SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Ty azazelll ja chyba wiem dlaczego nie chcesz pokazać twarzy ? :-D boisz sie , ze i my uciekniemy ? ;-) tu tkwi szkopuł ???

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-06 20:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Możesz partiami wrzucić do linku z konsultacją ćwiczeń.. Wykonanie nie pachnie mi poprawnie. Jak robisz ćwiczenia hantlami to wpisuj to np. w ten sposób : "wykroki chodzone z hantlami 3x15x5kg (waga jednej hantli). Dziękuję za uwagi. Filmiki wrzucę niebawem. Corum, dlaczego wykonanie nie pachnie Ci poprawnie? Zmienię też sposób zapisywania.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6001 Data: 2015-05-20 19:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Znalazłem Twoją wypowiedź taką „Partia 1 w tygodniu mija sie z celem dlaczego poniewaz twój silnik CUN zregeneruje sie w ciagu plus/minus 48 godzin odzyskasz wraz pełna moc i bedziesz gotowy dostarczac kolejnego bodzca muskulaturze do rozrostu i albo to wykorzystasz ale zmarnujesz , Nabijesz w jeden dzien max cwiczen a pozniej bede stygły prawie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2013-02-03 11:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    O? A dlaczego? Tzn. chodzi o te, które są u nas dostępne? Moje zatrucie ciągle górą. Niewiele mi się chce. Próbuję wszystkiego, manti, krople żołądkowe, cola odgazowana i podgrzana, aspiryna, herbata/zioła, wódka żołądkowa (oczywiście w odstępstwach czasowych). Czuję wstręt do jedzenia, jedynie przełykam chleb, ser, jajka, ale [...]

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 11:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    A orientuje sie ktos moze, jak to jest z tymi owocami? Polecane są z cienka skórką, czyli pomarańcze juz nie? I dlaczego tak wlasciwie jest?

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 11:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    A dlaczego boicie sie bialka,moim zdaniem jak dokladac kca; tonajlepiej z bialka bo organizm zeby je strawic potrzebuje wiecej energii i tak jesli kurak ma 100kcal to po strawieniu ma 70kcal.

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 17:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Lena brzuch to często kwestia indywidualna , dobór ćwiczeń podobnie ja dałme tylko przykladowy zestaw Ale ważna jest kolejność dół brzucha, proste brzuch, skośne Jak będzie trzeba to wyjaśnie dlaczego

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 13:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i najłatwiejsza do wytrenowania, co wstępnie je męczy , później atakujesz "górę" i atakujesz na końcu skos .Brzuch kompletnie i całościowo zaatakowany. A dlaczego nie trenujemy go codziennie ? bo brzuch to także stabilizator ćwiczeń siłowych jak ciągi, wiosłowanie, przysiady musi być sprawny a jeśli ktoś go atakuje treningiem [...]

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 14:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się biorą np nierówno rozłożone kostki mięśni brzucha ? genetyka? Lena porównaj złożoność grup mięśniowych atakowanych w wiosłowaniu a w uginaniu, to wyciągniesz wnioski dlaczego jednego ćwiczenia jest 4 serie a drugiego 2 serie. Ciężary przyjdą mam nadzieje że będziesz mogła nagrać filmiki z treningu. Po pompkach damskich z kolanami na ziemi [...]

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 23:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale napisałaś, że zrobiłaś w wyciskaniu po 12powt, to dlaczego chcesz jeszcze zwiększać liczbę powtórzeń? No, ciężary w górę to i mięśnie czujesz, tak właśnie ma być. "zrobiłam się czerwona jak buraczek i miałam ochotę dusić Riona." Dobrze, że to JEGO plan a nie mój

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-20 12:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    lena ja się nie dziwie dlaczego ty lubisz aero jak sobie biegasz po lasach , u mnie w pobliżu nawet parku nie ma Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-05-21 12:01:26

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 12:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Aga na to pytanie należy odpowiedzieć zaczynając od wyjaśnienia dlaczego nie działają diety typu 1000kcal przecież organizm ma mniej niż potrzebuje więc powinien chudnąć a tak nie jest. A to dlatego że organizm przestawia się na tryb awaryjny ma za mało składników odzywczych i autoreguluje się czyli odkłada ile się da w postacu tłuszczy zapasowego [...]

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 11:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale dlaczego? - przecież to ty masz truskawki i maliny w ogrodzie! :)

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 17:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego ogorkow i pomidorow sie nie laczy? :P Nie wiedzialem o tym i zawsze je razem dawalem

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 12:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ 2010 - GRUPA A

    Post
    Piłka Nożna

    Dziwi mnie,że był tak niski kurs na remis.Dlaczego niby Meksyk i Urugwaj miał grać na remis?Bo mieli właściwie zapewniony awans? Chyba wszyscy zapomnieli o Argentynie,która wyjdzie z pierwszego miejsca...

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6566 Data: 2010-06-22 19:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na uda i biodra czyli odtłuszczenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to mam pytania: 1.jaki masz zasadniczy cel swoich treningow, rozumiem, ze schudniecie, czy moze jednak troche zmiana proporcjii ciala? 2. czemu ma sluzyc kreatyna i dlaczego to jest pol lyzeczki, jaka to dawka i co to za kreta? 3. i jaki w ogole rozklad skladnikow B/W/T masz ile kalorii bo ja tu widze diete w stylu "co podleci" z [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 16:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    A dlaczego taki jezus? Bary nie pozwalają bliżej chwycić?

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-10 17:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI MEGA TEST KAIZENA strona 3 !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hard to bardzo odpowiedzialny, konkretny, rzetelny a przy tym dowcipny czlowiek. Dlaczego chcecie zrobic Mu krzywde?! Zartuje Chetnie poczytam. Szczegolnie ze tez mi Kaizen smakuje (sprawdzalem Whey + Creapure).

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8029 Data: 2006-10-11 14:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do COX-a

    Post
    Doping

    [...] właśnie po to mamy forum, by uczyć się od doświadczonych. matka zawsze mi powtarzała, że wszystko co się robi ma jakiś cel, nawet podświadomie to robimy, nie wiedząc zbytnio dlaczego tak się dzieje. to że ja/Ty/on chce być duży/silny rzadko kiedy spowodowane jest zaspokojeniem własnych ambicji, a najczęściej ukryciem własnych słabości, [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 11:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do COX-a

    Post
    Doping

    chlopei... jak cie po 100 mg antka kopnie 30 mg mety to dostaniesz nobla odemnie osobiscie przyjade i pione przybije Dlaczego ma nie dzialac? 100mg to nie jest nie wiem jak duzo. W medycynie do 1000mg - zastosowanie. I zgadnij przez jaki czas? 6 miesiecy??? Przewaznie stosuje sie 5mg/kg od 3-6 miesiecy. Wiec Oxymetholone w cyklu 300mg dziennie [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 14:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)