dlaczego

j/w zapoznaj sie z moja propozycja http://www.sfd.pl/Pomoc_w_nowym_planie._Od_razu_podalem_info_o_mnie_przydatne_w_doborze_planu-t822354-s2.html a dlaczego czytaj MIT 4 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Myślisz - zostawie to bez komentarza ja pomimo swojego poziomu wszystkie plany opieram o system FBW , a co do twojego planu to [...]

[...] rzutów wolnych (z ponad 40 metrów po ziemi, a piłka tuż przed bramkarzem miała niewiarygodną prędkosc 30 mk/h ), w obronie oczywiscie nie pomagał. Już kilka meczów z udziałem tego "piłkarza " widziałem i naprawde nie rozumiem dlaczego on gra w reprezentacji W sumie cała drużyna grała bez pomysłu i wynik jest sprawiedliwy. Niestety...

a dlaczego twierdzisz ze moze stac sie cos z kolanami kumpel robil super dunks'a jezeli wiecie o co chodzi i za bardzo mu sie nic nie stalo

HANDO: moglbys wytlumaczyc mi dlaczego na "poczatkujacych jest lipa" ?

nie ma co oceniac, nie ten dzial bo nie to odzywianie, jak chcesz chudnac na parówkach ktore maja 20-30% miesa to spoko, widac duzo za malo poczytales... a dlaczego jestes zmuszony do kanapek? kup chociaz glupi serek wiejski i lyzeczke jednorazowa i masz... po za tym tluszcze i wgl... pierw dokladnie wszystko poczytaj

Wiadomość na priv wysłana a post do końca nie przeczytany (może to być wywołane wielkim entuzjazmem tudzież 'podjaraniem' ogólnym tematem tego posta). Może parę słów o sobie: Mam 20 lat treningiem siłowym zajmuję się od około 4 lat, z Crossfit'em pierwszy raz spotkałem się na amatorskich zawodach w Łodzi i od tego czasu moja miłość do Cross'a [...]

Chciałbym dołączyć do projektu. Z siłownią mam dość małe doświadczenie bo dopiero rok, ale wcześniej trenowałem SW. Z CF miałem pierwszy kontakt na zawodach organizowanych przez jedną z większych Krakowskich siłowni. Zająłem 6 miejsce, na 20. Bardzo ukuło mnie to w serce że taką niską lokatę zająłem ,więc od tej pory ćwiczę metodą CF. Co do czasu [...]

Witam i zglaszam swoja kandydatura, aktualnie cwicze od 3m systematycznie, wczesniej troche SW-zapasy/muai thai Jezeli chodzi o trening to nie ma problemu 4-5 w tygodniu, osobiscie cwicze silowo teraz 4x w tygodniu po plus minus ponad godzinka wiec wymogi do programu IRON bd spelniac, sprzet potrzebny posiadam, wiek 23 lata, foty i konto YT jest [...]

Witam, również składam podanie. Regularne treningi wraz z przemyślaną dietą zacząłem w marcu tego roku. Prawie wszystkie plany i rozpiski komponowałem sam przy pomocy forum, więc myślę, że laikiem nie jestem. Nigdy jeszcze nie trenowałem treningiem CrossFit, co nie znaczy, że nie wiem co to ciężka praca. Na redukcji trenowałem 5-6 x w tygodniu, [...]

Witam Chciałbym zgłosić swoją kandydaturę, mam 19 lat, staż na siłowni koło 4 lat, ponadto trenuję zapasy, bjj, teraz planuję dorzucić kilka treningów judo w tygodniu, a gdy wracam na weekend do domu uczęszczam na treningi muay thai. Mam konto na youtube, mogę nagrywać filmy, prowadzić kanał. Diety pilnuję całkowicie - mieszkam sam, sam robię [...]

Witam! Wiek: 23 lata Wzrost: 178cm Waga:88kg Staż na siłowni: kilka lat z przerwami Dlaczego ja?! bo moim celem jest przygotowanie się do czerwcowego Triathlonu w Sierakowie! który już opłaciłem i nie mam wyjście muszę dać z siebie wszystko by osiągnać konktetny poziom wygolności/wytrzymałości oraz siły!!! oraz zejście do wagi przynajmniej [...]

To mam do ciebie pytanie : Dlaczego boli mnie tylko rano?

ile ćwiczyłes tym FBW i dlaczego chcesz zmienić trening?

Jestem zapoznany ;) Dlaczego uwazasz ze nie jestem?

dzienki haroon /HAARON ;] za zainteresowanie wiesz dałem mjonez, ser zółty, czy twaróg półtłusty zeby wyszło mi tyle a tyle tłuszczy, a do wszystkiego oliwy i nasion ładować nie moge. /MOZE JEDNAK ;D ILE CHCESZ TYCH TLUSZCZY?? A z tą zupa to na serio tak fatalnie???? bo by mi to strasznie pasowało, bo bede miał gotowe , choć ewentualnie z serem [...]

"wiesz dałem mjonez, ser zółty, czy twaróg półtłusty zeby wyszło mi tyle a tyle tłuszczy, a do wszystkiego oliwy i nasion ładować nie moge. /MOZE JEDNAK ;D ILE CHCESZ TYCH TLUSZCZY??" -tego sera zółtego i majonezu bedzie troche. Ser kilka plasterków, a majonez w śladowych ilosćiach do smaku "A z tą zupa to na serio tak fatalnie???? [...]

Saib ty z pewnoscia zaliczasz sie do tej czołówki. Moze powiesz nam dlaczego nie masz uzupelnionych rekordów he ;) Przepraszam za tą dociekliwość ale jestem ciekaw

Niechodzi mo o to że jaki wygląd taka wiedza (napisałem to na samym początku) Ciekawi mnie tylko dlaczego elita w wiekszosci ma niepouzupełniane profile Pozdro

a wy dalej swoje... juz któryś raz pisze że dla mnie kto ile ciska nie jest żadnym wyznacznikiem wiedzy pytanie jest proste dlaczego "czołówka" nie wpisuje swoich wyników? no i teraz prosze o odpowiedzi

[...] nie zdziałasz nic w tym sporcie." a jeszcze odnośnie tego to takie moje przemyślenie: jeśli rozpisujesz komuś treningi i/lub diete to w zależności czy "Twój" zawodnik ma dobre wyniki mozna określic czy masz wiedze, czy tylko Ci sie tak wydaje . A przyczyna dlaczego Elita nie podaje swoich wyników/wymiarów już została podana wyzej