlaczego jesteś gruba?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2013-03-02 17:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na Clenie.

    Post
    Ladies SFD

    Dlaczego jestem gruba? bo się nie pilnuję. Wiek dojrzewania, zaczęłam tyć, niedopilnowanie rodziców i jak zaczęłam zwracać uwagę na to jak wyglądam to już było mnie bardzo dużo. Potem diety "cud" efekt jo-jo i było mnie coraz więcej. Tak naprawdę zaczęłam żreć przez ostatni rok i nabawiłam się wagi 104 kg. nie będę mówiła że nie "żarłam" bo [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2013-03-02 18:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego w cieście francuskim wody nabrałas za wa dni jej nie bedzie

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 16697 Data: 2011-08-07 16:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TGU? co to? Mam takie małe pytanko... Dlaczego ladies odradzają A6W, a faceci na forum polecają? Zmieniony przez - MiD29 w dniu 2011-08-26 22:54:18

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 16697 Data: 2011-08-26 22:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MiD29, ogarnięci na męskim też odradzają z tego co czytałam. Gdzieś miałam wątek, w którym moderatorzy tłumaczyli, dlaczego A6W nie jest ok, zaraz poszukam :) edit: ostatni post na tej stronie http://www.sfd.pl/Efekty_po_Aerobicznej_6_Weidera!__foty!!!-t186677-s111.html Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2011-08-26 23:13:24

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 16697 Data: 2011-08-26 23:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz dlaczego walczymy ze słodyczami tak ostro. Tu nie chodzi tylko o kalorie tu nie chodzi o ich wplyw na insuline tu chodzi o UZALEŻNIENIE. Większość ludzi jest uzależniona od słodyczy tak samo jak niektorzy od papierosów alkoholu itd. Co jakis czasu sa tu dysputy na temat czy nalezy od razu odstawiac czy powoli, dla nas to bez sensu temat bo [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 16697 Data: 2011-08-29 16:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 78 Obwód bioder : 96 => 96 => 96 Obwód uda : P56, L55 => P56, L54 => P55,5, L54 Obwód łydki : 35 => 35 => 35 06.09.2011r. Tak się zastanawiam Obliques dlaczego twierdzisz, że Martucca ma typ sylwetki gruszki, ja tego w ogóle nie widzę:( A ja jaką mam? zawsze sądziłam, że klepsydra, a teraz to już nic nie wiem Przed chwilą [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 16697 Data: 2011-09-02 14:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dieta już wydrukowana i przestudiowana. Myślę, że faktycznie dół zaczął zdecydowanie za bardzo rosnąć, ale dlaczego ta góra taka oporna. Ehhh oby ta opuchlizna trochę zeszła, bo niestety ale Potwierdza to to co mówiliście, że sporo wody mam, a zawsze mi się wydawało, że tak nie jest %-)

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 16:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Od tego w końcu jesteś, a Dobry Wujek się skończył mam rozumieć |-) Poza tym jak będę widzieć jak to schodzi wszystko, to będzie to dla mnie dodatkowa motywacja. Ale dlaczego te żółtka ze śniadania mi zabraliście?? @-| 88-O {:-( \-) ehh |-) - śniadanie, to mój najlepszy i najważniejszy posiłek dnia. __________________ Wczoraj trening [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 22:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] to! Sylwia - no tak, uczta faktycznie, następnym razem jak poczuję głód pomyślę o Tobie };-) A nie rozkręcajcie się za szybko oki? |-) Kebula - powiem tak, jak się zbuduje tam mięcho, to napinki zaczynają wychodzić |-) Przerabiałam to na pierwszym spotkaniu w Śremie. Artur kazał napiąć plecy, a ja nie umiałam, a dlaczego? Bo tam była bieda %-)

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-20 21:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Zakres powtórzeń ok 15-20 = Wyprosty na maszynie 4x - Przysiady x5 - generalnie z tyłkiem do ziemii - co powoduje różne komentarze płci przeciwnej, ponieważ nie rozumieją dlaczego tak %-) - Suwnica wypychanie nóg - 4x - Uginanie nóg siedząc + MC na prostych nogach z hantlami x3 - RDL x4 - Łydki na stepie x2 Przebierając się w szatni [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 08:40:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Bull - no wystarczyło spytac :-)) Dziewczyny były odważniejsze :-) Jestem po śniadaniu (dlaczego ono tak szybko znika z talerza?!) Lece na zakupy i na bieżnię i male pozowanie. Miłego dnia!! :)

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-06 10:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    oooo Doris };-) Teraz to i ja się muszę u Ciebie pojawić. No tak PP to jeszcze nie moja bajka, o ile w ogóle %-) Ale wszystko przede mną. Generalnie ciężko mi się wbić znów w rytm siłowni, miski itp #-P Trzeba znów trochę w główce poukładać. @@-) Tzn oczywiście treningów nie odpuszczam, miska czysta, ale trzeba dodać i aero i salkę w ten [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-07 15:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dokładnie tak }:-( Dlatego noga ma wyglądać!! A nie być jakimś prostym patykiem, tak samo u laski jak u faceta :-)) Tylko dlaczego Wy możecie mieć je takie wycięte, a u nas jest woda %-) Bocianie nogi fuuujj #-P ta szpara po lewej to wiadomo %-) taka poniżej po prawej to nie }:-( /SFD/Images/2015/8/13/e78c51c3397948d29d3c9672dcf852c4.png Wiem, [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 12:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wieczorem. Bo tak to głodzilla w brzuchu kręci się cały dzień %-) Ale po kolacji od 2-3 dni jakoś tak mi ciężko na żołądku, ale EUREKA chyba właśnie to pisząc wpadłam na to dlaczego %-) Miałam trochę więcej mięsa niż zwykle w te dni... i to chyba stąd %-) Bo takie większe kawałki wpadły. Hmmmm %-) Zmieniony przez - sforcia w dniu 2015-09-10 [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-10 11:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] potreningowy zjedzony w takim tempie, że nie było czasu zrobić foty :)) Tyłek i nogi nabite! Wiadomo, ze nie to samo co Diablica %-) ale ja to tylko bikini %-) Aa i Nie wiem dlaczego faceci tak nie lubią ćwiczyć tych partii... Przecież ten trening jest taki lekki :)) A tak na poważnie, to z pewnością jak co tydzień mięsień dwugłowy będę czuła do [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 21:27:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Musze się dokształcić, dlaczego pornoklapki, jestem z małej miejscowości 200 osób na krzyż i nie słyszałem takiego stwierdzenia

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-15 21:55:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] MIło mi };-) A fajnie jak owi Partyzanci czasem się ujawnią, bo mam wrażenie, że pisze sama ze sobą, ewentualnie z lubiekaszkę %-) fiu fiu :) %-) };-) Musze się dokształcić, dlaczego pornoklapki, jestem z małej miejscowości 200 osób na krzyż i nie słyszałem takiego stwierdzenia Jak już moja prywatna Pani Adwokat wyjaśniła, określenie wzięło się [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-15 22:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)