SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • biceps - nie rosnie

    Post
    Trening dla początkujących

    A dlaczego nie moge tak zrobic ? Jednego dnia zrobilbym tyle seri a w kolejnych dniach nie wykonywal bym juz bicepsow i mialy by 7 dni na regeneracje. Wiem ze nie do konca poniewaz przy innych cwiczeniach rowniez biceps pracuje,ale jesli wyeliminuje podchwyt a zastapie nachwytem to mysle ze przy innych cwiczeniach bicepsy duzo nie dostana. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5038 Data: 2008-02-08 23:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki spalacz na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie znaczy, ze jest zly). mozim zdaniem wlasnie najpierw nalezy obliczyc czego i kiedy potrzeba, teoretycznie ulozyc i praktycznie starac sie wprowadzic, stopniowo - ok - jak najbardziej. Warunkiem jest ujemny bilans kaloryczny. Ale nie rozumiem dlaczego nalezaloby rezygnowac z masla... lampka wina to tez nie grzech (jak sie ma 18 lat i wiecej).

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2009-03-23 23:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki spalacz na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego maslo uwazasz za 'sredni pomysl' ? Ja tego nie pisze, bo mam takie widzimisie, tylko wiem to z doswiadczenia. Zrezygnowalem z syfów, bilans mialem na plus ale waga i tak leciala. Choc teraz zdaje sobie sprawe z tego, ze zaznawałem bardzo duzo ruchu, co za tym idzie, spalalem duzo kalorii, wiec moze moj bilans byl ujemny ? Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2009-03-23 23:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ewentualna korekta mile widziana.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dorzucić łapy po jednym ćwiczeniu 3-4 serie ? a w ramach sprostowania pompki na poręczach i martwy robie tylko nie napisałem. aha i jeszcze jedna taka mała rzecz, mianowicie ja nie robie ławki płaskiej ;) same skosy... ewentualnie na płaskiej środek klatki w wąskim uchwycie. Nie pytaj dlaczego Zmieniony przez - GisB w dniu 2010-06-22 16:15:10

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2010-06-22 15:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synthol

    Post
    Doping

    [...] sobie mleko (swoją drogą zastrzyki z mleka czasami ratowały życie ludziom więc ta uwaga twórcy syntholu jest nie do końca trafiona) Ja zapytałbym jednak tylko o to, dlaczego olejek do pozowania składa się aż w 10% z silnego środka przeciwbólowego? To wyraznie przewiduje możliwość użycia w sposób który nie jest opisany na etykiecie. Son [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4656 Data: 2002-04-10 13:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push/pull 3x + MT

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego taki plan wybrales? po co tak kombinujesz? co robiles ostatnio|?calosciowke,ok...ale co sie stalo,ze zaczynasz kombinacje alpejskie!? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-10-31 20:23:31

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2011-10-31 20:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anubis94 - dziennik - pierwsza redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Znikniesz po tej redukcji, zostanie patyk z Ciebie. Trening tragicznie ułożony, nie wiem dlaczego nie czytasz artykułów na forum. Wszystko jest opisane. Jak wygląda Twoja dieta? Podaj B/T/W i kaloryczność.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2012-04-23 15:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobra dieta??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze palisz mięśnie na wycince. Nie można się wyrzeżbić i nic sobie nie spalić na obwodach. Jak już pisałem koledze wcześniej , moja metoda nie należy do najbardziej zdrowych , ale metody Chłopów biorących udział w zawodach są drastycznie gorsze. Musiałbyś z nimi porozmawiać jak oni się czują , kiedy redukują. Dwa , trzy dni przed zawodami [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4846 Data: 2009-05-20 10:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrzymywanie się z MMA ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wszyscy wiemy dlaczego Pudzian walczy na galach zawodowych. Odniósł olbrzymi sukces w innej dyscyplinie i jest przez to postacią bardzo medialną.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2010-05-18 16:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzuci ktos okiem na...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Praca to sprzatanie w pewnej fabryce w pewnym miescie gdzie wszyscy emigruja ;). A dlaczego myslisz ze na mase? Za duzo kalorii? Chce utrzymac narazie wage a pozniej cos dorzucic i wydaje mi sie ze tyle kolorii jak dla mnie to akurat. I jeszcze mam pytanie takie, np. bialko z odrzywki mam dodac do dziennego zapotrzebowania bialka, czy odjac jakis [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2006-08-18 22:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Chromem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] że w innym sklepie było ok) , a guma turbo tez powodowała raka i wszyscy żyją. Zeskanuj , może Olimp to inaczej załatwi Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2004-01-02 12:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Chromem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    To może jadnak bigger z markerem biega i kamufluje etykiety Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2004-01-02 12:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, nada się?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam do wyboru : Delma Extra z masłem, Benecol, zwykłe masło co wybrać i dlaczego ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2014-11-16 13:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, nada się?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlaczego masło ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2014-11-16 13:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiedz mi, dlaczego zakładasz górny pułap ucinania kalorii? Ucinka waha się między 300-500 w zależności od poziomu bf, etc. Z jakiej paki na początku redukcji zalecasz chłopakowi ucinać 600kcal? -Pokaż mi w 100 % pewne sprawdzone zródło które udowadnia, że obcięcie 40 kcal czy 200 czy 300 czy 1000 jest prawidłowe :) Według moich obliczeń których [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2017-02-10 16:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiedz mi, dlaczego zakładasz górny pułap ucinania kalorii? Ucinka waha się między 300-500 w zależności od poziomu bf, etc. Z jakiej paki na początku redukcji zalecasz chłopakowi ucinać 600kcal? -Pokaż mi w 100 % pewne sprawdzone zródło które udowadnia, że obcięcie 40 kcal czy 200 czy 300 czy 1000 jest prawidłowe :) Według moich obliczeń których [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2017-02-10 17:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli dany mięsień obciążąmy raz na 6-7 dni ,jak to bywa w niektórych mikrocyklach ,to dlaczego są efekty w treningu? Bo teoria jest nieprawdziwa? Ale tak naprawde sie nie znam i chetnie poczytam odpowiedzi specjalistow, dlatego sie tu wpisuje.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 2006-06-07 10:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie zadzwonisz i nie spytasz? jesli od badania nie uplynelo za wiele czasu, to lekarz moze nie zlecac kolejnego no i badania nieprowadzi lekarz dzwon Zmieniony przez - wytrysk w dniu 2008-07-10 18:53:12

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5260 Data: 2008-07-10 18:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLaczego w CMC rezonans jest taki drogi? Ja robilem pare dni temu rezonans i kosztowal on 350zl.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5260 Data: 2008-07-11 15:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dita redukcja do oceny!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale dlaczego? chodzi mi oto ze chce spalic to jak najszybciej a nie meczyc sie 3 lata. ale no ok mi chodzilo o to zeby mi ktos powiedzial z ta dieta a to ze ja sobie bede venoma jadl to juz chyba moja sprawa przeczytalem troche postow na temat venoma i troche bylo tematow niezadobrych o venomie. A w tym temacie chcialem spytac sie co do diety:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2009-02-05 17:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)