Tomasz1405
używanie rękawiczek pasów itd... to pseudo treningi , i skutecznie sam siebie osłabiacie na wstępie , ja nigdy nie używałem rękawiczek ( bo mnie stać kiedyś nie było a po czasie po prostu się oduczyłem )
j/w , chyba logiczne jest że jak wykonasz MC z konkretnym obciążeniem to żeby to utrzymać trzeba mieć konkret chwyt .
Powiem tak jak mój koleżka jak ktoś na siłowni się pyta dlaczego nie używamy rękawiczek to mu odpowiada , że jak będziesz ćwiczył bez i złapiesz CH.A.M.A to ci nie ucieknie
chcesz wzmocnić chwyt , odpowiedz jest prosta TRENUJ BEZ , jeśli interesuję cie takie mizianie się na siłowni , chwila przed lusterkiem chwila z kolegom a chwyt , siła nie ma dla ciebie znaczenia , a rączki chcesz mieć złodzieja to trenuj Z i tyle w tym filozofii .
Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-04-24 12:47:44
Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-04-24 12:48:05
j/w , chyba logiczne jest że jak wykonasz MC z konkretnym obciążeniem to żeby to utrzymać trzeba mieć konkret chwyt .
Powiem tak jak mój koleżka jak ktoś na siłowni się pyta dlaczego nie używamy rękawiczek to mu odpowiada , że jak będziesz ćwiczył bez i złapiesz CH.A.M.A to ci nie ucieknie
chcesz wzmocnić chwyt , odpowiedz jest prosta TRENUJ BEZ , jeśli interesuję cie takie mizianie się na siłowni , chwila przed lusterkiem chwila z kolegom a chwyt , siła nie ma dla ciebie znaczenia , a rączki chcesz mieć złodzieja to trenuj Z i tyle w tym filozofii .
Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-04-24 12:47:44
Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-04-24 12:48:05
