dlaczego

jest. zalezy skąd jesteś. fajna rodzina stylów, jesli nie cwiczyłes nic z Azji Pd-Wsch bedzie Ci się podobało. dlaczego akurat silat? brain is the only and final weapon. everything else is suplemental.

A dlaczego?? Nie masz ławki ?

[...] prawie +3cm a klata+1-2cm. Zalezy mi aby do wakacji klata poszla okolo +6 i ramie+4-5cm. Myslalem nad HST,FBW z priorytetem, 5x5, 5-10-15. Napiszcie ktora metode polecacie i dlaczego. Wtedy skleje jakis plan i ocenicie. Z silownia ma do czynienia sporo dluzej ale nigdy nie cwiczylem dluzej niz 3 m-ce. Chce tylko okolo 106-110 w klace i w lapie [...]

hyhy spoko fotki kolczyk w uchu tez masz niezly, u mie ksiadz kazal na lekcji niedawno napisac wypracowanko dlaczego mezczyzni nosza kolczyk, z kad to sie wzielo id. mauahahha ale smiechu bylo!! Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z [...]

widze roznice bo nie pije za czesto a jak pije wodke czy spiryt to bardziej mi odp niz po piwie nie wiem dlaczego ale roznica jest a temu palantowi dobrze zrobi wpier... jak go na siłce zobacze niech go zobacze

[...] masy myśle ze bedzie mi to jak najbardziej odpowiadac zastanawiam sie czy nie dorzucic do tych płatków i kefiru twarogu jak myślicie ?? to bedzie taka wybuchowa mieszanka A dlaczego kotlety sojowe nie ?? maja one b mało tłuszczy a duzo białka i weglowodanów Mleko zamienie na 0,5% chociaz przewaznie pije 3,2 ale do odmiany wypurubuje Posiłek [...]

dlaczego taki mały zakres powt?

[...] więc po co zakupiłeś drążek? :P jeśli jest dobrze zamocowany - nie ma strachu hm, nie jest to tak, że nie dają nic. w każdym razie - nie dają tego, czego byś się spodziewał. dlaczego? w skrócie - większość ruchu wykonują mięśnie inne niż mięśnie brzucha. dokładniejsze wytłumaczenie znajduje się w tym artykule: [...]

antiself dlaczego ciezko?? sam wiesz ze u poczatkujacych przyrosty sa bardzo dobre :-/

moim zdaniem plan jest dobry moze tylko wyrzucilbym jedna serie wyciskania na plaskiej i dlaczego nie cwiczysz nog wielu poczatkujacych ich nie cwiczy a potem zaluja i jeszcze jedno - progresja polega na tym ze w kazdej serii zwiekszasz ciezar zacznij od mniejszego jezeli nie potrafisz zwiekszac ciezaru Zmieniony przez - fiacik w dniu 2004-12-28 [...]

soczo1 - o ile się nie mylę to właśnie Koniu151 prowadzi kilkanaście osób na tym forum i kolejne kilkanaście osób poza nim. Wszyscy, którzy stosują się do jego wskazówek osiągają założone prędzej efekty, więc powiedz mi dlaczego Przemek nie może być autorytetem? Jego wiedza i umiejętności są niepodważalne, a Ty co osiągnąłeś?

Kurcze dlaczego tu nie mozna edytowac wiadomosci. Miało być tak: 10:35 Chleb zytni pelnoziarnisty 150g - 75g Pierś z indyka 100g 30g slonecznika - zamiast tego, tak jak kolega Szprota pisał: orzechy laskowe/włoskie/pestki dyni 13:30 Ryż brązowy 100g - 50g Szynka z indyka 50g - to usunac w ogole Pierś z kurczaka 150g 16:00 Kasza gryczana100g Piers [...]

dlaczego z piwnicy? wszystko jest wystawione na sklepie na stronie w necie, ma ciekawą opcje dostawy bo dowóz na awf w katowicach, a ja tam studiuje wiec jak koles przywiezie sam to czemmu nie spróbować, moze sie okazac wporządku i bez strachu bedzie

HOPKINS I DAWSON TWARZĄ W TWARZ Bernard Hopkins (52-5-2, 32 KO) i Chad Dawson (30-1, 17 KO) w pojedynku wzrokowym na ostatniej konferencji przed sobotnią galą Believe It or Not! bokser.org DLACZEGO HOPKINS STAŁ SIĘ ŻYWĄ LEGENDĄ? Poniżej przedstawiamy pięć największych osiągnięć pochodzącego z Filadelfii Bernarda Hopkinsa (52-5-2, 32 KO), dzięki [...]

no to z takim odzwywianiem sie nie dziwie, ze stoisz w miejscu. kreatyna nie pomoze. Dlaczego? btw ten ryż to pół woreczka czyli 50g, po ugotowaniu pewnie większa waga

Dlaczego warto? http://www.sfd.pl/Nie_cwiczysz_nog_Przeczytaj_to_zaczniesz-t193566.html Ogólnie: http://www.sfd.pl/Dlaczego_trenuje_nogi_-t307086.html

Jeżeli czujesz, że popełniasz błędy techniczne w wykonywaniu przysiadów, to warto przeanalizować dlaczego tak się dzieje i na czym dokładnie one polegają. W Takiej sytuacji, warto abyś wrzucił filmiki z ich wykonywania. Wtedy zobaczymy jak to dokładnie wygląda i ewentualnie poprawimy możliwe błędy. Poza tym, sugeruję obliczyć dokładnie swoje [...]

Dlaczego klata 2x w tygodniu i to z nogami ? Jeśli juz to kazda partia 2x w tygodniu a nie tylko klata.

[...] że bardziej zależy mi na górze ponieważ nogi mam już dość masywne szczególnie uda, dlatego mógł bym jechać schematem 1? czyli upper lower upper ? non stop albo np 2 tyg u l u a potem l u l . I dlaczego w tym planie nie ma nic na plecy nie licząc tego martwego na prostych Dzieki jeszcze raz :) Zmieniony przez - rolff w dniu 2012-07-07 22:35:12

Produkuja, Dziala tak samo jak tabsy. Dlaczego akurat zelki szukasz ? :-D Ja szukam plusza %-)