dlaczego

Za wielke na bice i trice-= po klacie i barkach tricom nie potrzeba wiele, to samo bice po plecach. Dlaczego nie skorzystasz z gotowy programów w CYKLICZNOSCI?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO [...]

Za miesiac zaczynaja sie treningi. Moze ktos trenuje Kombat KAlaki i cos by mi powiedzial na temat tego stylu? Dlaczego warto/niewarto sie na to zapisac? "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek przyslow. Nie narzekam, bo fruzie wola optymistow!"

[...] jednak sobie przyswoic po 3 zmien sobie podpis bo nie ladnie jest sie chwalic po 4 powiedz mu czy dostales kiedys takim "ratanowym kijkiem" w brzuch?? jesli nie to dlaczego uwazasz ze czlowiek by sie po czyms takim zwinal?? przezylem juz wiele rzeczy o ktorych wielu ludzi mowilo ze sie po nich nie wstaje w sumie to chyba najbardziej [...]

Własnie w tym momencie szukam w necie, dlaczego nie wolno tluszczy. Ale nie znalazlem jeszcze wyjsnienia na ten tamat. Pytanie do znawców, czy tluszcze na ładowaniu tylko w jakimś stopniu (jakim ? jak dużym ?) uposledzają nadkompensacje czy psują ja calkowicie, czy wrecz zatrzymują. To jest raczej nierealne, gdy jestem bez glikogenu (okolo 25mmol) [...]

Zróbcie chociaż jedno ładowaniu z tłuszczem to na drugi dzień będziecie wiedzieć dlaczego należy je ograniczyć! Raz że upośledzają uzupełnianie glikogenu, dwa spowalniają wchłanianie pokarmów, trzy podbijaja kalorie w trzy dupy. Robie ładowanie co 5 dni i mam do wciągnięcia 4,5tyś kcal z węgli, kolejny tysiąc z białek, to po co jeszcze dobijać z [...]

Panowie obżarstwo obżarstwem, ale kolega piter słusznie zauważył ze nie ma nigdzie konkretnego wytłumaczenia dlaczego tluszcze są feee . Jakieś badania, wyniki, cytaty ksiązki autora tej diety, co kolwiek. Bo kazdy tylko powiela ze tłuszcze sa feee a nikt nie potrafi udowodnić tego, podeprzeć się jakąś rzetelną wiedzą. Zmieniony przez - szosiu w [...]

f***master dlaczego polecasz mu tylko 1 cwiczenie na biceps i triceps?? to troszke zamalo chyba

Ta rozpiska wydaje mi sie lepsza chociaz wiadomo, ze u kazdego bedzie inaczej. Btw w profilu masz 108kg, aktualne to? Nie wiem dlaczego raz masz 170 a raz 190 gram bialka.

nie dlaczego, znowu sie roznimy ?? zaparszam jakby co na gg Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - biniu w dniu 2003-05-23 11:15:52

Możesz robić masę i jadać na masę. a już Ci tłumaczę na czym polega błąd: Jeśli jadasz za małe porcje(pod względem zawartości niezbędnych składników odzywczych) lub jadasz w zbyt dużych odstępach czasu (np.powyżej 4h) to Twój organizm przechodzi na tzw. "tryb osczędny" spowalniając metabolizm i broniąc się tym samym przed pogłębiającym [...]

[...] i jestem troche bardziej rozdrazniony i naladowany energia..ale moze to tez autosugestia,nie daje sie tak latwo przekonac,przyczym wyniki laboratoryjne mnie przekonaly.. a dlaczego 60 olimpa jest podobniez lepsza od 90tki?bo mam mi terez ktos kupic w pl tribulusa znöw i poprosilem o 90tke.. antyetrogena ala arimedex nie chce brac po i tak [...]

Kazdym innym zrodlem weglowodanow: kasza gryczana, kus kus, platki owsiane, ryz brazowy, dziki, basmanti, parboiled, jasminowy, pieczywo razowe pelnoziarniste, makaron razowy, z maki durum. Pytanie dlaczego chcesz eliminowac jedno z lepszych zrodel weglowodanow? Wazne jest zeby urozmaicac a nie eliminowac calkowicie.

czytałem ten art Ale dlaczego nie może być ten plan? Ułożyłem go pod sprzęt który posiadam Często w planach sa podciagania na drażku a ja je zastąpiłem

Dlaczego akurat przysiad na suwnicy to zły pomysł? Czy lepiej jak go zastąpie przysiadem ze sztangą z tyłu? Co do wersji mc to sumo mi pasuje, tylko czy robić go na prostych nogach czy normalne mc?

[...] j/w , chyba logiczne jest że jak wykonasz MC z konkretnym obciążeniem to żeby to utrzymać trzeba mieć konkret chwyt . Powiem tak jak mój koleżka jak ktoś na siłowni się pyta dlaczego nie używamy rękawiczek to mu odpowiada , że jak będziesz ćwiczył bez i złapiesz CH.A.M.A to ci nie ucieknie %-) chcesz wzmocnić chwyt , odpowiedz jest prosta TRENUJ [...]

[...] w tkankę tłuszczową i kolejne dodanie kalorii nie spowoduje większego budowania mięśni, a jedynie dalsze odkładanie w tkance tłuszczowej? A jeśli jest tak jak napisałem, to dlaczego wiele osób na dopingu stosuje tycie w zakresie +1kg/tyg? Bo co, bo są na iluś środkach wysoko anabolicznych i organizm nagle jest w stanie wykorzystać 80% z tego 1kg [...]

A dlaczego 60x60x3 nie rozumiem tej miary.

dlaczego masz taka nadzieje ?

Dlaczego jesli np 20 latek ma tyle testosteronu co 40-50 letni facet lekarz uznaje to za norme i nie przepisze tescia ? Nie rozumiem tego

Tak to czytam i nie kumam, Dlaczego nie kupisz tescia z ,,silki'' . Musi Ci go lekarz przepisac? Jakies glupie pier... jak dla mnie, podejzewam ze 95% wali towar ktory sami zmotali a nie od lekarza dostali i miesni im nie pali :)