dlaczego

[...] EDIT A jednak... DT 2 Po poludniu czulam sie lepiej (@ nie przyszedl) i moglam po pracy wyskoczyc na silownie. Przypomnialo mi sie dlaczego zdecydowalam sie na poranne treningi - facet na facecie, wszystko pozajmowane. Nawet nie mialam gdzie zrobic MC, wiec lekka modyfikacja nastapila. Przysiady 3x12 [...]

gdzie jest spis tych filmów a i jeszcze dlaczego tak drogo lol

Dlaczego zawsze się tak tłumaczycie, że krzywo stanęłyście? Nie stanęłaś krzywo, tylko masz krzywy kręgosłup. Tzn. owszem, stoisz krzywo, ale to od kręgosłupa. Serio nie widzisz na zdjęciu, że jeden bark masz dużo wyżej, niż drugi, że jeden talerz biodrowy masz dużo wyżej, niż drugi? Że krzywo stawiasz stopy i krzyżujesz kolana? To nie jest [...]

[...] Odpowiadając również na pytanie o skoki wagi - nie używam jej, ale nie raz odruchowo na nią wskoczę i bywa, że kilogramy podskakują do 54kg. Zastanawia mnie również fakt: dlaczego osoby o identycznej wadze i wzroście mają mięśnie na wierzchu? Rozumiem - redukcja, ale nie są aż tak kościste jak ja... :3 Co do cheatów - jem je raz na dwa [...]

Zastanawia mnie również fakt: dlaczego osoby o identycznej wadze i wzroście mają mięśnie na wierzchu? Rozumiem - redukcja, ale nie są aż tak kościste jak ja... :3 Zmieniony przez - naglik_joanna w dniu 2015-10-01 13:04:00 No bo Ty tych mięśni masz zdecydowanie mniej. Zafudowałaś sobie taki stan rzeczy nieodpowiednią dietą. Jesz mało, więc [...]

Co do strachow i wyrzutow zwiazanych z masa, przeczytaj moze ten art: http://potreningu.pl/articles/4223/dlaczego-kobietom-tak-trudno-jest-zwiekszyc-ilosc-tkanki-miesniowej/page/1 Zerknij tez do podwieszonego tematu z biblioteczka dzialu - tam znajdziesz kilka ciekawych tekstow.

[...] mieszam z mlekiem rozpuszczalność super (mieszam w takim szejkerze jak do drinków i piana mi się nie robi a i grudek też nie ma) cena rewelacyjna!!! to jest główny powód dlaczego kupuję właśnie to białeczko :) smak waniliowy bardzo dobry (narazie nie próbowałem innych) będę go kupował non-stop, zawsze będzie stałym składnikiem mojej diety nie [...]

A dlaczego nie dasz WL przed rozpiętkami? Ja w ogóle dałbym rozpiętki na koniec treningu...

A dlaczego Olo ma bana ?

A dlaczego Olo ma bana ?Dyskutował w innym dziale z ludźmi, którzy odeszli z działu + 35 (między innymi z nimi) na sprawy polityczne :-) i jak zwykle wyszła pyskówka zmuszając moderatora działu do interwencji.

[...] planu Traktora (chociaż teraz musiałbym już wprowadzić dni ciężki i lekkie) Jestem bardzo otwarty na wszelkie propozycje, nie będę się przy niczym upierał. EDIT: nie wiem dlaczego, ale przerwało mi post w połowie. Na szczęście skopiowałem post przed wysłaniem. Widzę, że usunęło też ankietę, dlatego zaraz ją wkleję samodzielnie. Płeć M [...]

[...] zdrowy człowiek może dojść do turka jeśli będzie regularnie ćwiczył. Niektórym zajmuje to więcej czasu, innym mniej, ale KAŻDY moe to zrobić. Trochę by zajęło tłumaczenie dlaczego tak jest "poza tym istnieją schorzenia uniemozliwiające takie rozciągnięcie - które mogą dotyczyć kości, wiązadeł, ścięgien i mięśni." Tutaj sie zgadzam. [...]

Dwa miesiące????? Ja rozciagam się rok i jeszcze mi brakuje Dlaczego kobiety mają tak łatwo?? Ja sie tak nie bawie

hmm moim zdaniem to tlyko jakieś naciągnięcie... jezeli ludize po zerwanym ścięgnie czy mięśniu wracają do treningów to dlaczego ja bym miał nierobic tego dalej? Udzielcie mi jakiś wskazówe czy robic przerwy czy nie jak wygląda dla was ta cała sytuacjia? Czy poprostu jestem nadwrazliwy i na to tak reaguje?:( sam nie wiem ja czekam a dni ciągle [...]

dlaczego osobno cwiczysz przedramiona? Tak pytam z ciekawosci

dlaczego osobno cwiczysz przedramiona? w sumie nie wiem, może dlatego że najmniej przy barkach i nogach są obciążone i dl arównowagi. poczytam, może znajdę trafiający do mnie argument za innym rozwiązaniem ciężarów nie podałam bo nie wiem tak naprawde ile(na razie niestety nie mam dostępu do siłki).

Ja sie jeszcze kolejnosci cwiczen w plecach przyczepie , Dlaczego podciaganie na koncu?

Obli, dlaczego lew?? ja zawsze uosabiałam się z tygrysem no i z moim kochanym zodiakalnym smokiem

A mozesz powiedziec dlaczego ten plan z superseriami nie jest dla mnie i jak dlugo musze cwiczyc prosty trening zeby zaczac cos bardziej zlozonego? Czytalem juz wiele artykulow i dlatego sam juz nic nie wiem. Kazdy pisze co innego, kazdy jest inny dlatego zalozylem wlasny artykul i chcialem aby ktos mi pomogl konkretnie w moim przypadku tak jak [...]

[...] 3 dniowym splitem. Po 4 latach wrocilem do cwiczen i systematycznie cwicze. W art napisane jest ze poczatkujacy nie przetrenuje sie tak jakzawodowie. Wiec moje pytanie dlaczego odradziles mi splita 4 dniowego z SS na ramie? Dla mnie wydaje sie to fajny trening ale sie nie wymadrzam i zdaje pytanie zeby nie trenowac na darmo albo dla [...]