dlaczego

[...] tak serio to restrykcje kaloryczne przy dietach wysokotłuszczowych mogą mieć złe konsekwencje. Czytałem o tym jak szukałem informacji o swojej zapaści. Tu masz link, a pod spodem świetną dyskusję :-) Mniej więcej taką jak ta nasza :-) http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1480/pulapka-energetycznego-bilansu-czyli-dlaczego-dieta-nie-zawsze-dziala-

Kabo - nie mam problemu z tym że wchodzisz ani z krytyką jeśli konstruktywna i taka być powinna. Dzięki za cytaty. Te info które podał MaGor również czytałem zanim zacząłem dietę. Chodzi o to, że nie ufam wszystmiemu co piszą a przede wszystkim bazuję na efektach realnych ludzi. Np to forum to kopalnia informacji na temat diety i treningu. Nawet [...]

MaGor, a dlaczego rośnie spożycie białka przez osoby uprawiające sport, często do bardzo dużych wartości? Bo działa marketing. Firmy Whey'owe pimpują to jako niezbędny składnik (fakt, faktem jest on nizbędny dla kulturystów, czy adeptów tego sportu, ale w określonych wartościach). W każdym posiłku bezprzecznie powinno być białko. A bez odżywek [...]

MaGor, a dlaczego rośnie spożycie białka przez osoby uprawiające sport, często do bardzo dużych wartości? Bo jedzą zbyt mało kcal z T lub/i Ww. To proste jak drut. Od lat 60 ubiegłego wieku nic w tym temacie się nie zmieniło. Za to mity na temat białka rosły jak grzyby po deszczu na forach typu sfd,K** i innych ($ ma siłę) :) }:-( Co to jest [...]

[...] w oparciu o własną wyobraźnię i robienia z treningów spontanicznych 1,5h sesji dawania sobie w dupę. I wiesz co zostaje po funie? "Fun efekty". Skoro robisz coś na 80% to dlaczego spodziewasz się 100% efektów? Skoro ma być taki fun, to skąd te wszystkie liczenia makrosów, podniecanie się każdym gramem białka i łykanie tych wszystkich pigułek? [...]

Otoczyles Amiego parasolem, bo jest na LCHF? Jestem ciekawy co napisalbys mnie gdybym przez rok zredukowal na zbilansowanej tylko 10kg... badz spojny w tym co piszesz :-) Co? Chyba mnie piękne oczęta mylą? A co to ja jestem prezes klubu LCHF? Przecież Ami sam komponuje swoje posiłki i ogólnie sam decyduje o odżywianiu. Dlaczego (i jak) miałbym [...]

Diabel tkwi w szczegolach, a jakos mam w glowie pewnosc, ze tym szczegolem jest w tym przypadku jedzenie. Dziesiat stron temu pisalem juz, ze cos jest nie tak z dieta lub zdrowiem - i przy tym sie upieram. LC, zbilansowana, LCHF czy ketogenic sa tak samo dobre przy redukcji - stosowalem z powodzeniem trzy - bo zawsze podkreslam ze LCHF nie [...]

Napisze ostatni raz ale chyba jestem niewidoczny na forum jakni moje wpisy bo większość je i mnie ignoruje... Od 7? tygodni ćwiczyłem tylko to co mogłem na maszynach przeważnie i było to do dupy. Przedramię nadal boli a po wczorajszym treningu boli bardziej. Nie ważne. Poza jednym zastojem w pierwszym miesiącu LCHF waga leciała dopóki poza [...]

[...] na tacy którą od tygodni akcentuję. Kółko adoracji? Zajady mi popękają... MaGor sam opieprza mnie i zwraca mi wielokrotnie uwagę. Xzaar to samo. Nie widzę "parasola". I dlaczego w żadnym innym dzienniku po nikim innym tak nie jedziecie? Nie ma problemu, róbta co chceta ale zastanawiam sięnad usunięciem.dziennika skoro wzbudzam tak niezdrowe [...]

Piątek 30.05.2014 DT Niestety po rozgrzewce niecałe 40minut i tylko ciężkie podstawowe ćwiczenia. A dlaczego "niestety"? Po co dłuższe sesje? A co chciałeś jeszcze robić poza podstawowymi ćwiczeniami? :-)

Dlaczego robisz MCNP?

[...] Jest cały reportaż z tego-zawody Mr Europe i Mr Universe..... Wstawałem o 6 razo by juz zwiedzac,porobić zdjęcia ,filmy-było już wtedy ok 34 st C.... Z początku dziwiłem się dlaczego tamtejsi mieszkańcy tak wolno chodza ale jak po 5 minutach miałem całą koszulke mokra(bawełniane się tam nie sprawdzaja-tylko termoaktywne) a po 10 minutach myślałem [...]

[...] Oraz ze stronki Polara /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/45876b3ad08c4eb5b264b1e8b6c18039.jpg Jak widać Polar pogubił się nieco, ale zawsze coś. Zarejestrował w sumie cały bieg, nie wiem tylko dlaczego nie ma ostatniego kilometra na liście. Zmieniony przez - Amidoman w dniu 2014-08-25 17:11:55

No to juz wiem dlaczego takie puchy w biedrze,bylem w 3 sklepach i w żadnej nie bylo nawet śladu po kurach :D

No to ja juz teraz chyba wiem dlaczego jeszcze ani razu nie byłem w czwartek z rańca na wykładach a juz 3 tydz minął (tylko wtedy mam na 8) Ziki ja sam zmontowałem ZMA i tez nie ma szans zebym wstał przed 7

maciek: Zagladnalem na stronke ktora podales ale niemoge znalezc cennika ActivJuice. Ile kosztuje ich glukozamina ? Dlaczego wybrales akurat ta ? testowales inne ? czy ona naprawde jest 5 razy skuteczniejsza ? .:Żryj i daj żryć! :.

[...] o to żeby było przynajmniej 300 kcal na minusie (w diecie w tej postaci tak właśnie jest). Poza tym właśnie te 80g orzechów stanowi źródło węgli, dodatkowo zawiera białko i tłuszcze, nie wiem dlaczego 'to nie posiłek'. Tak - 2,7g tranu to mała łyżeczka. Jem takie dwie w ciągu dnia. Na opakowaniu pisze że dzienna dawka to 2,5g, miałbym brać 20g?

Rothendlaczego max 10g tranu dziennie?

Agencie sprzed lat, dzięki serdeczne ja przez dzisiaj i jutro testuję sobie i własnie powoli dochodzę do tego samego wniosku Ale lepiej korzystać z Waszych rad i uczyć się na Waszych błędach A dlaczego twarożek bez niczego, jeżeli zjem go trochę i mieści się w limicie na dany posiłek, o dniu nie mówię?

Zaraz idę pooglądać diety innych. Ale dlaczego twarożek nie może być ze szczypiorkiem, czy czosnkiem, ziołami lub szprotkami, cebulą, ale samemu doprawiany? Z olejem to chyba fuj, a z orzechami nie lubię, na wykwintności widać się nie znam Cholera, coś jeść muszę, pieczywa nie, zupy chyba będę gotować, od zielska to mi jeszcze królicze uszy [...]