SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg czy glutamina

  • [...] Olimp whey protein complex 100% 2 przed śniadaniem olimp glutamina mega caps 1400 -3 kaps 3 miedzy posiłkiem olimp whey protein complex 100% 4 przed treningiem olimp aakg 1250 extrame mega caps -1 caps 5 po treningu olimp glutamina mega caps 1400 -3 caps, creatyna mega caps 1250 - 4 caps, aakg 1250 extreme mega caps i olimp whey protein [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 1/18/2011 9:28:16 PM Liczba szacunów: 0
  • FORMOTIVA Focus Energy Set 480g

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Każdy z nas miewa gorsze dni, kiedy to nie mamy siły na wykonanie treningu, a wszystko przychodzi nam z trudem. Dlatego też powstały suplementy stosowane na około 20 minut przed treningiem w celu poprawy jego jakości. Przedtreningówki są suplementami, których zadaniem jest przede wszystkim pobudzenie i uzyskanie efektu pompy mięśniowej. W [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10573 Data: 12/2/2017 7:54:47 PM Liczba szacunów: 0
  • szybki przyrost masy mięśniowej

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    plan treningowy i dietę mam już opracowaną przez instruktora. teraz szukam jakiegoś suplementu który w połączeniu z kreatyną dobrze wpłynie na przyrost masy. Który będzie najodpowiedniejszy: L-Glutamina, BCAA, AAKG czy Dekstroza?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/27/2007 2:05:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Mikrus - ale po co mi te aeroby? jak bym kręcił3x w tyg po 30min to po prostu miałbym wyższe zapotrzebowanie dobowe o to co spaliłem na aerobach i tyle. Na redukcji aeroby pozwalają pogłębiać minus, deficyt kcal, bez cięć zjedzenia, przez brak cięcia z żarcia organizm ma większy dostep do np. witamin minerałów czy konkretnego aminokwasu. [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/5/2015 5:45:26 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] z ciezarem i chyba wyszło tak w punkt, dołozyc bym dołozyl ale wtedy bardziej bym musial oszukiwac rezta przyjmenie, ogoolnie dobra pompka na treingu a nieszło zadne aakg czy inny pomper. moze wczorajsze sushi xD https://www.youtube.com/watch?v=mTsmeVzyDsY https://www.youtube.com/watch?v=Gj6j5Fpe9j8 [...]

    Odpowiedzi: 13509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/29/2017 10:49:06 PM Liczba szacunów: 3
  • cykl mono przerwany amino liquid+AAKG

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziekuje wszystkim za pomoc! Sogi poszły Zdecydowałem ze zrobie cykl na mono+cm3 + witaminy olimpa + białko PVL dawkując: DT: 4kaps rano na czczo 5gram mono (przed czy po treningu lepiej? i czy z dextrose?) DNT: 4kaps rano na czczo Obliczylem sobie ze pojdzie mi prawie cala puszka cm3 180kaps i okolo 150g mono. wiec optymalnie dobrane. (5 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 7/15/2009 1:03:39 PM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna na noc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Myśle, że nerki powinny wytrzymać, przynajmniej do pewnego czasu xD Ale taka ilość suplementów jest Ci wgl nie potrzebna. Kreatyna, ZMA, białko i węglowodany w porządku. BCAA opłaca się tylko osobom z większym stażem, na początku nie poczujesz efektów. Reszta supli jest niepotrzebna. AAKG Tutaj masz część artykułu o L-argininie (czyli AAKG) "Czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2/7/2013 5:55:14 AM Liczba szacunów: 0
  • kilka pytan odnosnie suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glutamina przyjeta w wiekoszsci zostaje w jelitach, a do miesni trafia ok 10% przyjetej dawki. wiec z 60g na dobe jedynie 6g. Sa zwolennicy glutaminy i ja ich zdanie szanuję, tzn przyjmuje do wiadomosci ze odczuwaja jej pozytywny wplyw na samopoczucie czy zdrowie - bo takowy moze miec w wielu wypadkach. Akurat w promomowaniu rozwoju parametrow [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 3/16/2008 3:17:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Trec AAKG Mega Hardcore - zapytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam zapyatnie. Posiadam 3 suplementy AAKG HARDCORE, L-Glutamine EXTREME i Anabolic BCAA System (wszystko w Treca). Czy moge 30 min przed treningiem polączyć w jednej dawce AAKG z BCAA, a po treningu AAKG z Glutaminą w jednej dawce? Czy te suplementy nie bedą sie "gryzły"? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/4/2008 8:16:46 PM Liczba szacunów: 0
  • 1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Możecie poprzeć tezę na podstawie analizy składu produktu, opiniami znajomych lub innymi czynnikami. A dlaczego nie? Produkt jest rzeczywiście wyjątkowy. Sam skład wskazuje, że na ten produkt "nie ma mocnych": - Matrix kreatynowy robiący olbrzymie wrażenie (Mono, Jabłczan, [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 11916 Data: 5/3/2008 7:40:03 PM Liczba szacunów: 0
  • 8 odzywek jak brać ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Kreatyna Mono 2. Tauryna 3.HMB 4.Lecine 5.B. Alanina 6.Tyrosine 7.Glutamine 8. AAKG Rano glutamina Przed treningiem AAKG,tyrozyna, tauryna Po treningu B-A + mono HMB do kosza AAKG mozesz dac przed snem - kwestia czy zalezy Ci na poprawie jakości snu, czy pompie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2/3/2017 3:25:59 PM Liczba szacunów: 1
  • TREC AAKG Mega Hardcore

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam zapytanie. Czy można połaczyć w jednej dawce (45 min przed treningiem) AAKG MEGA HARCORE z BCAA(Treca)a po treningu AAKG z Glutaminą(tez z treca). Nie wiem czy można tak łączyć te suple w jednej dawce? Pozdro!

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/4/2008 7:48:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Iver powiem Ci tak: 3 miesiace na cykl kreatynowy to za dlugo... bardzo takie cos meczy Osobiscie nie widze juz sensu ciagnac cykli po dluzej niz 40 dni... Co do wyboru supli: Mono - kwestia wygody: proch czy kapsulki? Booster - AAKG Trec Glutamina - jak napisalem wyzej, badz mozesz pomyslec nad produktem Activlabu BCAA XTRA (sam bede robil w [...]

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/17/2008 5:51:40 PM Liczba szacunów: 0
  • SOBOTA Jednak skusiłem się dzisiaj na trening klatki....ale taki kontaktowy ;-D Zmniejszyłem już węgle w suplementacji oraz odstawiłem kreatynę , pozostała cytrulina , aakg ,eaa , glutamina około treningowo... Aktualne treningi będę wykonywać ,,na wyczucie ,, nie mają one nic wspólnego z żadnym rozpisanym przeze mnie systemem ....może za niedługo [...]

    Odpowiedzi: 1849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/14/2020 10:59:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak stosować ?? Pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    aakg, kreatyna, glutamina możesz wlaściwie dawać- nawet z gainerem - w jednaj porcji. np.- aby nie kombinowac za wiele przed i po treningu i rano. ilośc każdego ze skaładników to około 5g. czasami jak np. aakg jakas porcja może wypaść- np. w nietreningowe, czy nawet po treningu- choc dobrze byłoby aby one pozostały- choć okrojone, np. 2 kaps. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 6/20/2008 8:15:45 PM Liczba szacunów: 0
  • l karnityna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    heheh a powied zmi ile ladowac bcaa przed aerobami g/kg , bo zaplanowalem to tak przed trningiem aakg 2 mega caps 2 thermo speedy , koncze trning wchodze na aeroby i przed tymi aerobami bcaa chce brac , po aerobach tez czy glutamina wystarczy i na noc egg protein i glutamina

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 4/30/2011 9:06:15 AM Liczba szacunów: 0
  • NO Shotgun czy Xp ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mieszanie dwóch stacków to totalna pomyłka i strata kasy, policz sobie ile masz wspolnych składników z obu produktów, takie fazy jak aakg czy nawet kredka łączone z dwóch produktów razem to zwykła przesada.Ha defakto ci sami goście później napiszą ci, że nie warto jest brać 13 g kredki bo tylko 10 się wchłania!! a sami klepią po dwa stacki. Rano [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 4/11/2007 9:48:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Twój zestaw HI TEC na LATO!!! - REKRUTACJA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Fusion wybieram tą przedtreningówke mimo że nigdy nie stosowałem . Zachęca ona składem ponieważ ma działające na mnie składniki takie jak jabłczan cytruliny czy popularne aakg w duzych ilośćiach . dodatkowo obecność kofeiny na pewno sprawi że na treningu będzie wiecej energi. Biorąc stano fusion na pewno trening będzie wykonany na wyższym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5704 Data: 5/12/2013 6:19:09 PM Liczba szacunów: 0
  • n-acetyloglutamina^bcaa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] katabolizmu podczas treningu,chociarz przyznam ,ze expand z 20 gramami carbo przed treningami jak robie teraz tez wydaje sie hamowac katabolizm,w koncu tam jest tauryna,aakg arginina,glutamina,i spolka.wiec raczej tez niema co sie martwic o katabolizm,a pompa jest super na treningu.wiec sprobuje jutro zarzucic expanda o 7.30 potem o 8.00 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2/13/2005 9:49:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na redukcję 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5x w tygodniu siłownia - FBW + aeroby 55 minut Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :aktualnie białko,kreatyna,aakg,bcaa,glutamina Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zero

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 677 Data: 3/12/2019 9:31:51 PM Liczba szacunów: 0