dlaczego

dlaczego do archiwum kulturystyki ? temat jest przeciez mocno powiazany z saa.Jak cie nie fascynuje to nie wchodz na moj temat,mowisz tak bo nie potrafisz odpowiedziec na moje pytania.

Dobra jeszcze parę pytań : 1.Np. przy 1g enana/week ile g bialka ed na kgmc jest sie w stanie przyswoic ? 4g ? 2.Dlaczego jeśli ktoś chce się wyrzezbic albo po prostu miec suchsza mase to bierze np wino z propem ? czy podobnych efektow nie dalby prolo razem z duza dawka antyestrogenow ?

rob66 dlaczego piszesz ze fabregas jest niespelnionym talentem ? Chlopak ma zaledwie 19 lat a juz gra na eurpejskim poziomie, widziales co wyczynial w meczu chocby z juventusem ? Mysle ze ten chlopak jezeli bedzie dobrze kierowany przez Arsen'a Wenger'a bedzię w niedalekiej przyszlosci krolem srodka pola. Pozdro

oliwa/przymorze tam spedzam wiekszosc czasu reggie82 @ tlen.pl - wal na maila jak cos, nie wiem dlaczego nie mam abonamentu, chcialem wyslac priv i zonk Zmieniony przez - Regggie w dniu 2007-05-29 20:27:26

Wielkie dzięki, powiedz jeszcze dlaczego nie powinno się jeść warzyw w okołotreningowych i daję ci soga :p

Jeszcze jedno, ostatnie pytanie :) Dlaczego oliwę z posiłku nr 6 przerzuciłeś do nr 2 i dałeś na jej miejsce olej lniany? I co do tego tłuszczu przed samym zaśnięciem - równie dobrze mógłbym zjeść 100g węglowodanów, jeśli liczy się TYLKO bilans kaloryczny, prawda? :)Mimo wszystko olej lniany będę aplikował 1h przed zaśnięciem, żeby zbytnio nie [...]

[...] bardziej z czasem robia sie bardziej miekkie i narazone na urazy. W rekawicach, czy bez - bokser tajski jest lepiej przygotowany do walki w stojce niz jakikolwiek przedstawiciel kyoskuhin, ktory sie "utwardzal" cale zycie. A nie zastanowilo nikogo z was dlaczego nie utwardza sie lokci i kolan, ktore dominuja w taju i sa tak skuteczne?

[...] w temacie, to co nieco o treningu na worku napisałem http://www.itf.prv.pl/trening_silowy.html (zasady, wskazówki, generowanie siły) http://www.itf.prv.pl/moje_treningi.html (kombinacje uderzeń, treningi itp.) http://www.itf.prv.pl/jaktrenowac_sprzet.html (jaki worek wybrać i dlaczego?) Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2004-10-29 12:33:51

wędline bym wymieniał dlaczego ostani posiłek jesz o 18 jakie btw i bbilans kcal? na kg masy ciała wartości podaj..

Bilans okolo - (-400kcal) wychodzi dziennie. Zapotrzebownie mam 2700kcal a spozywam 2300kcal. Dodatkowo co myslicie o szprotach w sosie pomidorowym z puszki, makrela wedzona, czy ryba w oleju. Dlaczego wymienlbys wedliny ? Sa chude i w ogole.

Swoją drogą, ja uważam, że nogi odstają - nie wiem dlaczego je tak chwalicie... Daj większe zdjęcia dziary Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2006-09-22 17:12:02

[...] mowi sie o seksie a dzieci sie z tego ciesza, bo cos gdzies w tv widzialy heh. mozecie mi nie wierzyc,bo wiem ze i tak nie uzyskam tu zadnej rady. pozatym, niewiem dlaczego z gory zakladacie, ze sciemniam..? hee? tak was to bawi, ze czlowiek po zalamaniu nerwowym chce po xx czasu spojrzec ze spokojem w lustro? w ch.ju mam co o tym [...]

dlaczego bez sensu? ja ćwicze pare lat, żadnej diety nigdy nie robiłem i powoli ale rosnę. Wychodzę z założenia że po co sie katowac i liczyć kalorie, mmmm123 widze ze chce zostac zawodowcem bo osiągniecia ma całkiem niezłe .A tacy jak ja, ćwiczący dla siebie po co maja robic diete ?? mam jakieś tam pojęcie, wiem w czym jest białko a w czym [...]

[...] no wlasnie to sam sobie zaprzeczyles mmmm123 chce zostac zawodowcem(Ty tak napisales,nie wiem jak jest naprawde) i dlatego odmawia sobie wielu rzeczy i stosuje okreslona diete.W takim razie dlaczego tego nie rozumiesz??Jesli chce sie byc naprawde dobrym w tym sporcie trzeba spelnic wszystkie niezbedne warunki(m.in.dbac o prawidlowa dieta)

Do Pumping Iron są napisy a do Raw Iron - The making of pumping iron nie ma napisów ale film się super ogląda bez więc jest ok. Ja wolę filmy z napisami niż z lektorem nie wiem dlaczego http://www.sfd.pl/Raw_Iron_-_The_making_of_Pumping_Iron-t377197.html

[...] zabiera się za bodybuilding ten wie jakie to czasochłonne jakie są tego koszta i wyrzeczenia. To na tanich siłowniach są stali bywalcy a na drogich sezonowcy - wiadomo dlaczego. Nie wyobrażam sobie wydawać rocznie ponad 2000zł na samą siłownie tylko po to żeby mieć dostęp do skomplikowanych maszyn które są dla leniwych. Najlepszy jest luźny [...]

qazar dlaczego prolo jest najlepsze na noc? bo jest to mieszanka? ja uwazam ze najlepsze jest bialko oparte w 100% na kazeinie ew. z domieszka jajeczka

ten plan skonstruowany jest na zasadzie przeplatania cwiczen miesni antagonistycznych-dlaczego tak? moglbys pokrotce jeszcze opisac na jakie glownie obszary miesnia dzialaja mniej znane cwiczenia -czy wykroki dlugie z zamierzenia ma mbyc cwiczeniem glownie na lydki? -jesli mozesz wyjasnij mi kwestie szkodzenia,przeszkadzania w osiagach, [...]

PONIEDZIAŁEK W KOŃCU MA BYC PIORYTET - wyciskanie sztangielek 12(75%)-12(80%)-10(85%)-8(90%) TERAZ SERIA ŁĄCZONA - wznosy ramion ze sztangielkami 20-18-18-16 - wznosy ramion ze sztangielkami w opadzie 20-18-18-16 - podciaganie sztangi wzdluz tulowia WASKIM CHWYTEM 20-18-18-16 DLACZEGO TAK? BARKI ZAWIERAJA DUZO WŁÓKIEN WOLNOKURCZLIWYCH CO ZA [...]

SZTUKA WALKI JEST TAKA, JACY SĄ LUDZIE, KTÓRZY JĄ ĆWICZĄ Nie wiem, czy komunistyczny reżim KRLD ma wpływ na działalność International Taekwon-do Federation na świecie (w Korei Północnej na pewno ma), lecz niektóre rzeczy budzą nieprzyjemne skojarzenia z poprzednią epoką. Na przykład tytułowanie generała Choi Hong Hi "Ojcem Taekwon-do" -- [...]