SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • ok odstaw w razie czego jakby objawy wystąpiły jeszcze btw: a dlaczego w zasadzie postanowiłeś brać Tribulon? chodzi o libido?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9536 Data: 2009-06-16 16:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę dla 18-to latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego? Musisz trzymać plecy prosto, bo możesz odnieść kontuzji, czego nie chcemy.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2013-05-27 16:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem, dlaczego nikt mi nie odpisuje :/ nie znam się na dietetyce, a chciałbym zacząć robić jakieś postępy, gdyż przy mojej wadze treningi bez diety nie dają praktycznie żadnych rezultatów(bardzo małe bynajmniej) z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2009-02-28 13:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem nowy i potrzebuję waszej pomocy ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest urozmaicac diete i nie jesc w kolko tego samego, ale to juz kwestia indywidualna. najwazniejsze zebys ogarnal najpierw jeden dzien diety i zrozumial co kiedy jesz, i dlaczego wlasnie to w tym momencie. nastepnie nauczysz sie stosowac zamienniki i po pewnym czasie dojdziesz do wprawy obwod uda nie jest jakis przerazajacy, podobnie jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2010-06-16 14:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gra na obronie!

    Post
    Piłka Nożna

    Dodałbym jeszcze coś, z czego część obrońców nie zdaje sobie sprawy, a dzieki czemu byłem królem strzelców w kilku małych turniejach :) Gdy napastnik wychodzi na ciebie 1/1, a za sobą masz tylko bramkarza, to nie wybiegaj na niego (chyba, że wypuści sobie ciut za daleko piłkę i widzisz możliwość wybicia jej). Dlaczego? gdyż wtedy jego możliwości [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13083 Data: 2009-12-21 19:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z podciąganiem

    Post
    Trening dla początkujących

    Plecy/Nogi/Klata/Barki/Tric/Bic/Brzuch, dlaczego akurat takie ustawienie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4677 Data: 2009-08-01 17:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawik do powrotu do formy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rezultatów wywołaną inną suplementacją (legalną, czy nie). - tworzysz dodatkowe zalozenia, o ktorych nie ma mowy w abstrakcie. Z reszta w moim przekonaniu mało istotne, dlaczego waznym ma byc czy badanie zostalo przeprowadzone na praktykach kulturystki? Czy jesli nie zostalo (badz zostalo) na nich przeprowadzone - to co to dokladnie oznacza? [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2008-02-19 01:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rewelacyjny komiks o kung-fu

    Post
    Sztuki Walki

    Ok, kierowałem się zachodnimi kryteriami Zresztą wszystko dlatego, że Yang nie wiedział dlaczego można mangi nie lubić I obiektywnie Żbik jest lepszy Polacy wielcy szczególnie w komiksie nie byli, ale Rosiński?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4185 Data: 2010-08-13 14:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duze problemy z klatka bo tylko 105 nawet na cyklu klatka znaczaco nie szla mi w gore raptem kilka kg, znacznie wieksze wzrosty sily mialem w innych partiach nie wiem dlaczego... Martwego ciagu nie robie natomiast przysiadu nigdy nie walilem maxa tylko serie na 6x110. Jezeli chodzi o trena to czytalem ze wlasnie nie powinno sie go [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2014-07-05 17:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw dla początkującej

    Post
    Ladies SFD

    Czesc nie wiem dlaczego chcesz zaproponowac jej trening oparty maszynach i izolacji. Bo jest kobita? Najpierw trzeba sprawdzic jaki ma stopien mobilizacji stawow, jaka ruchomosc, postawe, ew przeciazenia ( praca kelnerki temu sprzyja) i dopiero dobrac trening. Po tym co proponyjesz, nigdy nie zrobi przysiadu, pompki, dobrego wykroku itd itd czyli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2016-11-08 13:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu odradzasz zaczynac od mma/mt? O ile to zeby nie zaczynac od mma to jeszcze rozumiem, ale dlaczego nie zaczynac od mt??

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8359 Data: 2010-02-28 14:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Shotokan. Nie dlatego że miałem wybór, ale dlatego że go nie miałem - w okolicy jest jeden klub karate i to właśnie Shotokan. I dzięki bogom, bo nareszcie się dowiedziałem dlaczego mimo sporej siły fizycznej moje techniki są jakby słabe. Sensei gdy zobaczył co wyprawiam złapał się za głowę i zaczęliśmy od poprawiania moich złych nawyków [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8359 Data: 2013-02-24 20:01:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawki - na masę - by norton

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.sfd.pl/forum.asp?search=dieta+na+mas%EA&forum_id=10&strona=1 Ja tu czegoś nie rozumiem, co wam nie odpowiada w proponowanej przeze mnie do poprawki diecie I dlaczego nikt jej nie chce delikatnie skorygować.. dla Was to chwilka - a dla mnie bardzo dużo czytania - co też czynię. Zmieniony przez - sln w dniu 2006-09-02 18:56:52

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2006-09-02 18:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gdzie cwiczymy cale cialo na jednej sesji treningowej koledzy z silowni moze chca dobrze, ale chyba nie wiedza dokladnie co mowia, albo ich nie rozumiesz, zpaytaj sie dlaczego taki trening jest skuteczniejszy, ciekawy jestem co odpowiedzą co do tricepsow, cwiczenie linka/drazkiem to poprostu zmiana chwytu z mlotkowego na nachwyt, costam to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2009-07-12 13:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase i rzezbe

    Post
    Trening dla początkujących

    a panowie takie pytanie jeszcze dlaczego doradzacie mi fbw a odradzacie spilita?? uwazam ze mase i sile mam nie ma sie jeszcze czym chwalic ale cos widac ze cwicze...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2010-11-08 15:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB kiedy brac i jak?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    3G NA DZIEN??? A DLACZEGO MEGA CAPSY BIERZE SIE 4 CAPSY NA DZIEN,CZYLI 5GRAM??? CHWYT MARKETINGOWY ??

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12171 Data: 2007-02-01 13:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB kiedy brac i jak?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dlaczego HMB nie zawszwe działa na zawodników wsokowytrenowanych?... Jednym z kluczowych mechanizmów działania HMB jest jego stymulujący wpływ na produkcję ektopowego (mięśniowego) testosteronu. Jeżeli ktoś sypie teścia lub pochodne (np. mietka), to nie czuje działania HMB. Logiczne!... Jeżeli nie bierze, to czuje. Jeżeli brał, to poczuje dopiero [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12171 Data: 2007-02-26 09:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB kiedy brac i jak?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] (wiecie co mam na mysli . Jako ze waze sporo wiecej niz 100 dawkuje 4g dziennie w maksymalnie rozbitych malych dawkach (ok 5x800mg) i faktycznie dziala - nie tak jak kreatyna ale milo przyspiesza regeneracje. I pytanie takie mam dlaczego tu polecane dawki sa 2x wieksze? czy chodzi o "zuzycie" tego nienajtanszego specyfiku?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12171 Data: 2008-02-26 12:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny, jakie serie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Na barki stosuj wyciskanie z klatki siedząc.I brzuch 3 razy wtygodniu bez dnia z plecami.Do barków możesz dołożyc przedramiona. Grubby8 mam prośbe przedstaw mi ciekawą opinie dlaczego to nie powinno sie ćwiczyc bicepsa z plecami jak dla mnie ma podtawowy często spotykany podział czterodniowy i ja w nim nie znalazłem żadnych rażących błędów pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3814 Data: 2007-01-26 00:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny, jakie serie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Grubby8 mam prośbe przedstaw mi ciekawą opinie dlaczego to nie powinno sie ćwiczyc bicepsa z plecami jak dla mnie ma podtawowy często spotykany podział czterodniowy i ja w nim nie znalazłem żadnych rażących błędów pozdro . biceps bierze duzy udzial w kazdym podciaganiu (lub sciaganiu drazka), w wioslowaniu takze. popatrz jak teraz ulozyl plan. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3814 Data: 2007-01-26 12:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)